退会ユーザー
体外受精のためにランニングしてました！
大丈夫みたいなんですが、一応採卵当日と移植日から判定日まではランニングをやめました。
毎回5kmぐらい走ってたけど妊活に影響はなかったと思います😅
ほどよく疲れてぐっすり寝れて気持ちいいなって感じでした🤣
退会ユーザー
運動がてら、自宅から最寄り駅まで歩くようにしていました。
ただウォーキングは腕を振って歩かないとウォーキングの意味(効果)がないと言われたので、私の場合はただの徒歩だと思います💦
さいこ
移植の月は仕事帰りにぐるっと遠回りして坂道を2、30分程度だけ歩いてました！
念のため、移植後〜判定日までは坂道闊歩は辞めて、街中ショッピングくらいにしてました。
採卵の時はOHSSで入院するレベルだったのでウォーキングどころではありませんでした😂
こぶーこ
ありがとうございます😊
続けれるように頑張ってみます！
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