よい
私産後ガッタガタでした
ある日起きたら常に膝カックンされてるような歩き方になって、まともに歩けず痛みも酷く…
速攻接骨院に行き、先生に開口一番「右の腰がひどいね、相当しんどいでしょ」と言われました。
元々右はギックリをやっていたのもあり、娘がでかかったことでトドメを刺されたようです。
半年接骨院に通い、何とかまともに歩けるようになりました。
最初の施術の時に、足の長さが指1本分違かったり肩の高さが左右で全然違かったりと自分で見てもわかるほど酷かったです。
その
産後すぐに骨盤ガタガタを経験しました。
立てないというか、立ったらカラカラと骨が崩れてしまいそうな感覚です。アンパンマンのホラーマンになったイメージです💦
看護師さんに言って骨盤ベルトを貸して頂くと立てるようになりました。
産後という事で、多少骨盤や骨格のズレがあるのかもしれませんね！
整体に行きたくても、こんなご時世ですので、お住まいの地域によってはまだまだ外出しづらいと思います！youtubeにも骨盤を整えるヨガやストレッチがあるので、やってみるといいと思います^ ^
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