「運動」に関する質問 (1454ページ目)

リラックスと言われますが… 40週と6日お腹が心地いいのかもしれません でも、初めての出産。予定日を超えすぎて 不安と周りからのプレッシャーしかありません お腹も全然張らず、元気に動いてます。 体重は3000行くか行かないかくらいです。 2日前に粘液栓が少しでただけで、おり…

おはようございます！ 息子の早起きについてお聞きしたいのですが 今1歳8ヶ月の息子が居るんですが1歳すぎたぐらいから 4時半とか凄い早起きになってしまいました 寝る時間は8時〜9時の間 昼間は保育園に行っていて帰ってきてからも走ったりして体を動かしてるので運動が足りない…

早起きすぎる3歳8ヶ月に困っています。 2ヶ月前くらいまでは17時に寝て5時に起きていたので12時間睡眠でした。 今では19時に寝ても4:30に起きてしまい、睡眠時間が短過ぎて心配です。 外遊びもさせて、運動量が足りないわけではないと思います。 どうしたらもっと寝てくれるでし…

9月頭の沖縄旅行。日焼け対策について！ 9月頭に沖縄旅行に行くのですが そのときの日焼け対策についてお尋ねです☻！ ①肩まであるアームカバー ②ユニクロのUVカットパーカー どちらを持っていくか、一応どちらも持っていくか迷っています💦 帽子と日傘、サングラスもありますが…

39w3dです。 今日 病院に行き内診をしたところ柔らかくなっているけど子宮口は0.5でほとんど開いておらず、予定日超えちゃうだろうねと言われてしまいました。 赤ちゃんの大きさは3300グラム相当だそうです。 まだ、お腹が張ることはあってもおしるしなどはないです😂 検診などで…

大阪府吹田市で運動とお勉強のバランスの取れた幼稚園があれば教えてください！ 小規模、大規模は問いません。

2人目の出産が近づいてきてお産が不安です。 歳をとっていること、歳をとったからか脚腰が痛いこと、今回は上の子もいるのでバタバタしていて週一のマタニティビクスに参加してないこと、前は冬の出産だったので外歩きまくってたけど、今は外が暑くて手軽に散歩ができず運動不足…

ジムに通っている方いましたら アドバイスお願いします🙇‍♀️ 最近ジムに通い始めました！ 元々運動は好きじゃなくて ジムも初心者ですが痩せるために 頑張って通っています。 トレッドミルでウォーキングと ジョギングはしてますが なんせ長いこと運動不足だったので 5分走るだけ…

明日で36wです。 37～38wで産みたい！と思ってますが、こればかりは👶🏻のタイミングですよね...😂 皆さん何週で産まれましたか？また、37.38wで産んだ方、スクワットとか運動はされてましたか？ 良ければ教えてください(*^ω^*)

「ないないして」 「すわって」 「おいで」 これぐらいしか、わかってるなーっておもうのですが… これって、親の言ってることが理解してるっていえるのでしょうか？ もうすぐ2歳。 言葉もなく、行きたいところには手を繋いで連れて行き、天井を見上げてたり、車の周りを回…

前回の検診のときに太りすぎと言われて(25wで＋10kg) その日からカロリー計算して塩分計算して ご飯作って食べてるのですが1週間で500gずつ増えていきます...。(おやつは食べるのやめました) むくみは多少あって、最近便秘気味です。 妊娠中の体重キープと減量方法教えてくだ…

いつもありがとうございます🥰 妊娠6ヶ月の30歳初マタです✨ 安定期以降、体重が増えやすく悩んでいます。 雑誌などを購入し、栄養バランスに気をつけて3食しっかり食べています😊ただ、夜は野菜中心にして控えめにしています！つい、間食もしてしまうのですが、甘そうなものは午前…

予定日超過1日目😫 予定日はびっくりするほど何もなかった。笑 今日は朝から体調悪くて寝たり起きたりの繰り返し。 夜中の急な吐き気が本当にストレスで夜寝るのが怖い。 ほんとに産まれてくるのかな💔 明日は健診だけど、胃の気持ち悪さ、吐き気は相変わらずあるし下がってきて…

