「運動」に関する質問 (150ページ目)

不安なので話聞いてください… 元々3年ほど前に初めて不整脈の自覚症状があり、ホルターやエコー、運動不可検査などして期外収縮とのことでした。 その後期外収縮はずっとありましたが、ここ最近は比較的落ち着いていて、症状がない日（気にしてなかったからということもあります…

まもなく1歳娘のママです。 今まであまり後追いらしきものはなかったですが、最近になって始まりました。 ついてくるというか、そばを離れたりサークルに入れられると泣きます。 日中ひとり遊びしてくれていたのが抱っこやおんぶしてないとずーっとぐずぐずしており、今までたく…

素朴な疑問なのですが、発達検査は前もって練習させない為によく内容は教えないと聞きますが、ブログなどで内容を見ました。 やかんを見て沸かすものは？などあったのですが、お家にやかんがない(ケトルなど)だと当たり前に答えられないし、バスがいってしまったらどうするか？…

３５歳以上のダイエット成功法教えてください！！ 食事制限、運動などなんでも構いません。 どれくらいで何kg落ちたのかなども教えていただけると嬉しいです♡

妊娠35週、もうすぐ臨月で里帰り出産のため実家に戻ってから1週間が経ちました。ここ最近日に日にお腹と身体が重く歩くのもゆっくりになってきたなあと思いつつ、久しぶりに体重計に乗ったところなんと、里帰り前＋2キロも体重が増えていました😭 ほぼ動かず出てくるご飯を食べて…

1日9時間しか寝ない(なのに夜泣きあり)1歳ってありえますか😱 ここ１ヶ月くらい1歳9ヶ月の次男が 夜23時就寝 昼寝2時間 朝6時起床です なのに夜は数回ギャンギャン泣いて起きます。 本当に自分の時間なんて一切とれません… ちなみに風呂はシャワー派なのが良くないのかなと、、…

妊娠26週です 昨日の夕方頃に少量の出血がありました。 トイレにいくと下着に少しついていて、ダラダラ出てるかんじではなく、ティッシュでふいたらその都度つくかんじでした。 不安で病院に連絡したらとりあえず来てくださいとの事だったので行ってきました。 内診、腹部エコー…

39w1d おしるし、陣痛、破水 全部来ません🥲 お腹がはちきれそう🥲 早くうみたいです🥲 私より3日後が予定日だった友達が 昨日出産しました👶🏻 羨ましい〜🥺 私も早く赤子に会いたい おしるしすら来ないのなんか悲しい 体が不調だらけなせいか メンタルブルー気味🥲 友達よりたくさん運…

37週初産婦です🤰🏻 21週頃より切迫流産から切迫早産でした。 最後測った頸管は1.7センチなのですがずっと安静だった為、運動ができていなく体力はかなり落ちてます💦最近は、陣痛がいつ来るかとソワソワしてます。次の健診があと2日後なのでなんとも言えないですが、切迫早産だった…

片付け得意な方教えてください。。 以下のもの、どこにどうしまうのが良いのか アドバイスください！みんなどこに置いてるんですか😭 ・時々使う色んな種類のコード類 ・子どもの作品(立体的なやつで捨てないでと言われるし時々遊んだりしてます） ・よく使う薬類(錠剤や塗り薬…

妊活と運動について教えてください。 不妊治療専門クリニックに通い始めて1周期目になります。 レトロゾール服用していて、5/25に卵胞確認してhcg注射をしてタイミング法を行っているところです。 着床して欲しいと願っているんですが、この待っている期間は激しい運動はしない…

子供の習い事を何にするかで夫と全く話が合いません😅 子供自身が何に興味をもつかが大前提ですが、それは一旦置いておいて、そのずっとずーーっと前の雑談レベルの段階で全く合わず口論になりました！！！！ 私は習字と空手はどうかなぁと思っています。 字は人の目にふれるこ…

性の頻度が彼と合わないとどうしてますか？ 私の方があるようで… 彼に私から迫ろうもんなら拒否られます。 初めは冗談と思ってました。でもどうやら本当に嫌そうで。 全くないわけでもなくて、、 私がしたい時には出来ないことが多々あり、 彼がしたいと思えた時にはもちろん私…

産休に入ったら体重コントロールと産後の体力作りのためにウォーキング、ヨガ、プールなどで適度に運動したいなと思っています^ ^ コアラウェルネスに実際に行かれた方どうでしたか？ 行ってみてよかったですか？ また何wくらいまで通っておられましたか？ 教えていただけると助…

