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ママリ
妊活

２年以上妊活で 葉酸やビタミンEなどサプリ飲んでる方に質問です。毎日…

２年以上妊活で 葉酸やビタミンEなどサプリ飲んでる方に質問です。
毎日運動したり、 食事気をつけて青魚食べたり
などはしていますか？

いいね でお願いします❕

私は不妊治療に通うのが遠いのと
子供連れて 運動は散歩程度で…
全部疎かになってたので これから頑張りたいと思ってます😅

コメント

ママリ

運動もしてるし、
栄養バランスのとれた食事もして
さらに サプリメント飲んでる方😊

ママリ

運動 少なめで

食事も、サラダなどは なんとなく
作るけど、程度で
サプリメントで補ってるから
いいや くらいで済ませている。
旦那がいないときは カップラーメンや ふりかけご飯で
済ませたり🙄
これに 近い方（私がこれでした💧）

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