「運動」に関する質問 (135ページ目)

低血圧(上が90くらい)の冷え性です。 改善法を教えてください🥹 子供がダンスをしているので、毎日一緒に1時間全力で踊るくらいの運動はしていますが、全然改善されません😵ちなみに家系がみんな低血圧です😅 　 同じような方いますか？ 運動したら低血圧と冷え性って改善するもので…

夜勤、不規則勤務での妊活について質問です！一人目妊活中で、1年授かれず、今人工授精2回目でゴナールエフで卵胞しっかり育ちました。不規則勤務で受精しづらい、着床しづらい、その後育ちづらいとかってあるんでしょうか😵‍💫仕事は辞めたくないのですがそろそろ子どもが欲しいで…

過去最高体重になってます🥲🥲🥲🥲🥲 どーーーーしても食欲が抑えられません泣 育休中で家にいるため、暇さえあれば ダラダラと食べてしまいます やっぱ運動で痩せるしかないですよね..? 喘息持ちなのであまり激しい運動もできず、 何かいいダイエット法ないですか；；

10ヶ月になるんだけどまだずり這い、ハイハイ、つかまり立ち、伝い歩き出来ません。 元々寝返りが遅いため小児科からリハビリをおすすめされて月1回病院でリハビリをしています。 病院からは特に今何か言われてるわけでは無いですが周りがどんどん出来ていて不安で仕方ありませ…

2歳とディズニー行ったのですが、お昼寝以外はベビーカー乗らず、まさかのほぼずっと歩いてました…！ 2歳ってこんなものですかね？4歳5歳でもテーマパークではベビーカーいる！って声たくさん聞くし、そりゃそうだと思っていました。 乗る？と誘っても拒否されて、さすがに疲れ…

37歳になった途端痩せなくなったというかむしろ体重が増えてきたのですが、基本的に食生活や生活習慣は変わっていません。 運動しているとは到底言えませんが、太り始めてから2ヶ月以上毎日スクワットを続けて、週に何回かエアロバイクを40分ほどやるようにしているのですが、全…

今日から36週になりました^ ^第一子とくらべかなりお腹も大きく赤ちゃんの体重も2800gぐらいです、、、 妊娠後期に入ってから恥骨痛、股の関節痛がひどく横になるのも寝返りも痛くてしんどいです😭 同じような状態のかたいますか？？ もちろん恥骨痛痛すぎて運動もできそうにもな…

来月2歳になる息子がいます。 ここ最近、夜中の3時とかに起きて 泣きはしないのですが 再び寝かしつけようとしてもダメで 起きて遊び始めます。。 育休中なのでお昼寝のときに私も寝ればいいし 付き合ってあげてもいいのですが、 みんなが起きないようにリビングに移動すると 上…

胆石があり、胆嚢を摘出する手術をすることになりました。 摘出する手術を受けられた方、どれくらいで通常通りに動けたり運動できたりできましたか？ 旅行とかってすぐいけるんでしょうか、、🥲

10/23からダイエットしてます。 今-2キロなんですが、やる気が下がってます… あと5キロは痩せたいのでここから頑張らないといけないんですが、モチベーションが下がってしまい… 今日は食事制限も運動も何も出来てません。 またモチベーション上げるにはどうしたら良いでしょうか？

公園行っても遊具でも遊ばず、砂場もすぐに飽き、結局散歩になるんですけど、同じような方いますか？😂 2歳手前です。 あまり活発ではない性格なので、それもあるのか遊具に興味がありません😂 運動神経伸びなさそうで心配です😂😂

子持ち結婚式に向けての質問です 来年10月に式の予定で 今から少しづつダイエット予定です 今の所、YouTubeで小顔体操、二の腕引き締め運動を軽く やってます。 ブライダルエステや姿勢改善のため整体に行こうだと思いますが、 いつ頃から動き出したらいいか迷ってます､､､ …

オンライン療育の「へやすぽ」やられてる方いますか？ 実際やった事ある方、運動面は向上しましたか？

3歳11ヶ月、新版k式受けて現実を突きつけられました… 薄々わかっていたつもりでしたが、数字で出てくると余計に心にグサっときました😭 1回受けて、その日に体調が悪く全部受けきれず、心理士さんが配慮してくださり元気な時に2回目を受けさせていただきました。（幼稚園の後でテ…

