「運動」に関する質問 (136ページ目)

息子の体重について悩んでいます👦 4歳半の息子、身体測定で108センチ20キロでした。 生まれた時からずっと大きめだったのですが、ふとカウプ指数を確認したところ、17.15 ふとりぎみ　でした。 食事など気をつけた方が良いのでしょうか？💦 プヨプヨというよりガタイの良い体型…

３月に1歳半検診があります まだ歩かないし絶対ひっかかります。 引っかかったら運動療育すすめられますよね？ 療育の方に行かれた方おられますか？ また歩かなかったら周りの親にあの子成長遅いなって思われるんですかね。 全て検査して問題なかったのでただゆっくりなだけで…

今日雪？？ 上の子マラソンの練習ある…。 長靴じゃ走りづらいし…運動靴持って行かせるか。 今からアメダススプレーしたら間に合うか？？

40歳以上でダイエット成功した方。 何で痩せられましたか？ 若い時は運動やらちょっとした食事制限ですぐ落ちてたのに、歳のせいか全然減らなくて😭参考にさせてください。

年中の娘がいます！ そろそろラン活スタートかぁぁと思ってますが、おすすめメーカーなどありますか？？ 娘は身長が小さく(今は96センチ)、運動とかも苦手なのであまり重いランドセルは無理だろうなぁと思ってます💦 おすすめメーカーなどあれば教えて欲しいです🙇‍♀️ よろしくお…

次回の検診の時に相談しようとは思っていますが、、 しばらく歩き続けるとお腹が痛くなるのはあるあるですか？ しばらくといっても10分〜15分くらい🤔 職場まで徒歩20分くらいで朝の方がましで 帰りは多分1日の疲れも溜まってだとは思うのですが 職場から出て数分で痛くなるんです…

産後の補正下着みたいなレギンスって痩せますか？ 私は昔、痩身エステとかで補正下着やレギンスを使ったことありますが、正直、ただただ締め付けが苦しいだけで全く細くはなりませんでした。 お手洗いもきつくてめんどくさいし、脱ぎ履きも面倒だし。 吐いてカロリー消費…とか…

陣痛遠のかないように運動した方がいいですか！？ それともリラックスしてよこになってもいいですか？？ 即答もらえると嬉しいです😂

ダイエットの停滞期抜けるために今までとメニュー変えたりしますか？💦 9月からダイエット始めて順調に落ちてたんですがここ1週間1グラムも動きません💦 運動増やすか変えた方がいいですかね？💦 継続でも落ちますか？自分なりに頑張ってるメニューなんでこれ以上キツくすると続かな…

日々運動不足を感じています😓 妊活しているのもあり、運動して体温を上げたいなぁとも思いつつも、なかなか時間がとれません。 皆さんは、何を・いつされていますか？💦

運動音痴の子に縄跳び教えるコツが知りたいです😂 何回言っても片方の手ばかり縄を回すので、縄が真っ直ぐ回らず斜めに回っててすぐ引っかかります😂 初めの一回はまっすぐでも、どんどん左手が上がってきてしまいます🥺

1歳2ヶ月の次男 まだ赤ちゃんだけど赤ちゃんすぎて不安になってます。誕生日健診で運動発達で引っかかり個人差のゆっくりさんということで様子見になってます。今月念の為脳の検査をする予定です。 ○不安なこと 基本ズリバイ→ハイハイのポーズ→膝立ち止まり 仰向けのまま遊んでる…

メンタルリープとは？？って感じなのですが、ない子もいるんですかね。 うちは新生児から6ヶ月くらいまで本当に大変で、機嫌が良いとはなんぞや？？？泣いてるから寝てるかしかないぞ？ 育てにくい子とはこういうことか？ と思っていました。 昼寝はしないし… 一旦なくなって夜し…

小学校の体育の時間に着用する、上着やズボンについて。学校指定でないものを着てもいいようです。運動に適したトレーナーや長ズボンで華美でないものと書かれてます。 皆さんはどのようなものを着させてますか？フリースとかの方が暖かいですかね

年300日くらい体調が悪いのですが、これやって健康になったとかありますか？ 運動も食事も全部面倒でちゃんとしていません。 子供はちゃんとバランスなど考えたものをあげて運動もさせています。 あまりに体調が悪いので多少大変でも何かしようかなと思っています。

お腹張りやすい人は37w以降張ってもお散歩したりスクワットしてましたか？ 元々お腹が張りやすく5ヶ月頃から頻繁に張りがありました。 後期に入りさらに張りやすくなり、昨日も健診で腹部エコーの時に先生がお腹触っただけで張ってきて先生にも「張ってきたね〜」と言われるく…

