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ママ🔰
サプリ・健康

産後全く痩せません。妊娠中に9キロ増え、産後1ヶ月で7キロ痩せ、それか…

産後全く痩せません。

妊娠中に9キロ増え、産後1ヶ月で7キロ痩せ、
それから5キロ太りました😅
いくら運動しても食事変えても痩せません。。。

コメント

ちょこれーと

私と似ていて思わずコメントしてしまいました!

私も産前の体重に戻りません(;ω;)

母乳あげてたら痩せるよ!って言われたのに
痩せませんでした。

今は完ミなので、自力で痩せなきゃですが
全く痩せてくれる気配もなく。。。

何でなんでしょうね(;ω;)

  • ママ🔰

    ママ🔰


    わたしも完ミです!
    全然落ちないですよね😂
    妊娠前の服なんて着れません😂😂

    • 6月23日
  • ちょこれーと

    ちょこれーと

    ママ🔰 (22) 様

    骨盤を矯正するのが大切だそうで
    骨盤矯正だけはしっかりやるようにしています!

    早く落ちて欲しいですね(・ω・`)

    • 6月23日
ママり

骨盤矯正してないと痩せにくいって聞きました!

  • ママ🔰

    ママ🔰


    そうなんですか???
    まだ間に合いますかね😅

    • 6月23日
  • ママり

    ママり

    骨盤矯正に通う時間がなくてわたしはしてないんですけど、確かに痩せにくいです!

    家の中ではスパッツはいて、毎日筋トレしてますが下半身は痩せてもなぜか上半身痩せません😵
    体重も減りません(笑)

    • 6月23日
はじめてのママリ🔰

4ヶ月ですよね?
まだおちますよ!しかも若いですよね?
私なんてなーんもしてなかったですが、体重は元にもどりました。体型は残念ですけど😂😂

ます

こんにちは。
厳しいこと言いますが、
変わっていないのは
摂取と消費の収支が±ゼロだからです。

運動や食事を変えていても基礎代謝以上のカロリーを摂取していたり、運動量が少なかったら体重は減りません。

ちなみに、筋肉は体脂肪より比重が重たいですが体重は変わらなくても引き締まっていることは無いですか??

はじめてのママリ🔰

増えた期間をかけて、減量したほうがいいみたいですよ✨