産後の体系について 妊娠前から12キロ増で産後も全く体重が減りません 顔も腕もお腹も腰回りも太ももも 全てが醜くて毎日鏡を見るのが辛いです。 周りはみんな元の体重に戻ってるのに(ToT) 完母なので食事制限もできないですし 運動もいつからしていいのかどんな事をしたらいい…

1歳0ヶ月の息子がおそらくシャフリングベビーです。（ハイハイせずに座ったまま移動する赤ちゃん。） 息子は今、片膝を立てて、もう片方はあぐらのような姿勢で、手と足を使って上手に移動しています。 つかまり立ちは自分ではできません。立たせると少し立てますが、すぐ座って…

経産婦さんに質問です！ 臨月になってウォーキングや、スクワットなど運動しましたか？！😳 最近になって、骨盤なのか恥骨なのか寝てると痛くて赤ちゃん降りてきてるな〜ってわかります。 一人目のときみたいにウォーキング2時間とかしてなくて、むしろ上の子と公園行ったりお散…

着痩せする方だとは思いますが、 太股だけがどうしても落ちません...... 普段ワンピースやスカート、ゆるい服を仕方なく着てます...... ジョギング以外で何かオススメの運動あったらお願いします😢

運動してないと陣痛って来ないんでしょうか？ 一人目の時は2時間歩いたりでかけたりして結構歩いていたんですが結局陣痛は来ず誘発分娩でした😰 今正期産に入りましたが上の子の世話をしたり家事をしたりするくらいで車で出かけてしまうのであまり運動らしいことをしていません。…

今日から正産期入った初マタです😊 皆さん運動や雑巾がけスクワットなどやってましたか？ やろうかなーと思いつつ体が重くて1日の家事で疲れちゃいます💦 運動してても予定日超過はよく聞きますししなくてもいいんじゃないかって思い始めてきました😫

今日予定日で検診でも子宮口開いてなくて ショックな初マタです😰😰 みんなにまだ？まだ？って聞かれて 辛いし言われるのがしんどいです。 スクワットしてるし運動もしてるし 何しても効果ないときはないんですよね(笑) 不安になると赤ちゃんに悪影響だし どうやって乗り越えてい…

妊娠38週の初マタです。 今日の検診で前回より赤ちゃんの頭が少し上がってる、子宮口は指一本ぐらいと言われました。 前回の検診から毎日2時間は歩いて、お腹痛くなるぐらいまで！と言われていました。さすがに暑さもあり2時間は歩けていませんが、毎日4.5キロほど歩いて、家事、…

今朝私の祖母が亡くなり、実家に帰るのですが、子供の服装はどうすれば良いのでしょうか？ 今2歳4カ月です。靴も普段履いている運動靴じゃダメでしょうか？子供でも靴や服装に赤はダメですよね？ 小さい子供がいる状態でのお葬式は初めてなので、経験ある方アドバイスお願いしま…

今３人目を妊娠中🤰♪ 妊娠3カ月です！ 先日検診に行って高血糖と言われ 炭水化物を控えなさいと言われました😂 中華ランチをガッツリ食べてすぐ検診に行ったので高血糖なったのよ〜っと言われ😂 1人目2人目の時は全く何も言われなかったのでたぶん大丈夫でしょ〜との事でした😭 でも…

予定日まであと4日！ 運動かねて駅前に買い物に出てるんですが…産後しばらく外で食べれないから外食したい気持ちと、もう体重増やせないし外食なんてするわけには…という気持ちがせめぎ合ってます🤣🤣 皆さんならどうしますか！？ くだらない質問ですみません🤣🤣

安定期から食事改善や運動をして 体重の増加が緩やかになったりキープされた方いますか？

現在20週の初妊婦です。つわりで8キロ減ったのもつかの間、体重が増えて困ってます⤵︎16週の検診まではほぼ体重が増えず妊娠前−9キロくらいをキープしていたのですがここ4週間くらいですでに体重が2キロ増えてしまいました… 確かにつわり時期に比べると食べられるものも増えたし…

生後10ヶ月娘の寝つきについて悩んでいます。 7時半→起床、朝食 10時頃→朝寝長くて30分位 12時→昼食 14時→昼寝 15時→起床、おやつ 18時→夕食 19時→お風呂、ミルク 昨日はこのスケジュールでお風呂から夜中２時まで寝ませんでした😢 いつも最近日付またぐ位まで寝ません。 抱っ…