「運動」に関する質問 (1453ページ目)

71キロです、170センチあります。 ＢＭＩが25,の肥満になりダイエットします。 運動は毎日5000歩は歩いてますが、ほかにどんな方法がいいとおもいますか？？

来週で七ヶ月何ですけど 既に8キロ太ってしまいました。。。 運動ですか？食事制限ですか？ 何かアドバイス下さい😖😖😖

排卵後は、運動を控えた方がいいのでしょうか？冷え性がひどく、毎週末ランニングをしようと思っていたのですが… 排卵後の過ごし方でアドバイスありましたらぜひ教えてください❗️🙇‍♂️

Switchのリングフィットネスやったら汗かくし体スッキリするし最高👍 運動嫌いなおデブな私が毎日続けてやれてる😳✨🐖 旦那に痩せた？引き締まった？って言われたし🙌🏼 ガッキー効果！？笑笑 飽きないゲームだし運動できるしほんと引きこもりの私が買ってよかったやつ

予定日に2センチしか子宮口開いてなくて 遠いところにバブちゃんいるといわれました 陣痛こない🥺このままだと13日入院になる🥺 運動してもおてこないからストレスにさえなってきた いまんところ NST昨日　1時間に3.4回お腹はる。数値は45〜47くらい まだまだで、 1/9強めのグ…

旦那に尊敬も感謝もされない…とても悲しいです。 わたしも旦那も望んだ結果妊娠しましたし、出産経験者から話を聞いたり自分で調べたりしていろんな覚悟は出来ていたはずでした。 でも…悪阻や体と心の変化は凄まじく、想像していた何千倍も辛いものでした。 なんでも分かち合い…

産後一ヶ月すぎましたが、一昨日から便秘です( ノД`)…したい感じがずっとあって、マグミッドも飲んだりするんですが、、、水分不足でしょうか？完母です。 運動不足野菜不足もあるんですよね、、、 イボ痔になってしまいました( ノД`)… 薬塗ってますが、でてます。。。 皆さん…

愚痴です〜〜😂😂 我が子よ〜いつ出てくるの〜😂😂 高血圧症で7日から昨日の朝まで入院して促進剤バルーンされてやっと3cmひらいたのに 赤ちゃんが恥骨？まで下がってこないし血圧も安定したからって退院、、、、、、、、 バルーンむちゃ痛かったし怖かったけど会いたくて我慢した…

３歳の息子の発達の遅れについて。 先月新版k式発達検査を受けてきました。 息子は赤ちゃんの頃から成長がゆっくりでお座りが出来たのが10ヶ月、歩けたのは１歳８ヶ月、言語に関してはいまだに宇宙語で、つい最近やっとなんとなーくおうむ返しはするようになったものの、言葉の意…

昨日10キロ歩いたけど陣痛の前兆なんもなし😞😞 今日満月だから少し期待してるけど 来ないだろうなあ🌙 運動不足がいきなり10キロ歩いたもんだから 腰痛が半端ないです💦 早く生まれてきて欲しい❤

早く会いたいな~👶🏻💓 でも今日の検診で子宮口はまだ1センチ(T-T)笑 やっぱり子宮口開かせるには 運動が1番ですかね🙁？？ 最近は恥骨がとにかく痛くて 便秘だったのが快便になり…💩 生理痛のようなお腹の張りを時々感じたり お腹下がってきたかな？ってくらい🤰🏻 予定日は22日です…

二人目の幼稚園選びを どっちもどっちすぎて決められずにいます。 皆さんの意見を参考までに教えて下さい。 上のことは、三学年差でかぶりません。 下の子は男の子です。 1.完全給食、バス停近い、園は遠い（たまに園直接お迎えがある）、教育系、親の出番一切なし、参観も少な…

良くママリで「恥骨痛い」との質問を見て頭にはてな(・・?が浮かびまくってたのにやっと理解できました😅 本当に恥骨なのかわからないけど… 赤ちゃんが下がって来て膀胱よりさらに置く?下？をゴリゴリと… そのたびに「いﾞでぇ〜😭」と唸ってます😢 腰痛も酷くなり33wから出始めた前…

産後太りが。。。しんどいです。。 本当はお菓子もやめたいし食事も減らして痩せたいのに全然できない😢 この４月から4年ぶりに働こうと思うし子供は保育園にいれるからあの子のママデブとか言われないようにしてあげたいのに。。 イライラするたびにお菓子ガツガツたべて発散して…

