「運動」に関する質問 (1434ページ目)

あぁ、昨日のお昼外食で結構ガッツリ食べちゃったから1～2kg近く体重増えてる😭 食事制限😭運動もちゃんとしなきゃな、、 何か少しでも体重減らせるようなおすすめの運動とかありますか？💦

今月1歳半になる息子についてです。 この位の子は集団行動は出来なくても 心配ないのでしょうか？ 今日初めての支援センターに行ってきたのですが リズム運動や読み聞かせ、手遊びの時間があって 周りの子は音楽に合わせて動いたり ちゃんと座って聞いたりしていましたが うち…

産後腰回り骨盤回り太ったけど痩せたかた！ どうやって痩せたか教えてください💦 完母なのとイライラで食べてしまうので発散方法など教えてくれると嬉しいです😵 骨盤矯正は月１、矯正グッズはしてます。 運動やストレッチ、食事などなんでもいいので教えてください！

気にしないようにしよう、この子にはこの子のペースがあると思っていましたが… 今日ついに保育所の先生から「同じ月に生まれた子と比べて少し発達が遅い感じがあるので、1歳半検診の時にちょっと相談してみて、またこちらにも教えてもらってもいいですか？1日の保育所の流れもこ…

妊娠してから食欲が止まらないというか お腹いっぱいになっても すぐお腹が空く、、😭 旦那と夜食べようと思って 買ってきたお菓子も さっき全部食べちゃったし 体重管理しっかりしないとだなぁ😂 外は雪だから散歩に行く気にもならないし 家の中で何か運動しよう！ オススメあり…

体重増加がとまらないです😔 皆さん体重管理どうしてますか？ 現在7ヶ月で妊娠前よりプラス10キロ増えてしまいました。 7キロ8キロぐらいで収まると思ってたのに... ご飯の量をおさえてはいるんですが運動はほとんどできてません。 やはり運動が必要なんでしょうか？😢

産後の生理再開前、いきなり体重が増えたよって方いますか？ いま産後10ヶ月半で授乳が1,2回に減り卒乳に向けて準備しているところ、この間生理か！？というような下腹部痛があり産後初めてハッキリしたのびおりが沢山出ました。(排卵期？） 食生活、運動変わらずですが嫌な予…

４月から年少さんになる女の子を育てています。 わがまま❓なのか、手に負えなくて困っています。 プレだと母子分離の時間は凄くお利口らしく、席に座ってちゃんと工作とかもしてるみたいです。 でも私が戻るとやりたい放題で、席にも座らないし走り回ったり、やってと言ったこと…

現在生後3ヶ月、4月から生後5ヶ月で保育園に入る予定です。生活サイクルについて、相談させてください。 現在は混合で大体以下のように過ごしてます。 0:00 旦那さんが帰宅後お風呂を入れる 0:20 水分補給のため授乳、寝る支度 1:00 入眠 5:00 授乳→入眠 8:00 起床。ウンチ運動…

昨晩、睡眠中生まれて初めてふくらはぎがつりました😫 めっちゃ痛かったです💦😭 何故初めてつるのが妊娠中？！😂 運動不足とかですかね…？ もう夜中にあんな痛い目したくないのですが 何か対策とかあるのでしょうか？😣 また、昨日は夫がつった足を何かしてくれてたのですが、1人…

子育て主婦におすすめのお仕事はなんですか？ パートか正社員になるか迷ってます、、 過去に高卒後3ヶ月だけ正社員になった事がありますが、女しかいない仕事場で売り上げ売り上げというピリピリとドロドロの環境が苦で辞めました。そこからトラウマで妊娠するまでバイトをかけも…

これって妊娠？ 生理不順は不順なのですがいつも2ヶ月も待たずに来ることが多く今回もその類かと思っていましたが、 少し運動した時に薄いピンクいろから少し赤い色の出血がごく少量パンティーライナーにつく程度で、1度だけおりものに混ざったような薄いピンク色の少し多めの出…

やっとここまで来ました！今日で36w1dです😊✨ 今日の検診でまだまだ子宮口は開いてないし、お腹も下がっていない。との事でしたが、先生がベビちゃんが大きいらしくて「大きいねぇ。お腹も凄い出てるから辛いねー。大きいねぇ」と終始言っていました（笑） 大きさは2850gとの事で…