運動音痴です🥹 ダイエット中です！ YouTubeで有酸素運動できるものを探してますがなかなか自分にあうものが見つかりません🤣 ダンス有酸素系は動きが上手くできず心折れます笑 膝痛めやすいのでスクワットなどが多いのはしんどいです😭 何かいいのありますか？😊 シンプルな動き…

生後5ヶ月、首すわりについてです。 3ヶ月健診(うちの子は、4ヶ月に近くなってました)では、首すわりあと一息ってとこやね～と先生に言われて、特に指摘はなかったですが。 未だに、首すわりが完全にできてるのかわかりません。 寝返りもしようともしません。 うつぶせにしたら、…

体操教室習ってるお子さんは 運動神経良くなりましたか！？ また、女の子でも通ってる子いますか？ うちは今、年少で年中から 体操教室通わせようか迷ってます。 幼稚園でやってるので 歩きで行けるしすぐ近くなので通いやすいと思い 検討してます。

今年の目標 家庭菜園の充実←野菜高いよね🤣 毎日運動を意識する 美人生活を意識する←体型をシュッとさせる とりあえず今日ポチった踏み台来るし、定期的にプチご褒美付けて楽しみながら継続したい🫶

子供の寝る前の動作について質問です！ 子供は生後9ヶ月で、入眠する前にハンカチぐらいの大きさのタオルや自分の服の袖などを口元に当てて、ちゅぱちゅぱ吸います。また、その時に左に体ごと横向きになり、右足だけを空中に浮かせて、体幹トレーニング(腹筋運動)をするかのよう…

年長の女の子ですが3月生まれで1番小さいです とにかく　あたしなんてと　自己肯定感が低いです　運動神経もいいし　習い事も学習塾　スイミング　スポーツとやってます どう　声がけしたらいいですか？

上の子の寝相がうるさくて 眠れず困ってます。 正座をしたまま仰向けになったような体制で 金魚運動のような動きをします。 その度にガッサガッサ布団のこすれる音で 私が目が覚めます、、、 1時間に1回くらいするので 毎日寝不足です🫠🫠🫠 ひとりで寝るのは嫌だと言われ 2年生…

卒園式と入学式があります！ それまで一緒にどなたかダイエットしてくれませんか？🥺 朝と夜体重、体脂肪率、食事内容、運動をここで報告して一緒に頑張りませんか？🙏 私は、肥満体型なので少しでも多く痩せたいです！

産休入ってから体調を崩したのもあってか、全く動けません😔 部屋の掃除をしたり家事をしようにも身体中痛くて進まないし、外にも出れず毎日歩数が200歩ほどです💦 後期は沢山歩いたほうがいいと聞きますが、同じくらいの周期の方は毎日お散歩や運動など行っていますか？😭

手術後の登園について 6歳息子が14日に扁桃腺摘出手術をします。 19日に退院で22日から幼稚園が始まります。 2週間は激しい運動を控えるように言われているので、習っている水泳は1月いっぱいお休みします。 もちろん術後の経過にもよりますが、幼稚園も1月いっぱいは休んだほう…

ガチダ部❤️‍🔥汗だく( ˊᵕˋ ;) 運を動かすとかいて運動〜〜🏃‍♂️とか 自分変えれるのは自分だけとか 宅トレ系YouTuberの言葉素敵(ง •̀_•́)ง ほんで今日は15000歩越え🤢 これ転職したら太る気しかしやん😨笑

朝から肩？から腕にかけてのところが ズキズキしててロキソニン飲んでも あまり痛みがひかない... 普通に痛めたのか 何かの前兆？（インフルなど） そんな場所あまり痛くならないのに 昨日とかも特に運動したとかもないし 年？😭（30代半ば） インフルの可能性ありますかね？ …

産後授乳で一時的に痩せたものの、 また緩やかに増えていきリバウンド🐷 162cm59kg体脂肪率34%です😭 太り過ぎ目服が入りません。 とはいえ今流行りのガリガリではなく、 健康的な細身になりたい！！ 目標は53kg体脂肪率20%台です！！！ 同じように健康的な体重を目指そうとしてる…

2人目不妊治療四年目、がんばる！ 今までホルモン治療にばかり頼り、身体に良くないと言われる食べ物を控え、我慢ばかりの不妊治療でした。 良好胚も育たず、度重なる流産。 赤ちゃんになれるほど元気な卵を育てられてない卵巣。 お正月に親戚のおばちゃんが、私も10年病院に通…