サプリ・健康
体脂肪率が爆増しました...ショックです...😭妊娠前はBMI19、体脂肪率25%…
体脂肪率が爆増しました...ショックです...😭
妊娠前はBMI19、体脂肪率25%、現在BMI21、体脂肪率30%です😭
食べづわりで体重が増え太ったのはわかってるのですが、こんなに体脂肪が増えるとは...💦
妊娠すると体脂肪も増えるんでしょうか...？（現実逃避みたいなこと聞いてすみません）
もちろん妊娠中なので、無理なダイエットはするつもりはありません。
ただ少しでも体脂肪を減らしたいのですが、どうすればいいでしょうか。
この自粛期間で運動不足もあったのでウォーキングも始めようと思います。
- えび(4歳4ヶ月)
🧸
赤ちゃんが脂肪として数字になってるんじゃないですかね🤔
私も体重は増えてませんでしたが妊娠中体脂肪増えてたので🤔
はな
たしか、羊水とか、胎盤とか、胎児とかが、体脂肪率計算をおかしくさせるとか。だから、妊娠中は、体脂肪率は測れないらしいですよー
-
えび
回答ありがとうございます！！
安心しました(T＿T)
けれど運動不足気をつけます！- 5月14日
-
はな
運動しすぎは切迫に繋がりかねないですので、ほどほどに〜！
- 5月15日
コメント