「運動」に関する質問 (1432ページ目)

8ヶ月の女の子を育てています。 3週間で130gも体重が減ってしまいました😱 桶谷式の母乳相談室に3週に一度通っていて、そこで毎回服を着たまま体重を測るので多少の誤差はあると思いますが初めて減っていてびっくりでした💦 運動量がとても多い子で昼間は遊びたくて動きたくてなか…

筋トレや運動が続かない方どーゆ方法でダイエットしてますか？ 私は必ず1種類だけ筋トレを絶対にするようにしてます あまり色んなことやると必ず三日坊主になります😂

産後うつからの回復について 産後うつを経験された方に相談なのですが… 現在、生後1ヶ月半の男の子を育てている24歳です。 出産直後で、親族のお墓の問題で親と絶縁し里帰りはしていません。夫も毎日仕事が忙しく帰ってきても朝方、また数時間だけ寝てすぐ出勤するような状況で…

昨晩出産を終え、陣痛が中々こなくて嫌々になっている人に伝えたい事。出産終えた人に共感してもらいたく書きます！↓ ︎︎︎︎☑︎ジンクスは気休め程度だけど効果のある人もいる︎︎︎︎(私) ☑︎運動は大事(体力面として) ︎︎︎︎☑︎痛みのない陣痛もある(10分間隔の張り) ︎︎︎︎☑︎おしるしが来…

現在32週6日の第二子妊娠中です！ 少し汚ない話ですが、先程トイレに行ったらスライムのような、ゼリーのようなプルっとしたおりものの塊のようなものが出ていました😵 これは粘膜栓？と呼ばれるものなのでしょうか… でも調べると臨月入ってから出た！や、出産数日前に出ました！…

52.2キロから痩せない ずっとキープしてるこの体重😂😔💭 48キロになりたい 運動嫌いだから食事制限してるはずなのにーー

子供が風邪ひいてしまい。 熱下がって3日くらいたちますが、鼻水だけでます。 機嫌も普通なんですが。 外に五日間くらい出てないので 寝付きが悪い、運動不足でイライラしてる感じです。 鼻水が治るまでやはり、児童館など行かないですか？

おはようございます😃☀ 子供が昨日夜ご飯食べて、お風呂入ったらじんましんが出ていて病院に連絡しましたが、病院では旦那がアレルギー持ちで激しい運動しなければ呼吸困難とかにはならないことを知ってたので昨日は寝るだけだったので様子見でってことで病院には行きませんでした…

昨日、ダイエットを始めました。 お菓子抜きダイエット！笑 お腹がすくたびにお菓子を食べていたので… 昨日はお菓子ではなく、チーズとご飯を捕食しました。 あとは普通に朝昼晩ご飯を食べて、更にお腹がすいた時間は我慢をしました。 そしたら、母乳が少なくて、子供が落ち着…

妊娠するためのオススメを教えてください。 サプリやら運動やらジンクスやらなんでもよいので、これ絶対オススメ！みたいなのあったら、教えてください！

今まで好きだった産婦人科の先生、今日でちょっと印象が変わってしまった😢 最近お腹が張りやすく、会社と相談してお休みをもらっていました。会社の方々は優しく、傷病休暇が使えるから産婦人科の先生と相談してこのまま産休に入れば？と提案して下さいました。 先々週やたらお…

産後2ヶ月 ミルクと母乳混合です！ 妊娠中13キロ太り産後何もせず6キロは落ちたものの残り7キロはなかなか落ちません。 運動や食事制限しても続きません😅 なにかいいダイエットありますか？？ 教えてください💦

辛いです（；＿；） 今月末に２歳になる男の子のママです。 元々、食も細くアレルギー体質で離乳食もなかなか進まなく夜はまとめて寝る子だけど日中は昼寝させようと思っても寝かしつけの時間が無駄な位昼寝のしない手のかかる子でした。そのかわり、本当に歩き出すのは早くて生…

同じくらいの週数の方、出産後の方、情報頂きたいです。 現在37週４日の、12月21日が予定日の初産です。 37週2日の検診で、子宮口はがっちり閉じていました。 みなさんの投稿を元に、運動を取り入れたり、ラズベリーリーフティを試してみたりと、ソワソワしております😊 かかりつ…

