「運動」に関する質問 (1435ページ目)

食事制限なしでおすすめのダイエット法ありますか😭？ 最近朝に前日の夕飯を食べて夜は温野菜という置き換えダイエットをしてました。 この方法が気に入ってたのですが旦那に「夕飯食べないのはダメ！米食べな！！」と言われ旦那が許してくれません😢 なるべく油少なめなどには変え…

習い事どの程度習わせてますか？ 一歳からでも習い事ってありますか？ 今息子が運動教室のみ習い事してます！ 小学校入ると運動が無くなるので習い事2つにしようかなと思ってます！ スイミングは抽選で滑ったのでまた来年挑戦しようと思います、スイミング受からなかったら小学…

イヤイヤ期のはじまりから、体重が激増しています💔 みなさん、どのようにダイエットしたり体重キープしていますか？？(1歳11ヶ月の男の子の母です) 太る原因は分かっています。 (以下完全なる甘えです。気分を害される方はスルーしてください😂) 1.イライラした時に甘いものを食…

プレドニン飲んでる方いますか？ 子供が飲んでるんですが食欲がすごくて 医師にいつも通りの食事でと言われてますが いつもはほとんど食べないし量も少なかったのに 薬を飲み始めてから口にするのがずっと食べ物の話ばかりです。 今は今まで食べた分の倍の量をあまり噛まず 勢い…

2つ質問があります✨どちらかだけでもお答え頂けると嬉しいです🙌 ・妊娠中の運動不足についてです！ 妊娠に伴い休職したので、毎日家にいて完全に運動不足です😨散歩しなきゃと思いつつ、最近寒くなって外に出るのが億劫で💦みなさんは運動不足解消のために何かされてますか？よく…

赤ちゃん自然におりてくるものですか？ 本日39週検診でまだ骨盤にハマっていないといわれました。 運動したりしないと骨盤におりてこないですか？ 1日3000歩くらい歩いたら基本的に家事以外ソファーで寝っ転がるか座ってるからハマらないのかなーと思ったので🤣 運動してるほうが…

妊娠22週にして体重の増加が 止まらない😭 悪阻もおさまらないし😭 運動は出来てないし太るのはわかる… 食事制限だけでは太るのはわかる… 体重計に乗るのが怖い。

妊娠29週（妊娠8ヶ月）の初マタです。 妊娠前157cm48㌔→現在157cm59㌔ 初期につわりはなくおかげて体重が順調です( .. ) 旦那の両親と暮らしており現在旦那は出張中で不在です。 仕事は週5の9:00~18:00勤務で 帰宅後に運動として散歩（1人or犬と）に行こうと思いますが、時間が遅…

愚痴です※見たくない方スルーしてください 昨日帰って来た旦那が土曜日仕事休みになるかもと言ったんです（日曜祝日だけが休み） でも完全な休みじゃなくて職場のみんなでインフルエンザの予防接種に午前中行くからって訳で仕事自体は休み それだけなら仕事はないけど一緒に過…

主人が健康診断で肝臓の数値が全部2倍と言われました。 お酒は全く飲まないです。身長167センチ73キロで肥満体型です。仕事は事務系なので特別な運動はなく、出勤帰宅時の歩きと電車移動40分ぐらいです。 考えられる病気と言えば何でしょうか？

妊娠初期に妊娠糖尿病と診断され、今週から食事指導の管理入院をしています。 食事後は少しでも血糖値を下げるために、病院内をウォーキングしたり、階段を昇り降りしたりしてるんですが、今日朝昼共に食後2時間が朝120、昼124と超えてしまいました(;_;) 週数的に運動しても下が…

保育園の申し込みまだ丸亀市役所いっぱいですかね？ どのくらい時間かかるのだろう。。。 赤ちゃん連れて行くので空いてるときがいいな。 ゆめタウン近くのニチイ学館の ニチイキッズ六郷って どんな感じなんだろう( ˊᵕˋ ;)💦 新しいところなんで気になるんですが 運動場ない感…

165センチで62キロです。 最近妊活始めました。 元々生理不順もあります。 とりあえず、運動した方がいいですかね…

正産期に入って、運動を始めました！ 皆さん1日何歩くらい(何キロ)歩いてますか？ またスクワットなどされてますか？回数とか教えてもらえると嬉しいです💓 つい怠けてしまうので刺激になるコメントお待ちしてます💓笑

