






















もうすぐ34週です。 外は雪のためウォーキングが容易にできません。 みなさん室内でどんな運動してますか? 悪阻で寝ていた生活が長く、軽くスクワットしたら足ガクガクでした( ; ; ) また、会陰マッサージってみなさんやられていますか??
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もうすぐ34週です。 外は雪のためウォーキングが容易にできません。 みなさん室内でどんな運動してますか? 悪阻で寝ていた生活が長く、軽くスクワットしたら足ガクガクでした( ; ; ) また、会陰マッサージってみなさんやられていますか??