反省。2才の子の鎖骨が折れて20日ほど・・・折れてる方の骨がボコっと出ています。 曲がってくっついちゃったかな😢 正常に治る経過をたどってたらズレたりしないですよね はぁ・・😢 かわいそうに・・ ベルト固定が甘かったのかな 将来運動がしにくくなったりしなければいいけ…

明日で35週、3人目妊娠中です🤰 保育士をしており、2歳児クラスのパート補助をしてます。 お腹の張りはあるものの、金曜日の検診では子宮口も頸管も問題ないとのことでした✨ 早く産みたいので37週いっぱいまで無理のない程度で働くつもりです！５時間労働にしてもらいます。 そこ…

ダイエットで体重を落とすというより体を引き締めたいと思ってます。 家では運動に集中出来ないと思うのでジムに週末だけ行けたらと思っているのですが、 スタジオやプールよあるジムか、スタジオがない小規模なジム(ランニング、筋トレくらい)どっちのジムに行こうか悩んでます…

セルライトってどうやってなくなるんだろう💧 YouTube見て運動、筋膜リリースはしてますがもも裏がでこぽこです😭

YouTubeの竹脇まりなさんの動画、少なくなってませんか？👀 産前に良くやっていた、手を後ろにして鳥みたいにパタパタする二の腕の運動とか、シャンプーダンスとか… 沢山あったやつが見事に無くなってるんです😂

６歳の女の子なのですが、ほんとによく転びます💦 私からみてもあんまり運動神経よくないかなと思っていて😣歩いたりは普通なんですけど、保育園で公園に行ったりでよく転んで帰ってきます😢何か対策とかありますかね😣

体操　サッカー　水泳 全部やらせたいんですが、みなさんなら一つ習わせるならどれにしますか…？ 子どもが楽しいのが1番ですが… 運動神経的にはどれが良いのだろう

週1で ラーメン、スーパーカップのアイス、スナック菓子1袋、チョコレート菓子1袋 食べてたら太りますかね😭 その他の日は1300~1500キロカロリーに抑えていて、 運動はストレッチと、仕事で1日3000〜7000歩歩く程度です😭 筋トレをしたいのですが、なかなか続きません😭160cm49キロ…

年中さんの長男なんですが、咳が出ています💦 時々ゴホゴホしていて、熱はなしです。 今日は1日おうちでゆっくり過ごしました。 明日は熱がなければ登園させるつもりです。 その際、連絡帳などでマラソンなどの運動系の活動は見学させてくださいと書くのはアリですか？ そのよう…

ヘルプです💦この時期に少しでも体重を減らすor抑える食事内容など、出来ることでのおすすめがあれば教えて下さい🙇🏻‍♀️ 妊娠後期(現在9ヶ月)ですが、食欲が収まらず食べたいだけ食べてしまいます。すぐに満腹？というかお腹が満たされてるようで、食べ終わるとお腹がパンパンに苦…

スイミングの育成クラス、選手クラス、水泳部出身で大会出てた方、お子さんも選手クラスに入れたいですか？それとも普通に泳げるようになって楽しんでくれたらって感じですか？ 私は元々スイミング取り入れてる幼稚園に通いながらスイミングをJSSで年長から習って、小４から育成…

よし！ 今日は、郵便局で提出しなきゃいけない書類とか色々郵便物を自転車で運動がてら本局まで行ってすべて出してきて、そのあとは少しおかずを作るのにヤマイチって言う安いスーパーでお買い物して帰ってきて、そのあとに朝本当はやらなきゃいけない洗濯物干しも出来た‼️ 精神…

スマートウォッチについて 現在、fitbit inspire2を使用していますが、 野外や室内でも太陽の明るさがある場所ですと良く見えません。 ジムで心拍数を確認する際に不便なのですが、 おすすめのスマートウォッチありましたら教えてください。 着信、LINEの確認、睡眠や運動の記録…

400mの学校さえも歩くの嫌で抱っこしてと 言う年長の娘です。 抱っこマンだったお子さんはどうやって 歩くようになりましたか？ スーパーとかも歩かなくて歩きなさいと言えば 床に座り込んで意地でも歩かない。 放置して見えなくなれば大声で泣いて叫びます。 しかも声が大きく…

1歳9ヶ月、寝かしつけについて。 もともとしっかり寝かしつけしないと寝れないタイプです。最近は寝室のベッドに行くと、電気を消してもジャンプしたり、動き回ったりで全然寝る体制になりません。もともと30-1時間くらいで寝ついてましたが、最近は1時間は毎日かかってます。諦…