コメント
るる
私は夜に一般のバレーボールを
週に1〜2回行っています！
あとは、休日の朝にランニングしてます☺️
saki
私は夜は夫が遅くてジム行けないので朝4時起きで筋トレとランニング行ってます🥹
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はじめてのママリ🔰
朝派ですね！
筋トレはジムですか？？最近24時間あいてるジムもたくさんあるので便利ですよね。
私もできれば夜は寝て朝がいいんですよね…。まずは早起きがんばってみます！- 1月5日
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saki
ジムです！
筋トレ40分、ランニング40分して8月から8kg痩せました😊✨️
今は体型キープと筋トレで筋肉つけたくて通ってます😆
早寝早起きもダイエットに良いらしいですよね☺️
一緒に頑張りましょ〜！- 1月5日
はじめてのママリ🔰
バレーボール！学生時代にやってらしたのでしょうか？？
ランニングもされててすごいです！