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ココロ・悩み

豆腐グラタンを夜ご飯に食べて痩せた方いますか?✨朝はなし。昼はおから…

豆腐グラタンを夜ご飯に食べて痩せた方いますか？✨朝はなし。昼はおから蒸しパン、野菜サラダ、鶏肉、味噌汁、夜豆腐グラタン

運動はウォーキングにしようかな？と思ってます。

コメント

りりぃ

豆腐グラタンでは無いですが、旦那は毎日冷奴食べて痩せました。

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