予定日が9日です たまに陣痛あるぐらいです😓💦 全然運動してないこともあって今日スクワットしてみたんですけど逆効果ですか？

40週突入しました。妊娠後期は切迫の為に安静でした。体調を崩しており、歩いたり動き回ったりが出来ていないのですが、やはり運動しないと赤ちゃん下がって来ませんかね😅？ 自宅安静でも陣痛来たよーって方いたら教えてください😣 産まれる気配なく不安です😢

生後4ヶ月の女の子を完母で育てています。 授乳中にダイエットすると母乳の出に影響はありますか？ もともと小太りですごく食べる方なのですが、 妊娠中に爆食いし、胃袋が大きくなり、 更に母乳育児中の食欲が加わりどんどん激太りしています(;´д｀) そのため、妊娠前に履い…

妊娠初期の運動について 現在ふたりめを妊娠しており、 先日分かったばかりで 病院にはまだ行っていません。 1人目の時がかなりの肥満体型で 産後一年以上かかってようやく普通体型になりました。 最近また少し太ってきて、 踏み台昇降をしています。 妊娠がわかってからは、…

産後7ヶ月⭐️ 関係ないのかあるのかわかりませんが、今まで血圧はどちらかというと低い方で90とか高くても110ぐらいだったのに最近120とかでます💦 2回目を測るといつも通りの110とかに戻ります‼️ 今まで1回目も高くでることなかったのに高血圧になってしまうのでしょうか💦 もう7ヶ…

生後2ヶ月の娘についてです。夜中の唸り、いきみ、踏ん張りに悩んでいます。 夜中になると顔を真っ赤にして踏ん張り出します。オナラ？便？を出そうと踏ん張っているのだと思います。(便は1日1〜3回くらい出ているのですが…) ぷっぷっとたまにガスは出てはいますが、それでも踏…

池袋の暴走事故。結局在宅起訴って… しかもいまだに飯塚幸三元医院長…被告でもいいでしょ。 あんなに署名運動もしててそれでも逮捕されないって…被害者遺族の無念は計り知れないです。 何故か私まで涙が出てしまいました。 遺族の方はそうとう長くて悲しい1年だっただろうに、在…

お世話になります。 娘が運動面が検診にひっかかり 発達支援センターにいくことになりました。 明日まずは診察で、それは乳児医療で 無料みたいです😭💦 療育などに通うとなれば費用どのくらいか わかる方経験ある方教えていただきたいです。 明日説明あるんだろうとは思いますが …

1歳7ヶ月の女の子を育てています。 娘は生まれた頃から発達がゆっくりで、今もまだ伝い歩きはできますが、1人で歩くことができず、言葉も話しません。 自閉症の症状などはなく、マイペースで発達がゆっくりなのかなと思っています。 健診でも2歳までは様子見と言われていますが、…

保育園準備についてです。 持ち物に全年齢児　上履きと書いてあるんですけど まだ歩きません。 1歳児入園ですけど 必要なのでしょうか？ 運動靴とかもどうしたらいいのかわからなくて😥

主人がお酒を飲まないのに脂肪肝です。 一見太ってるようには見えないのですが 脂肪肝のようです…… 脂肪肝を治すのには食事改善と運動しかないですか？ 脂肪肝にいい食べ物があれば教えて下さい🙇‍♀️

ジャンプっていつごろできましたか？ トランポリンで遊んで以来、真似してジャンプジャンプ！と頑張ってますが、爪先ピーンとなってます😂(笑) 歩いたのが10ヶ月で運動系は早めだったので心配してなかったのですがジャンプがなかなかできず💦 良かったら教えてください🙇‍♀️

19週の5ヶ月です！ ママリでもほかのアプリでもこの時期になると適度な運動をしましょうと書いてあるのですが先々週くらいから眠さがすごくて気づくと2時間とか昼に寝ちゃってます😓 眠くない日もコロナウイルスが怖いので外に出れず家で家事をしながらちょっと気持ち多めに歩くく…

妊娠8ヶ月にて 今まであまり張らなかったお腹が 寝ている時や横になっている時に 張ります 横になっていることが多く 胎動も常におへそから下あたり 膀胱もよく蹴られます 寝ている時などは完全に真横に ぐに〜っと伸びをしていて 寝てばかりいるから頭位にならないのでしょう…

妊娠していることに気づかずに、運動していた方はいらっしゃいますか?💦 赤ちゃんに影響ありましたか？😞