「運動」に関する質問 (190ページ目)

10月に幼稚園の参観日と遠足があります。 参観日は親子で運動をします。 どちらも動きやすい服装との指示です。 運動とは程遠い生活で下はデニムしかありません🥹 どんなズボンがよいでしょうか？ 服装の提案お願いします🙏🏻🙏🏻🙏🏻 トップインスタイルはNGです💦 トップスは黒系のTシ…

空腹時血糖値が110で先月より上がってました。 ヘモグロビンA1cは5.6でした。 食事面と運動面意識してたのにです。 これから上がらないか心配です。

鬱の時はどんなふうに過ごしますか？ 何もする気になれなくて子供が帰ってくるまでは寝てばかりなんですが、何か運動とかした方が良いんでしょうか？

姿勢を直すのにいい方法ってありませんか？ 子供産んでから体にガタきまくりで、さらにストレートネックで首が辛いです。 ヨガとかがいいのかなとも思うんですがヨガのゆっくりした動きが苦手でして💦 かと言って腰のヘルニアがあるので激しい運動もできません。 何かいい方法…

3人目判定日陰性だった〜😭 思っていたよりダメージ強い半泣きでした😅😢 いつも有酸素運動や走るの動くの大好きだから 移植後我慢してたから余計にショックも大きかったかな💦 3人目だから気にならないかなとかおもってたけど悲しいもんだね。 次頑張ろ🥺

千葉県千葉市「しらぎく幼稚園（こども園）」について お子さんを通わせている、いた方の意見をお聞きしたいです 躾をきちんとされている印象をうけ、厳しいのかな？と感じたのですが実際はどうなんでしょうか？ また、見学に行った際園庭や教室を自由に行き来する姿が印象的で…

痩せるのに、食事と運動どちらが重要でしょうか⁇

第2子妊娠中で、今日で40w5dの予定日超過妊婦です。 質問というか、誰かに聞いてほしいので投稿しました。 1人目は41w6dに誘発で生まれました。 1人目のときの病院は予定日すぎても検診の頻度も上がらず、急かされることもなく、さすがに2週間すぎたらいけないから入院ね！くら…

37歳154センチ46キロは太ってますか？ 42-43キロにしたいのですが、食事制限なし運動のみはやはり厳しいでしょうか 若い頃は食事制限のダイエットもしていましたが、子育て中の今食事制限してフラフラしてるわけにもいかないので運動で痩せたいです。おすすめのダイエットおしえ…

なんでも嬉しいのでコメント下さい😊❤️ 初めて人工授精をしようと思います😊 夫(40)妻(34)妊活中です👶🌸 経験者の方、なにかしておいた方がよかったことなどありましたら教えてください☺️ 1年タイミング法で❌だったので昨晩大泣きしましたが、またこれから頑張れるだけ頑張ってみ…

朝からイライラ。 2歳の息子が微熱や鼻水、咳が出始めるたびに「おれも頭痛いかも」「ちょっと気持ち悪いかも」 もう毎回毎回すぎて呆れるし、なんなのとブチギレそうになりました。3、4回までは、あーはいはいって思えてましたが今朝は本当にイラッとしました。 しかも昨日の夜…

一歳四ヶ月息子の発達と夫について 先程夫から言われた一言にずっとモヤモヤして眠れないので吐き出させてください。 息子は産まれてこのかたビッグボーイで身長85cm(多分もう越えてる)体重12kg、運動が大好きで走り回る、二足歩行での階段の上り下り、スーパーのカート類は自…

だめだ。就寝前にイライラポイントが３つ以上重なってめっちゃ腹立ってきた。よくない。いま同じ寝室に行くと、呑気にすやすや寝てる姿見て更にストレス溜まりそうだから、大きなお腹抱えながらリビングのソファに横たわってクールダウン中。 そもそも、来年夏前の新居完成までと…

おすすめのB型ベビーカーお聞きしたいです。 現在はApricaのラクーナクッションフリーです。 地下鉄が発達している地域に住んでおり、乗り換えがかなり億劫です。乗り換えが必要なときだけ、抱っこひもに子どもを入れて、片手でベビーカー持とうと思い、2台目を探しています。 …

寝る前に、上履き、運動帽子、お箸箱、コップ、タオル、集金袋、抜かりなくきっちりリュックに入れる娘お利口すぎて親バカになっちまうぜ。しかも明日着ていく服も自分で選んで置いてある。そして21時ぴったり寝た。ほんとに3歳かな🥹🥹

