「運動」に関する質問 (191ページ目)

簡単だけど下腹、二の腕、太ももが痩せれる運動ないですかー？笑

35wに入ってからお腹の張りと痛みが10~20分のバラバラな感覚であるんですがこれがいわゆる前駆陣痛と言うものですかね🤔 日中は生理痛の時の腰痛で重くズーンと痛い感じで久しぶりだなあと…笑 正期産入ったらすぐにでも会いたいからスクワットと足踏み(ウォーキング暑いから)、安…

生後11ヶ月になったばかりの男の子ママです！ 発達について最近とても不安になることが多いです。。 ぐずぐずが多いし気に入らないことがあると叫びます、、 叫び声も悲鳴に近く、保育園でも言われます😭 夜泣きも2回ほど泣いて起きるし 離乳食たくさん食べるのにミルクもめちゃく…

40代以上でダイエット成功された方、 いらっしゃいましたら、 どんな風に取り組んだかアドバイスください！ できれば15キロくらい最終的には痩せたい（若い頃に戻りたい…）です😢 　 もともと若い頃は、160センチ、55キロあたりの体重で、 骨格もがっしりしたストレート体型とい…

軽度知的障害の息子の療育先について悩んでいます 長文です。 DQ60、発達障害診断は降りてませんが、診断されるとしたらASDです。 発語はありますが、二語分はなし。 複雑な指示は難しいですが、日常生活の指示は通ります。 幼稚園の担任と夫婦で面談しました。 加配なしですが…

ちょっと旦那の愚痴です(৹ᵒ̴̶̷᷄ ᴗ ᵒ̴̶̷᷅৹) もう、あと1週間もせず出産になるのですが… 部屋を片付けてベビースペースを作りたいと3ヶ月ほど前から言っているのですが 片付ける＝要らないものは捨てるとわたしは思ってます ですが、旦那は捨てるどころか今まで物置に置いていて 使…

習い事を辞める際、子供が「辞めたい」と言うまで続けさせますか？それとも親から「辞めたい？」と聞きますか？ バスケをやっているのですが周りに比べて上達が遅く練習試合も輪から離れて眺めているような子です 好きか嫌いか聞くと「そんなに……(好きじゃ無い)」という回答です …

7〜8月に出産された先輩ママさん、 この暑い中運動ってどうされてましたか？😂💦 悪阻や切迫早産でほぼ寝たきりの妊婦生活で、 体力、筋力ともに今後が不安なくらいないです💦 体重もまだ+4キロ痩せ型です💦 今もまだ安静中ですが、 安静解除になったら少しでも体力戻したいです🥹 …

3歳娘の公園遊び 3歳娘、全然遊具やアスレチックをやりません… 今朝も夫が公園連れて行ってくれたけど、 水道のところで、ジャーと水遊びをしただけだった、と。 ブランコは好きで、お砂遊びもまあまあ。 だけど、滑り台とかはほとんどしません。… 夫が、なんか、運動神経…

汗かいたら肌荒れる方いらっしゃいますか？💦😭 普段運動をないので全く汗をかかないのですか、 こないだヨガの体験で久しぶりに汗をかいたら 腕やお腹、とくに顔に赤いプチプチがでてぎました😭 湿疹のようなかんじです。 顔も赤くゴワゴワした感じの肌になりました。 　 前も汗…

【夏場の妊婦さん】 そろそろ軽いウォーキングでも始めようかな？ と思い産院で相談したところ 「外は暑いからスーパーの中を20-30分ほど グルグル回る程度でいいんじゃない😂？」 と言われました笑　 夏場の妊婦さん..運動どうしてますか🤰🏻？

２歳8ヶ月発達ゆっくりです。発語は減りました。 2語分は一度も言ったことないです。 けど図鑑や外出先でも知ってる、知りたい単語などは指を差して親に言わそうとします。自分の聞きたい言葉や単語でなければ納得するまで指差しして「あー！」と要求します。 こちらから「○○ど…

育休明けの5月から11ヶ月の下の子が保育園へ通っています。 下の子が2.3週間に１回風邪やウイルス性の感染症にかかり、私が必ずうつってしまい毎回些細な風邪で高熱を出し辛いです。2日ほどで治るのですがその間上の子と遊んであげられず、自分自身もしんどくてほんとにきついで…