帝王切開で出産して2か月になります。 みなさんはいつ頃からどのような運動を開始しましたか？ へそ下辺りがまだ妊婦みたいに出ています。 自然に元に戻っていくのか、腹筋とかしないと駄目なのかと疑問に思っています。 子どもの寝かしつけにスクワットが効果的なので毎日100回…

来週で生後11ヶ月になる娘の発達がとても遅れています。夫の楽観的な感じにイラッとしてしまいます。長くなりますが、お話聞いていただけませんでしょうか？申し訳ございません。 ママリの皆さまには、いつも娘の色々な事について優しくアドバイスをしてくださって本当に感謝し…

臨月　38週　 明日で38週になります！ これまで小さい子宮頸管ポリープが見つかり 今日の検診ではおりもの検査でb郡溶連菌が陽性だったと言われました😱 出産の時に点滴をするから大丈夫だと言われましたがやっぱり不安です… 何事もなくクリーンな状態で出産できると思ってまし…

排便についての悩みです。 娘は毎回排便する時に号泣しながら約30分位かけてします。 食事より遊びが勝ってしまうので運動不足、水分もこまめに与えているので水分不足は考えられないので なんでだろ？💦と思っています。 食べ物は繊維質が多い物(特にワカメが好きなので毎日)を…

腹ばい運動しなくても自然と首すわると聞いたことがあります。 腹ばい運動しなくても首すわった方いますか？ どれくらいで首座りましたか？ 母親失格だと思いますが娘の話をさせてください。 腹ばい運動たまーにしかしてません。 ここ最近してません。 5ヶ月ですが完全に座って…

岩盤浴で痩せやすい身体作りをして、プラスちょっと運動をして痩せようと思ってます🐷🐷🐷 実際に岩盤浴で痩せたかたっていますか？(>_<)

10キロオーバーしたまま着々と太り続けてます。運動はもちろんなんですが、ダイエットサプリや飲料知ってますか？コンブチャクレンズは試しておりまた買おうか悩んでますが値段が高いですよね😥 サプリはラグビが気になってます。なにか、ダイエットにおけるサプリや飲料、オスス…

生後10か月です。便秘がひどいです。 色々な野菜、ヨーグルト、水分、、を取り、運動もさせるようにしてます。〔うちでですが、、〕 食欲は旺盛でわりとなんでもたくさん食べます。離乳食の進み具合も普通だと思うのですが、、、 なかなかよくなりません。うんちを柔らかくお薬…

カロリーオーバーほど飲み食いもしてないのに 日に日に少しずつですが体重が増えてってます😩 便秘なので毎日は出ていません。 あと、思えば、水分をあまり取っていなかったです。 ウエストや太もものサイズは産後徐々に元に戻ってきています。 何が原因でしょうか？ 単なる運動…

お散歩時に抱っこ紐だと そろそろお腰とお肩がキツくて そうそうに帰ってたので ベビーカー買ったのですが 最高でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) どこまでも行ける気がする！！！笑 息子もベビーカーでぐっすりだし！！ とりあえず、今日はATM利用しに 銀行に行くので散歩がてら行こうと …

いま二人の子供を通わせている保育園のことです。 私は12月23日〜1月5日まで、髄膜炎という病気になって緊急入院してました。 仕事はイベント会社で働いていて、この時期はものすごく忙しく、こんな時に急に休んでほんとに落ち込んでいました（上司も同僚もみんな理解ある人たち…

8ヶ月半の息子です。 まだパチパチ、バイバイなど物真似する気配がありません。 どうぞやちょうだいもしません。 おもちゃ同士を打ち付けてカチカチはします。 運動面ではハイハイやつかまり立ち、つたい歩きはします。 いつ頃から物真似しましたか？ 遅いでしょうか？ 早くか…

毎日1万歩近く歩いて食事も気をつけてるのに 3週間前の検診から1キロ以上体重増えた😥 運動量が足りないのでしょうか… また病院でこの前と同じ医者だったら増えすぎだよ逆に痩せなよもうご飯食べるのやめなとか言われるんだろーなー って考えるとそれだけでストレス😂 あんな人担当…

妊娠3か月目の運動、皆さんは何をしてますか？ つわりも軽くり食欲が増してきており1人目同様体重増加回避のためウォーキング1.2時間しようと思っています😉 3カ月でも調子が良ければ1時間歩いても大丈夫ですか😀？よろしくお願いします✨

いよいよ今日の15時から入院！ 11日㈯に帝王切開にて出産だあ👶♥️ ドキドキワクワク… とっても不思議な気持ち💭💭 お腹切るのちょっと怖いなっ🥶 そして今過去1で胎動が凄い！笑 出てくる準備運動かな？笑