※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆう
サプリ・健康

産後のダイエットって、体重落ちやすいですか?出産前と妊娠中は、あまり…

産後のダイエットって、体重落ちやすいですか？



出産前と妊娠中は、あまり体重は変わらなかったんですが、出産してからダイエットしたい!!!と思っていて産後、運動をして5㎏落ちました❗
４月に100日祝いをする予定なので、目標10㎏は落としたいです❗


皆さんのダイエット方法や体重が何㎏落ちたのか教えて下さい(*´∀`)

コメント

はる

昼は動くから食べてオッケー、夜は寝るだけだから少なめにする。夜はカレーなどの日以外は炭水化物抜く。
足パカなどの簡単な筋トレする。これだけで7ヶ月で7kg落ちました！

あいす🍦

産後ダイエットしていませんがスルスル体重が落ちていきます😆！
つわりで-3kg、そこから12kg増え、いま12kg落ちたので妊娠前より3kgマイナスって感じです😋

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング