コメント
まりも
骨盤の問題じゃないでしょうか？！
1年以内にといいますが、、😅😅
退会ユーザー
私がやったのは便秘解消・夕ご飯だけ炭水化物控えめ・甘いもの控える・ストレッチ・ながら筋トレです！
産後落ちなかった5キロが4ヶ月くらいで戻りましたよー！
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M
凄いです！
私の場合便通も良く夕飯はサラダとおかずのみなのでやはり少しでも動くことが大事ですね！- 5月29日
M
骨盤矯正…確かに行ってません💦
もう一人お腹に居るんじゃないかっていうくらい太っていてかなりやばいです😢