コメント
めーー
こんばんは！
わたしもそんな感じでした。。
切ないですよね💦
私バナナとか小魚アーモンド？みたいの食べてました🤣🤣
ぽんけ
私も自宅安静中です！
返答になってないかもしれませんが、ひたすら我慢してます😣体重増えたらだめだ！と気を張って、都度体重計に乗って増えてない優越感が少し楽しくなってきたところです😂笑
間食しない、よく噛むようにしてます！
1.５カ月くらい体重増加してません！
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momo
コメントありがとうございます！
偉すぎます😭
ストレスの吐口が食べ物になってるんだと思います💭
明日が検診なので絶望ですが、頑張ってきます笑笑- 2月17日
ままり⭐︎
1人目切迫で安静でしたが食べる時間変えただけで太らなくなりました🤔
10時14時17時でご飯食べてたら太りにくい時間なので食べても太らなかったです！
17時以降食べたくなったらひたすらアタリメか枝豆食べてました😂
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momo
コメントありがとうございます！
時間もかなり関係するんですね！
今日そうしてみます✨
枝豆とか栄養もありそうでいいですね！冷凍のものだと簡単に食べれますし☺️- 2月18日
momo
こんばんは！
コメントありがとうございます😭
主食とは別に間食時ですか？
小魚アーモンドだとカルシウムも取れますしね！買ってみます！
めーー
間食時です😂✨
体動かせないのつらいですよね💦なのに太らないでとか言われて😭😭無理ーってなってました。笑
あと干しプルーンとか食べてました🤣
momo
バナナも腹持ちいいですし、買って来てもらいます😭
全く間食をなくすというのはストレス溜まりますしね💧
干しプルーンですか！お通じとかにも良さそうですね☺️
全く動かないからかお通じも最近良くないので買ってみます💓
本当に食っちゃ寝の生活で太らないとか無理ですよね😭