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初めてママリ🔰
妊娠・出産

運動が苦手でドライブ時にクーラーをつけずに行くことがありますが、水分は取っています。このやり方は改めた方がいいでしょうか?

運動をするのが苦手なので
車でドライブする時にクーラーつけずにドライブしてます
(前の日に食べすぎた場合)
ちゃんと水分は取ってます!
こんなやり方やめた方がいいですかね?

コメント

💜

クーラーつけずにドライブ=運動では無いかなと思います😂
やめた方がいいというか何か効果ありますか?

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    汗をかくので前の日に増えた体重が少し減る感じです

    • 6月21日
  • 💜

    💜

    新しいですね!
    熱中症には気をつけて下さい!

    • 6月21日
プク

汗が出る=食べすぎた分を代謝するではないので、やめた方がいいとも思いますし、あまり意味がないような気がします😖

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    前の日に増えた体重が減るのですが意味無いのですかね?

    • 6月21日
  • プク

    プク

    体内の水分が減っているだけなので意味ないと思います。

    • 6月21日
はじめてのママリ🔰

汗かいて体内の水分が減ってるだけなので

体重を気にされるのなら
前日食べすぎたら次の日の食事は少し減らす・野菜中心に食べるとか、いつもより外散歩する・階段を使う、ストレッチを無理ない範囲で行うなどの方が健康的でいいと思いますよ😊

deleted user

やめた方がいいとおもいます💦

妊婦さんってサウナ入るの良くないとされていますよね?
それを車でやっているだけのような…

もしかしたら代謝の面で変わるかもしれないですが、身体の水分が出ちゃってるだけですよ😅💦

体重コントロール難しいですよね😂😂