ダイエット成功された方いますかー？？😭😭 今4月の結婚式に向けてダイエット頑張ってるのですが、全然体重が変わりません😭 元々45キロだったのが妊娠して63キロまで太ってしまい…😂💦💦 そこから１ヶ月で10キロ減ったのですが太りすぎたからこれ以上痩せなくて😭😭 せめて47くらいには…

19週の妊婦です。 初期から強い食べづわりに悩まされ、高カロリーのものしか受け付けず、すでに体重がプラス5キロになりました。病院でも、まだ大丈夫だけどあんまり増えすぎるとそれはそれで大変なので、厳しいこと言いますが、食事管理はきっちりしてくださいね。と言われ、人…

室内用トランポリンを購入された方いますか？うちの娘、ジャンプがまだできないんですがトランポリンって効果ありますか？階段は手すり無しで登り降りできることもありますが鉄棒にぶら下がれないしなんだか腹筋が弱い？気がします。なにか効果的な運動あったら教えて欲しいです💦

体重がもうプラス7キロぐらいいっててこのままの調子で増えちゃうと病院から注意されます…😓 お菓子をいっぱい食べちゃうのと、夜ご飯もお米普通に食べちゃうのがいけないのかなとおもうんですけど、みなさん夜ご飯とお菓子はどんな工夫してますか？😭 家事だけはある程度してokの…

もうすぐ生後９ヶ月になる息子がいます。 ４ヶ月くらいからずっと夜中は１時間おきくらいで起きます。長くても２時間寝てくれるか… 半年過ぎると長く寝てくれるようになるから、それまでの辛抱だよと言われて早数ヶ月… 一向に長く寝てくれる様子がありません。 昼寝も抱っこし…

生後9か月になったばかりの娘のことで悩んでいます。 9か月になってすぐに9か月検診に行ったのですが、質問の中で、人見知りしますか？という項目と、後追いしますか？という項目がいいえでした。 うちの子は、人見知りで泣いたり、後追いしたりしません。ついでに、バイバイやパ…

カテゴリが合っているか分かりませんが… 保育園の転園について質問させてください。 今、子供が公立の保育園で2歳児クラスに通っています。 ちょっと落ち着きのない子で療育センターに相談に通っています（3ヶ月に1度くらいですが）。 先生もベテランの方がみえるし、保育士体…

36w2d初マタです^ ^ 予定日12月24日です☆男の子☆ 36週の検診で2683gとのこと。 ドキドキワクワク ＋ 不安恐怖です💦 頭が少し大きいとのことで できれば早く産まれてきてほしい😣 みなさん、運動どのくらいしてますか？ どんな運動されてますか？

つわりがほとんど無くなり食べれるようになり沢山食べてしまい体重が増えてしまい 体重の事で病院で怒られてしまいました🥺 体重が増えて言われた方 どうしましたか？ 運動や、ご飯何かいい方法を教えていただきたいです😢

ダイエットしてるのに夕方にチョコパイ2つ、ビスコ、ポテコ一袋の半分、夜ご飯に今パスタ200g、鮭のムニエル、サラダ、ほうれん草ソテー、クランチチョコアイス食べてしまいました😂 こんなに食べて今更罪悪感、、笑 こんなに食べたのをなくなったことにするくらいの筋トレや運動…

今日から妊娠9か月です☆ 後期に入り食べつわりで体重がどんどん増加しています。 外は寒いから家の中でできる 妊婦でもできる運動をよかったら教えてください^ - ^

DWEやられてる方ー！ イベントとか行ってますか？ ファミリーカレッジってやつに行ってみようか迷っているのですが、息子、運動面の発達遅くまだ歩けません💦 そもそも2歳児じゃ早いですか？💦 ご存知の方教えてください😭

お家でできる運動ってどんなのがありますか？

現在36週6日、明日から正産期37週です！ 2日後の夜に友人の結婚式があり、出席するかとても迷っています。夫が送迎してくれる予定ですが、夫は何かあったら大変だから、欠席してもいいんじゃないの？と言っています…。経産婦は陣痛から出産まであっという間という方も聞くので…。…

最近雨が多すぎて歩けない。。 妊娠中でも家で出来る運動ってありますか？ 体重気を付けてるのにすでに＋2キロ もう嫌になります

先日の検診で赤ちゃん大きめだね〜 って言われました！ (検診時_25週6日) ①26週前に赤ちゃん1000g越えていた方いますか？ ②👶産まれた時の体重も教えて頂きたいです！ ③なにか気をつけたことはありますか？ 運動したり、食生活を気をつけたり すればいいのですかね🤔？ コ…