今月も生理予定日まで2日、今朝妊娠検査薬陰性😩 また今期もダメでした… 妊娠してる気配もないです😭 早くリセットきて次に行きたい😭😭 今度は毎日運動する！健康的な食事を気にかける！ 今までほとんど引きこもり(自宅保育)、麺類ばかり(大好き&簡単)、身体冷やし過ぎ(冷たい飲み…

大阪府の小学校低学年のお子様がいる方！！ 最近上着着てますか？ 娘　登校後　朝の会まで運動場で遊びたすぎて 着るのめんどくさいとかいって上着着ません🥲 長袖　半袖肌着　長ズボンです 皆さん上着きてますか？ 私が冷え性なので風邪ひかないかヒヤヒヤしてます だからかず…

体重キープしてる妊婦さん！！ どうやってキープしてるか教えてください🫠 太る一方で妊娠後期が怖いです🥺 お腹張りやすいので、運動系できないです😓😓

38週妊婦です。 内診で全く子宮口あいてなくて、頸管長も長いって言われました。 この場合、予定日は過ぎますか…？ 赤ちゃんも小さく、お腹の張りもないです。 運動はしてるつもりですが、、、いつ産まれるかな〜ってソワソワしてます😔😔

妊娠5週目なんですけど運動していいか分からず安静にしてるんですが、1時間とかなら歩いても平気ですかね？😂

産後5ヶ月に入ったところですが、体重が元に戻る気配がありません、、 元々はBMIが18の低体重でした。いくら食べても増えない体質で、妊娠を期に太りまくり最終14kg増しで出産になりましたが半分の7kgしか落ちていません😭完ミですが元々細かったし直ぐに落ちると思ってたのに、全…

お子さんにスイミング習わせている方、 理由はなんですか？ お子さんがやりたい！という以外で🙇‍♀️ 今1年生で、もうすぐ2年目になるのですが クロールに苦戦しています。 なかなか距離が泳げません。 元々運動神経が悪い方なので 頑張ってるなぁとは思っています🌟 始めたきっか…

ゲーム好きの方に質問です Switchのリングフィットアドベンチャーが 欲しいのですが、メルカリで買うか、新品で買うか 迷ってます。 そもそもソフトってやはり中古は危険でしょうか？ 運動系は続けてできるタイプなので 買って放置ということはないと思います。 いいねで教え…

妊娠中にダイエットは良くないですか？ 現在2人目妊娠中、食べ悪阻で 気持ち悪くなるとおにぎりを食べてしまうので 順調に体重増えています🥲 1人目妊娠糖尿病だったので、炭水化物を減らして、 運動もして、あわよくば痩せたいのですが やはり良くないのでしょうか😭💦

産後のこのぷよぷよお腹いつになったら落ちますか？？ まじ運動する気力もないしでもお腹空くしで最悪じゃん 下っ腹ぽっこりで泣きそう

予定日より早く産みたいのですがおすすめの陣クスや運動などありますか？ 先輩ママさん体験談等も教えてください🥺

39w5dになりました🥺 今日健診で内診してもらって子宮口柔らかいけど 閉じてるし降りてきてないからまだまだだね〜って🥺 頭が10センチ弱あるからお股裂けるよね… 早く会いたい気持ちと出産の恐怖😭 陣痛こないかなってソワソワしてるくせに 運動はなにもする気起きなくてゴロゴ…

39w1dの健診で子宮口2㎝開いてるか開いてないかと 言われました💧 来週の日曜日の予定日は過ぎるかもね〜 無理しない程度に運動頑張ってぇ〜と😢 皆さん39週の時とか運動？スクワットとか ウォーキングとか1時間 くらいしてましたか！？😭 金曜、土曜日、旦那が休みなのでお買い物…

1人目1週間経過で促進剤、2人目も同様でした。 運動した方がいい等言われていたので結構頑張っていましたが促進剤での出産でした。 体質とかあるんですかね…🤔💭 3人目妊娠中ですがまたそうなるのでは無いのかと思っています😂 みなさんどうでしたか？

年長の息子が憧れるクラスの子がいるのですが、療育通っているそうです。 話聞いたり行事見ている限りしっかりしてる子のイメージで、何の行事でも責任感ある役やってる感じがします。性格も良い子そう。運動もできる。 こういった子は何の特性？困りごとがあるのでしょうか？ そ…

筋トレについて 背中とお尻の筋トレをすると頭がガンガン痛くなります 安静にしてれば治るのですが原因はなんでしょう 調べると筋肉の酸欠と出るのですが深呼吸しながらやってもなります 原因や対処法がわかるかたいますか？ 運動は体育くらいで、姿勢もわるいです なんと…