「運動」に関する質問 (1433ページ目)

今日予定日なのに、なんにも兆候がなくて不安です。 運動不足？ やたら眠いです、、、

24w3dです ここ数日の体重増加がやばいです 原因は異常にお腹が空きそれでも今まで我慢できたのができなくなりました(夜はご飯抜き、主食は1日に1.2回です) そして甘いものが異常に欲しくなり2.3日に1回食べてしまいます(チョコクッキー2枚ほど) もう1つ先週から雨続きで散歩がで…

すみません、愚痴のようになります。最近10ヶ月になった娘が、今日いつも行っている小児科で10ヶ月検診でした。毎回なのですが、太り過ぎと言われました。身長が67cm体重8300gです。身長が伸びてないのに体重だけ結構増えていて、栄養指導の看護師の方にとても強く怒られました。…

ピルをやめてすぐ痩せた方いますか？ 年齢なのか分からないのですが、 ここ数年有酸素運動しても筋トレしても糖質制限してもカロリーを控えても全く減らず 休みの日に少し食べると増えて 塵も積もって半年で5キロ増えてしまいました。 ピルを飲んでます。 ピルを辞めれば運動や…

私ごとですが、運動不足で困ってます💦 小さい子どもがいる為運動する時間がなく、自宅ならお昼寝中にできるかな？と思い 電気屋等で手軽に手に入る運動マシン？ダイエット機械？教えてほしいです！！ 私的に下半身の脂肪もおとしたいので、オススメのマシンあったら教えてくださ…

男の子2人兄弟育児中です。 下の子が2歳になって、ジーンズばかり履いていた私もスカートをたまには着られるかな、なんて思ってニットワンピを買いました。 着てみてがっかり、マタニティ姿そっくりにお腹が出ている自分の姿が。 お腹引き締める運動やグッズ、またはごまかす対…

兆候なしでとうとう予定日がきてしまいました😂 予定日の12/3日以降に産まれてね〜と声かけていたのでそれは守ってくれてるみたいですが、今度は早く産まれてね〜とワガママを言ってます😂 ママリに意気込みを書き込んだら生まれるかなー？なんて思って書き込んでます！ 4日前の検…

妊娠37週の初マタです。 まもなく38週に入るのですが、やはり予定日よりも早く産まれてほしいなーと思う場合は運動したほうがいいものなのでしょうか？？ 恥骨や、お腹を引っ張られる痛みがあり終日ゴロゴロした生活を送っていますが、やはりこの場合だと予定日超えちゃうもの…

元々細身だったのに産後5キロ戻らなくてでも母乳あげてるからと米とかがっつり食べてしまうし、運動もしなきゃ！とはおもうんですけど実際のところそれどころではなくてせいぜい毎日お散歩3時間くらいしかしてないです😂 周りから太ったねーー！まえが細すぎたからすごく目立つよ…

産後1年半… 体重があと5キロ戻りません。 妊娠のマークをつけていないのに 知らない人から「おめでた？」や 知人からは「2人目？」 と言われます。 週1で運動しているものの痩せず… 妊娠？と言われることがイライラして ストレスになってきています😅 みなさんどのようにして痩せ…

妊娠糖尿病について。 50ｇスクリーニングテストに引っかかりました。 1時間値171です。 前日21時から絶食、お茶は飲んでました。 記憶が定かじゃないのですが、この日夜中にブロッコリーを食べたかもしれません。汗 その前の日だったか、覚えていません。 そのテストの2週間…

産後ダイエットいつ頃から始めましたか？ 産後10日で、体重は戻りました。 体型が戻らないので、 宅トレをしたいのですが、 まだ下半身が痛いので何もしていません。 いつ頃から軽い運動などしましたか？

産後ダイエットについてです。 結婚時と比べて、 産後のいまは10キロ太ってます🤣🤣🤣 現在157cmの61kg🐷 生後7ヶ月になり、少し生活に余裕が出てきたので 11月の半ばからダイエットを始めました。 運動は、8キロの子供を抱っこ紐で抱っこした状態で毎日1時間〜1時間半歩くだけです…

つらいです(´；ω；`) 1歳5か月になった今でも、毎日夜泣きや早朝覚醒… まわりの同じ月齢の子たちや、息子より小さい月齢の子でも もう朝までぐっすりって話ばかり聞いて… なんで私は…って毎朝思っちゃいます😭😭😭 寒いのかなって夜中も何度も起きて布団かけ直したり、 お昼寝後に…

完母、混合育児されてる方、産後ダイエット方法、食生活、生活リズムについて教えてください‼️ 産前＋１０キロで帝王切開で出産し、産後３ヶ月経ちましたが、まだ６キロしか落ちていません😭 お腹もタプタプ、二の腕もブヨブヨ、顔もパンパンで産前の服も入らず、鏡を見るのも嫌に…

昨日の朝の旦那のひと悶着の時に、思い出した。 旦那は、以前(一年か二年くらい前だったか？) 『俺は家族の総監督だ』と言ってた。 まぁだから、俺の言うことに従え？みたいな。 私は運動系の部活の経験がないから、監督とかの役割って、漠然としか分からないけど…… 総監督っ…

