雑談・つぶやき
ダイエットのモチベーションの維持ってみんなどうしてますか?ダイエット…
ダイエットのモチベーションの維持って
みんなどうしてますか？
ダイエット開始1ヶ月で
日頃の運動不足が祟って全く体重変化なし
（むしろちょっと増えた時もあり）
ですが部分的には絞まった場所もあ？気がします…し、周りから言われます。
ダイエットのきっかけは…
産後太りからなかなか痩せなくて、
歳も歳なので二人目をいつ作るとか
計画してる時間が無い！！（主人も揃って40手前…）
おデブさんのまままた妊娠して太るのか…と
考えたときに凄く怖くなって急にダイエットに
燃える←今に至る。
- M
コメント
退会ユーザー
私がダイエット、筋トレしてたときは、、、
食事制限を厳しめにやってから2〜3週間後はじめて体重はかってました！！そうすると痩せた体重に嬉しくなってモチベーション上がりました！
そこからは、全身鏡で身体をみながら毎日筋トレです！
あと、スポーツウェア？も派手で可愛いやつを選んで毎日着ながら筋トレしてました！
日々変わっていく自分の身体にモチベーション上がりましたよー！☺️
あと、インスタで同じくらいの体重の人のダイエットアカウントを見つけて勝手に闘争心燃やしてました🤣
はじめてのママリ
絞まってきたと周りから言われるならすごいじゃないですか！！
通常正しくダイエットしたら、絞まってきた後に体重が落ちはじめるのでお互い頑張りましょう！
-
M
元々すごくおデブさんなので（笑）
そうなんですね！
しまってきたあとに体重おちていくんですね！
今年中には妊娠したいので
産後も体力残るように
筋肉つけたいです！- 6月24日
M
毎日毎日体重計に乗っていたので
辞めてみようかな？
スポーツウエアいいですね！
そうなんですよね！
インスタだと同じ体型の人とか居ますもんね！
退会ユーザー
毎日はかると、増えたり減ったり気持ちも一喜一憂しますよね😭
その方法で8キロくらい落としましたよ！！今は面影ゼロですが🐷(笑)
私も妊娠中の体重管理頑張ります❤️
お互い頑張りましょうね！
M
本当そうなんですよね。
え！！凄い！！
8キロは素晴らしいですね！！
妊娠中はどこまで運動や筋トレしていいのか
わからないんですよね。
一人目の時は食べづわりだったので
次もそうなったら恐ろしいです💦
体重管理…がんばりましょう。