












5週6日目です。 少し運動しようと買い物がてら散歩に来ました。 33°を30分間歩いてました。 大丈夫でしょうか、 早産や死産のリスク高くなると見て心配です。
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食べづわり 妊娠糖尿病 食べづわりで1日中たべています。 今日は 朝 さばの味噌煮2切れ ご飯 お茶碗1杯 きゅうり 1本 昼 お好み焼き 1枚 ミートソースパスタ 半分 納豆ご飯 夜 焼き肉ご飯 間食 ヨーグルト、アイス 常に気持ち悪くトイレで…
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健康診断で総コレステロールが260、LDLコレステロールが175でした😭これやばいですよね?💦💦 コレステロール下げるにはどうすればいいですか?😱 食べ物や運動でこれして下がったよと言うものがあれば教えてください🙇♀️🙇♀️ お恥ずかしいですがBMI27の肥満です…
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