痛い…！！(´°ω°｀) 37週の初マタです。 先程、子宮口にまでズンズン響くようなすごい胎動で目が覚めました。 寝転んでるときはそうでもなかったのですが、トイレに行こうと立ち上がったら恥骨やら腰やら足の付け根やら、とにかく腰回りの骨という骨が痛くて歩くのも激痛でした…

こんばんは☽･:* モヤモヤしているので相談＆吐き出しさせてください。 旦那が、私の体型のことについて細かく指摘してきて困っています…… 妊娠前から体型や髪型メイクに関して、自分の好みの通りにして欲しいということで、細かく口を出してきていました。 私は私なりに自分に…

いつもお世話になっております。 ここ1カ月くらい腹痛に悩まされています…。先日の夜、どうにもこうにもお腹が痛くなって太田記念病院へ。腹部レントゲンを撮ってくれたのですが、腸の中にガスと便がギッチリらしく…便秘の痛みと言われました。便は全く出ない訳ではないのですが…

年がら年中、身体のあちこちがつります。 妊娠はしていません。 水分は人よりもたくさんとっているし 週の半分は適度な運動もしています。 高校生の時からこむら返りはしやすく ヘルニアの腰痛持ちです😥 ぎっくり腰もなりやすいです。 自転車に乗っていて 信号待ちでとまった…

37w1dで初産婦です。 なんとかなる！でもやっぱり…陣痛やらいき見逃しやら…怖くてたまらないです。 どんな痛みですか？ それはどーやったら少しは楽になりますか？コツなどあったら教えてください。 安産になるためにストレッチしたり運動したりはよくやっているのですが、早く…

妊娠糖尿病で3.4日に1回だけ145ぐらいでてしまいます。 インスリンとはまだ言われていませんが、 145とか120以上が出てしまった時 どうすればいいんでしょうか、、？ 次がんばろ。と諦めて切り替えればいいのか ３時間後には120以下になるように 運動するべきか、、 高い数値出…

満月の日に生まれるかな～～～ はやくべびちゃんに会いたいよ👼🏻🍼 頭大きめて言われてママ、ビビってるよ😂 今月は12日が満月！ その日は正産期入ってるし 出てきてくれてもいいよ😉💓💓💓 ママとパパ ばあちゃんじいちゃんまで みんな準備満タンだからね( ᷇࿀ ᷆ )𓂃𓈒𓏸 ママも運動頑…

質問です💦 今日小学生の息子と学校終わりに病院に行きました。先月、溶連菌になりその後の尿検査の為です。 幸い雨は上がっていたものの、仕事を早目に切り上げ、寒い中自転車で行きました。 尿検査だけなのに一時間以上待たされた挙げ句、やっと呼ばれたかと思いきや、まさかの…

まだ5ヶ月なのに、階段の上りがもうきつい…。 みなさんは、妊娠中は階段とかの上りおりはしてましたか？ あまり激しい運動は避けてとは書いてあるのですが階段くらいなら大丈夫かなっては思ってたんですが、妊婦になってから、体力もなく、歩くのものんびりだったからこそ、階段…

息子は保育園2年目の2歳です。 ようやくしょっちゅう熱を出すこともなくなり元気いっぱい毎日通えるになってきました。 2歳になり運動量も増えてきて暖房の着いた部屋でたくさん運動したりすると37.5を超えてしまうことが時々あるみたいで先生によって対応が違うみたいです😭少…

39週2日の初産婦です🤰 陣痛待ちなんですが なかなかこないもんですね… 昨日は原因不明の腹痛&下痢が4回ほどあり 陣痛の前兆かな⁉︎って思ってたのですが… 寝て起きたら何もなく🤦‍♀️ただの腹下しだったのか🤦‍♀️ 運動きらいで全く動いてないのですが、 やっぱり運動したほうが…

電動自転車の購入を考えています。 前乗せは3歳まで可能のようですが、実際カゴ有り後付け前乗せは3歳まで問題なく乗せられますでしょうか。カゴ有無に悩んでいます。 （現在1歳11ヶ月の娘がおり、来年4月に2人目出産予定です） 娘が来年4月からプレ幼稚園が始まるので、電動自…

1歳5か月になる娘｡ 色々おもちゃはあるけど どれも出して1分くらいで また次のおもちゃ出す。 絵本を私のところに持って きて読み始めるとまた 違ったものを出す。 (たまに真剣に聞いてますが) 落ち着きがないのか 飽きっぽいのか ひとり遊び出来ないのか 何かのおもちゃで5分も …

旦那を太らせたいです！！！ もともと肉のつきにくい体で、結婚時身長175センチ体重56キロでした。 しかし先日会社の健康診断があり、51キロしかないことが判明しました😱😱😱 以下旦那への事情聴取です。 朝ごはん🌄 独身時代は菓子パンしか食べてなかったので、夜のうちにおに…