37週2日の初産です。臨月になってから、お股や子宮下部が痛くなります。恥骨も痛み、歩くのがつらいです。恥骨痛の対処法を知りたいです。
37w2dです。初産です^_^
臨月に入ってから、お股の方、子宮の下あたりがぎゅいーんっと一瞬飛び上がるくらい痛くなるのですが、これは何でしょうか…赤ちゃんが下りてきているのでしょうか？
前駆陣痛の様なものは既に感じているのですが
生理痛の様な痛みと言う例えであってますかね(^^;;
恥骨がとても痛く、歩くだけで痛みます(T . T)
運動してねって先生から言われたのですが、
恥骨痛がある方は、運動などどの様にしてましたか？
恥骨と頻尿ダブルでしんどいです…
とこちゃんベルトを使用していたら助産師さんに
とこちゃんベルトは、腰痛とか抑えるには効果あるけど恥骨痛には、効果ないって言われたんですが、、、
恥骨痛対処法などありましたら教えてください…
- h chan.(2歳0ヶ月, 3歳9ヶ月)
コメント
ビビリ
トコちゃんベルトでは無いですが、骨盤ベルト腰痛も出始め使用を始めました。
腰痛はベルトで劇的に良くなりましたが、恥骨痛は確かに痛いままです。
でも、まかないよりはまだマシな感じですので、恥骨痛が痛いなーな時はやっぱり骨盤ベルト巻いてしのいでます。
あまり参考にならないかもしれないですが😅
りりか
頭で押してるのかもしれないですね🤔
そろそろ骨盤に頭が定着して落ち着いてきてもおかしくないので。
恥骨痛は私もかなり苦しんでますが
産院で相談したら産むしか対処方法がないと言われました😅
もう諦めてます。
運動とは言っても妊婦のできる運動はウォーキングかスクワットなので
雨の日や夜など外に行けない時はスクワット、昼間や晴れの日は散歩してます😊
お産の時の体力作りや子宮口を柔らかく広げやすくするのにいいらしいですが
それでも赤ちゃん次第で予定日超過とかはあるみたいです。
-
h chan.
回答ありがとうございます😊
そうなんですね💦
産むまで辛抱ですね😱
お互い頑張りましょう👍- 6月21日
h chan.
回答ありがとうございます😊
巻かないより巻いた方が
楽な気しますよね💦
ありがとうございます♥️