コメント
こうママ
体重指導はされてませんが時間がある時に
YouTubeでマタニティビクスとか妊婦さんでもできるー
みたいな動画を探して軽く運動を
したりしてます！
体重あまり増やしたくないですよねー😅
ぽん
わたしも1人目のとき働いていたのですが、今回働いていなくて同じような状況です！！
今回はもう糖質制限してます😂
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a
おはようございます🌞
コメントありがとうございます🙏🏻
上の子の時は悪阻でずっと吐いてて
自然と体重が減ったのもあるかも…笑
今回の妊娠はあんまり吐いたりもなく
ただ気持ち悪いのがずっとあって
アイスばっかり食べてたので
とりあえずアイスは控えて
和食中心のご飯にしようと思います😅- 6月23日
a
おはようございます🐓
コメントありがとうございます🥰
Googleで妊婦でもできるダイエット
って調べたらマタニティビクスとか
水泳とかヨガが出てきました！笑
ただまだ8週なのでもう少し待たないと
どれもできないっぽいです😂
水泳が一番良さそうですが
上の子がいると難しいですよね😅
こうママ
あ、言葉足りなかったですね💦
私は田舎なのでそういった教室系は
全くないので運動は動画みながら
家でやってます！
a
あ、そうなんですね！
私が住んでる所もちょっと行かないと
周りに何もないような田舎です笑
私もYouTubeとかで調べて
やってみます🥺！