今週末に幼稚園の授業参観があります☺️ 親子で運動をするようでした。（お便りを見ると） 私以外に家族で出席できる人はいません。 もうすぐ臨月でお腹が大きくて運動できそうにも ありません。どうしたら良いでしょうか💦 先生に相談しても良いですかね、、？ どんなことしますか…

知的重度のお子さんがいる方に質問です。 すぐに受け入れられましたか？？ すでに中度と診断されている（3歳の時に受けた）5歳の子がいます。 もうすぐ手帳の更新で発達検査を受けます💦 次の更新では重度になると思います。 と言うのも、発語は要求のみ（やって、ちょうだい、…

1歳7ヶ月息子、とにかく可愛いと思えません。母親の資格がありません。寝ない食べない発達ゆっくり、おまけに予定外の第二子妊娠中もありイライラしています。 平日も休日も旦那が協力的に見てくれますし、保育園や一時預かりを利用して離れてもそれでもなおイライラします。 …

27週　体重増加が怖い。 肥満妊婦で➕5キロまでとお医者さんから言われています。 妊娠前67.5で　27週現在69で➕1.5キロです。 20週から体重増加が止まらないです😢 27週でこれだと産まれる時➕5キロ超えますよね？ 皆さん27週あたりから　 産まれるまでどんな感じで体重ふえて…

産後太りが解消できません。めちゃくちゃ言い訳ですが、ワンオペ家事育児、子供が寝たらダラダラしたい。休日は遅くまで寝ていたい、毎日の育児で姿勢が悪くなった。旦那の誘惑でスタバやアイス甘い物食べてしまう。車移動で運動しないから痩せない。理由はいくらでもあるのです…

産後、体力がめちゃくちゃ落ちたと思います。 妊娠前は土日も目覚ましなしでも6時に起きるくらい朝の目覚めもよく、仕事をしていた時も週末は疲れは溜まるものの土日に休めば回復してました。 ですが、子育てに専念している今のほうが疲れが抜けず寝ても寝ても眠いです😅 以前はバ…

産後3ヶ月です ダイエット目的で キックボクシングジムの体験に行ってきました 準備運動などなく、いきなり縄跳びや腹筋など ハードなものでした。 きつかったけど、シャドーなど楽しかったし 今入会しないと痩せない!と思って入会してきました (入会金ゼロ、日割り) 後々になり…

年中の娘の運動神経が壊滅的です💦 発達障害グレーなので体操教室とかは考えてないです！ 何か運動好きになる遊びありますか？ ・ブランコ漕げない ・鉄棒はぶら下がりのみ ・ケンケンは3回くらい ・怖がりで遊具に挑戦するもすぐに諦めるか大渋滞を作る 外遊びを一緒に頑張って…

妊娠中って運動や腹筋だめなのですか？ ちなみに今5週です。

ランニングで体重が痩せ始めるのは続けてからどれくらいですか？🙂 2週間前くらいから、週に2-3回、20-30分ほどのランニングを始めました！ 合わせて食事の内容も改善させ夜は18時ごろまでにヘルシーな内容にしてるのですが 体重が減るどころか増えてまして🥹 調べると運動し始め…

経産婦38週で全く子宮口開いてない・降りてきてないって言われてます👶🏻 出産予定日ちょうどあたりに生まれてきてほしいな〜とひそかに思っているんですが、そろそろ本気で運動しないと予定日超過しそうな感じでしょうか、、？ 暑くて引きこもってました&第一子のときは毎日お散…

末っ子が3人の中で1番発達が早いのですが気になることがあります。 末っ子は寝返りは遅く上2人が3ヶ月でしたのに対し8ヶ月まで寝返りせずその頃までずっと仰向けで寝てる感じで1歳5ヶ月で歩き出したので運動面はゆっくりだったと思うのですが精神面はかなり早く1歳1ヶ月で発語が…

皆さんはどういうふうに教えますか？ 友達に5歳の子がいるのですが、まだお話できないんです その子を連れて友達が遊びに来た時に 娘がパパにこっそり、あの子変だよ、どうして喋らないの？ と聞いてきたらしくパパは 喋る事が普通じゃないんだよ。運動が苦手な子もいるし、お勉…