妊娠中におすすめの運動ありますか？ ピラティスとかジムトレとかなんでもいいです 体型キープしたまま生みたい😭

産後初まともな運動します。 初マシンピラティスですが 大丈夫でしょうか‥笑笑

今日の妊婦健診で性別が判明しました！！！ まさかこんな早くわかるとは(´・ω・｀)💦 男の子でした！✨️ これから安定期に入り 運動も少しずつしていきますが、、 やっぱりウォーキング？かな？ オススメのYouTubeあったりしたら教えて欲しいです！

妊娠後期、正産期に入ってもういつ産まれてもいいよってなったら、急にどんどん動いて！運動して！って言われるじゃないですか🤔 あれってお腹が張っても気にせず動きまくっていいんですかね？

旦那に「ケツでかっ！」と言われました。おしりに肉が付きやすいのは昔からでおしりが大きいことは自分が1番分かってるしずっと気にしてることなんです、 だから出産して退院してからは和食中心の健康的な食事にして子供のお昼寝中はYouTubeにある有酸素運動と筋トレをほぼ毎日や…

切迫早産で入院中24時間点滴をしてます。切迫早産で運動もなにもできなくて筋肉などが弱まり難産になる可能性もありますか？💦

胚移植３回目で妊娠された方 移植前何されましたか？ サプリや温活や運動や食事や水など気をつけたこと教えてください！

【1歳8ヶ月発達障害疑い　将来がどうなるのか不安です🥲】 もうすぐ1歳8ヶ月になる息子がいます。 0歳の頃からずっと違和感があり、障害があるのは確定だと今でも思っています。 0歳のときの息子はASD+ADHD+知的障害全てあるような様子でした。ママリでも泣きながらずっと相談し…

仕事もデスクワークだし 暑いし、運動してなさすぎて、階段登るだけでも疲れます笑 162センチ62-63キロとまぁまぁ太ってます。笑 太ってるから余計疲れるのかなーと思ったり.. 産まれてから痩せてたことは1度もなくて、産前で55キロくらいだったと思いますが、1人目産んだ後から…

産後ダイエットについて 56.5からなかなか減りません(　˙-˙　) １日2食とかにして、特に運動はしてないです… 元は52キロとかだったので早く戻したいです やはり運動が大事でしょうか？ みなさんどのようなダイエットが効果ありましたか？

もうすぐ2歳7ヶ月の息子に診断がつくならなんだと思いますか？ 2歳で発語がゼロだったことや他にも気になることがあり、現在療育にかよっています。 1つの療育先からすぐに発達外来を受診するような状況じゃないのでしばらく様子をみましょうと言われ、まだ発達の病院にかかった…

愚痴です。すみません。 朝からドタバタと探し物してた彼。 彼が仕事行った後に起きたら大惨事... 1階も2階もクレヨンしんちゃんの押入れを開けた時くらいグチャグチャ... さすがに「ごめん」の一言もなかったらキレそう😇 帰って来てから自分で片付ければ良いと思ってそうだ…

断食または置き換えダイエットってどこまで痩せるのでしょうか？ 今まで 朝ご飯　大盛り 昼ご飯　大盛り＋おやつ 夜ご飯　大盛り＋フルーツ と、とんでもなく大食い生活をしていて産後運動もできないままめちゃくちゃ太りました😂🐷 月末の旅行やお盆に地元に帰省がある為、大至…

先月末から1.5キロ落ちた😳減る時期か？！運動がんばろ！

もうすぐ9ヶ月の息子なのですが、仰向けに寝かせて周りにおもちゃを置いているとしばらくそのまま遊び、たまに気まぐれに寝返りはしますが大体「ポジションを変えて」で泣き、自ら寝返りはなかなかしません😭 寝返り自体も遅く、7ヶ月半ばぐらいでした。 たまーに寝返り→ずり這い…

小学校高学年の息子がありえないほど毎日早起きで睡眠時間が足りているのか心配です。 21時30分〜22時に就寝していますが、早い時は５時台に起きます。７時まで寝ることはほぼありません。 運動は嫌いで、日中はゴロゴロしながら、ゲーム、YouTubeが多いです。 夫は眠ければ寝…

もう直ぐ２歳の子がいます。 検診やクリニックで問診を受けると必ず医師に発達が早い方っと驚かれます。 内容も運動系から発語系。 発達が早いって言われすぎて医師が両親を喜ばせるためのお世辞なのかともおもちゃいます。