「運動」に関する質問 (1452ページ目)

産後7ヶ月、母乳をやめて今は完ミです。 顔だけ太ってまん丸…アンパンマンみたいで かなり落ち込んでます…。泣 食事はがっつり食べてはいないので、運動不足が 原因かなとも思いますが、運動のほかに顔痩せする 方法なにかありますか？ みなさんがやっているダイエット教えてくだ…

最近、歩き出してかなり運動量が増えました。 なのに、ご飯は以前より食べません😭😭 あんなに動いてるのに、なぜ食べてくれないのか😫😫 このまま痩せていくのかなと心配です😭😭

運動した後って特におしるし？粘液栓？が増えますか？ 木曜日からおしるしあります。 木曜日子宮口柔らかく3～4センチ後少しで5センチ開くよ～と言われました。 さらにグリグリもしてもらい今日明日くらいには産まれそうだよ～って言われてまだです。 今日は特に多く汚いですが垂…

今日が予定日です😩 やっとこの日が来たのに、残り数時間で1日が終わってしまう、、 股関節、骨盤辺りのゴリゴリとか腰痛とか ピンク混じりのおりもの？おしるし？ 昨日の晩から出てるのに！！ 水曜日までに産まれなかったら誘発分娩！！ 待てないから今日から入院したいくらい。 …

体重増えすぎてて焦ってます 身長157くらいで妊娠前55キロ(つわりで-3キロ) 現在31週、8ヶ月で63キロでした 日頃から食っちゃ寝生活で運動を全くしてなくて 今更になって焦っています…笑 一応夕食は炭水化物抜きでやってます 間食を我慢しててお腹は空く一方だし、、、 みなさん…

一歳半の息子にまつわる悩みと育児に関する愚痴？です。 運動発達は他の子に比べて早い方でした。 興味も人一倍強く、いわゆる落ち着きのないタイプです😅 このところ出来ることが増えてきて、見事にやって欲しくないことばかりやるので、危なっかしいわうるさいわで一緒にいると…

ついに明日が予定日！！ 夫の仕事の都合で何が何でも向こう3日以内に産みたいです！！ 何したらいいですかね(｀･ω･´)スクワット？散歩？雑巾がけ？ 皆さんのこれしたら陣痛来たよーって方法教えてください！ あと同じく明日予定日の方、共に運動しましょう！笑

こんにちは。 現在妊娠5ヶ月に入ったところです。 妊婦になり運動不足解消のためジムにいって歩こうとなり、いくことにしました。 そこで体成分測定をしてしまいました。 微弱電流が流れていることも知らず普通に乗って計測してしました····· 後になって色々調べると妊娠中は使用…

体重管理が難しいです。 朝 米粉パン、たまご、ウインナー、ヨーグルト 昼 玄米、豆腐ハンバーグ、チーズ、サラダ 夜 減塩弁当(COOPの配達)、サラダ 間食 86%のチョコレートかナッツ 運動は上の子がいるため 土日に1時間ほどウォーキングしてます。 すぐ太ってしまってストレ…

体質が変わったのか昨日から お酒飲めなくなりました😢 そこで諦めていたダイエットを しようかなと思ってます😂 職業柄昼はあまり抜けないので夜から 変えたいのと皆さんがやっている 運動など教えて欲しいです！ 本当は外で走ったりしたいのですが 昼は仕事で夜は旦那に止められ…

臨月の便秘についてです。 便秘が酷くスッキリしません。スッキリでたのは1週間前、、あとは親指1本分くらいしか一日に出ません。 ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べたり キウイ、芋類など出やすいものをたべています。 プレーンもです。 また、マグミットも1日6錠飲み、水分も…

金曜日に破水、今日で2日目となりました。 まったく陣痛が来ない‼️‼️ 明日朝から促進剤です。 2人目だから早く産まれそうだけどね とは言われるものの、 まったく気配がない(笑) なるべく自然な陣痛で産みたいので 今日運動するか、明日に備えるか悩みどころです

生後2ヶ月半の子を育ててます❣️ 同じ月年齢くらいの子のママはいつもどんな遊びをしてますか！？ 家事したくても、私がそばにいないとギャン泣きで、 抱っこマンで、 今も抱っこ紐で抱っこしながら、ソファーでくつろいでます😭 背中スイッチも半端なくて、抱っこだったらどれく…

来週で38週になる経産婦です！ 前回の検診で子宮口が2cm開き柔らかくなってるよと言われました😊 その際の内診が経験したことないくらい痛かったので内診グリグリされたのかな？と思います(笑) 案の定その日に出血があり、次の日には粘ついた茶色のおりものが出たのでおしるしかな…