みなさん妊娠中、運動ってどんなことしてますか？？✨ 多分ウォーキングが1番いいんだろうけど、他に何かありますか😆？

高校卒業してから便秘になり5日とか出ない日があり辛いです。病院で薬もらうのも癖になりやすいからオススメしないと言われ飲んでいません。運動不足だと思うのですが子供がいるので毎日運動もできないので家でスクワットなどはしているんですが、、便秘で悩んでて治ったって方い…

骨盤にハマらない、帝王切開になるのですか？ 3週間連続ベビちゃんが骨盤に頭がはまってません。 今日もしゃっくりがお腹の右側で感じるので場所は変わってなさそうです。 予定日まで3日ですが、たぶん陣痛もこないですよね💦、、予定超過して1週間普通に超えるきがします... 降…

とにかく運動系が全く続かなくていつも食事制限をしてリバウンドしちゃいます🥺 ウォーキングとかは雨降ったりすると秒でめんどくさくなるので宅トレをしようかなと思い色んな部位の筋トレをやってたんですが1日に何個も筋トレやるのは1週間しか続きませんでした 色んな部位事に…

シェルティを飼ってる方いませんか❓ 我が家には4歳になるシェルティがいます。15キロもあってデカシェルなんですが、皆さん普段のお散歩時間はどれくらいとってますか❓❓ 我が家は朝40分、夕方1時間が基本で、そのほかに行けるときはお昼に1時間。週末はランに2時間ほど通ってます…

特に運動無しでもこれやって痩せたとかありますか？

もう心が折れそうです。 やっと35週になりましたが、体調不良が多くて、先週は妊婦湿疹が酷くて病院にかかったり、そして昨日いぼ痔ができてしまったことに気づいたり… 夜ご飯もサラダだけにしたり、食生活に気をつかったり、運動もたくさんしてるのにどんどん体重は増えていって…

旦那、一緒にいてもイライラしかしません。 話したくもない顔も見たくないです。 睨みつけてしまいます。 産後働きたいと思っていたのですが旦那に相談したところ保育園ではなく幼稚園に入れたいしなるべく3歳までは家で子育てして欲しい。と言われ働きたい、稼ぎたい気持ちを抑…

こんにちは！ 明日で38wになる初妊婦です🤰🌸 こないだの検診で赤ちゃんの体重は 3018ｇ...。先生も自分達夫婦も大きく成長してる事に 毎度の事ながらビックリ...笑 ただやっぱり、大きいからこそどんどん お腹は苦しくなるし、妊娠線はめちゃくちゃ増えるし なかなか寝れない、ご…

体重がやばい💔運動も続かないし、出産したらめちゃ食べれるようになっちゃったし💔 はー、妊娠前に戻りたい😭

子供が療育センターで知的検査を受け実年齢より低い年齢だった方お話ししたいです。 何か家でやらせている事取り組んでいる事などありますか？ 最近診断され少し落ち込んでいます。 アドバイスなどあればお願い致します。 オムツは3歳には完全にはずれました。 おねしょも3歳に…

明後日予定日の初マタです。 長いです💦 1週間前から私の手伝いということで、義母がきてます、 私はこの時期来ても外に出られないし、 「赤ちゃん産まれて3ヶ月後とかに来た方がいいんじゃない？」って言ったら旦那を通して義母に伝えてもらったんですけど、 私を手伝いに来るか…

体型の割りにお腹だけ出てる方っていますか？🤣 私は痩せ型の方で155cm平均42kg位をキープしてます！胸も小さくCカップです😂😂 先日30代に突入しましたが食べたあとは勿論お腹はでるのですが、以前は寝て起きればへこんでたはずのお腹が最近は寝る前とあまり変わらずどっぷり… …

リセットしました。 妊活はじめてもう1年半以上 自己流と、通院してタイミング法。 そろそろ人工授精にステップアップしませんか、と言われる時期。 タイミング法で授かれるだろうなんて安易に考えてたから 今日は一日涙が止まらなかった。 人工授精する意味あるのかなぁ。 旦那…

明日で妊娠17週目を迎えますが、つわりが終わってから食欲が大爆発して体重増加が止まりません😭😭 妊娠前が48キロ、つわりで44キロまで落ち、現在49キロと妊娠前の体重を超えちゃいました😭💦これから気を引き締めて頑張ろうと思いますが、仕事から帰宅途中にお腹が空いて間食をやめ…