便の回数について こんにちは！ ３ヶ月半の息子が寝返りをするようになりました。 気付いてみたら２日に一回だった便が、１日に2～３回するようになりました。 寝返りをして身体を動かすことで、腸の運動になってるのかな～と思ったのですが、、同じような方はいらっしゃいます…

★ 体重管理について はじめまして！ 妊娠8ヶ月の初マタです‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬ 体重増加で困っています。。 妊娠6ヶ月の時点で➕7キロ😱😱😱 現在、➕9キロです💦 2週間前の検診では、怒られるかな？と思っていましたが、気をつけようね〜と注意だけされました。 原因は食べ過ぎと便秘だと…

1歳8ヶ月の娘についてです。歩こうとしません。肥満体です。 先日、息子を出産しました。息子を妊娠中からイヤイヤ期が始まり、私が切迫で入院中からだんだん散歩中も抱っこマンになり、今は旦那が散歩に連れて行っても全く歩こうとしません。 なのでめちゃくちゃ太ってきていま…

なんかもうこのタイミングでお酒飲めないなら本格的に食事制限してやせようかな😩 でも運動するなら外行きたい！！走りたい！！ でも現実には無理なんだよな〜難しい〜 みなさん何してますか？🥺

立っていたり、運動してる時にお腹が硬いのは 普通ですか？😢 張ってる感覚はないのですが触ると硬いです😢

学生時代の友人と今度遊びます。 遊ぶ時に上の子を連れて遊びます❤ そこで質問なのですが、 みなさんならどこであそびますー？ 友人は既婚者ですがまだ子供はいません😳 運動はあまり得意としていないようです🤢 ちなみにその日は雨予報です;(´•௰•`) 無難にショッピングセンター…

なかなかのんびりさんで慎重派な娘で、最近ようやく手押し車を押して歩けるようになりました😊 どこかに捕まって立って一瞬ですが、手を離して立てるようにもなりました！！ 皆さんのお子さんは手押し車などを押して歩けるようになってからどのくらいで自分で歩き始めましたか？？…

２人目妊活をしていまして、8/25が排卵予定だったので、8/23〜27まで妊活したのですが、来週運動をする予定です！ まだ授かれてるのか分かりませんが、激しい運動大丈夫ですかね？もし授かれてたらという期待で知らない間に科学流産してたら嫌だな〜とか思いまして。 批判コメン…

単腎の人にお聞きしたいです。 単腎と気づいたきっかけはなんでしょうか？ 単腎になった理由はなんでしょうか？ ※先天性だったり、病気だったり また、周りに単腎の方はいらっしゃいますか？ 健康面や運動での制限等あるのでしょうか？ 子供が病気が原因で腎臓が１つしか機能し…

妊娠28週目です。食事制限は安定期から頑張って 続けています。しかし、 今日、健診した際に医師からは体重は 大丈夫と言われ、その後の助産師指導では 体重の増えすぎと言われて困ってます😭 安定期から今日までの食事は 朝 ヨーグルト＋バナナ＋カフェインレスコーヒー 昼 前…

愚痴です。。 現在、育児休業中です。 夫には皿洗いやおむつ交換、子どものお風呂を入れてもらったりなど休みの日に手伝ってもらっています。夫自身子どもと触れ合う時間が少ないのでお風呂入れたりするのが楽しみと言っていました。 運動が趣味なので、仕事の日、休日関係なく…

東山動物園行ってきた😊 いい運動になったけど 1が沢山で遠巻きでしか 動物見れなかった😂😂 だけどコアラはばっちり 見えた❤ 娘用にって言い訳して ぬいぐるみ買ってしまった😖 可愛いすぎたんだもん…

過飲症候群について教えてください。 現在1ヶ月の息子を完母で育てています。 入院時・新生児訪問時は助産師さんに「母乳は赤ちゃんが欲しいタイミングで欲しいだけあげていいよ」と言われたのでそのようにしてきました。 ただ、新生児訪問のときには元々ゲップがあまり出ない子…

こんにちは(^^) もうすぐ3歳になる長女のことで皆さんの意見を聞かせてください！ もともと活発な性格なのか、家の中でも走り回ったり飛び跳ねたり、外でも一人で先に走っていってしまったりと、目がなかなか離せません。 夏の暑い時期には公園に連れても行けず、どこで発散さ…

昨日から急に尾てい骨の右側が激痛です。 歩くのもそーっとゆっくりじゃないと ビリビリ痛みが来る感じです( ˃ ˂ ) 先週の検診でまだ赤ちゃん降りてないと 言われていたし、なにより急に痛みが… 坐骨神経痛かな？と思ってます。 痛み止め飲めないし湿布も貼れないし… ストレッチ…

おっぱいは、張ると痛いですが普通に触っても痛いのですが普通なのでしょうか？ おっぱいが大きくなって、触ったり運動して揺れるだけでも痛いです💦