「運動」に関する質問 (193ページ目)

皆さんどれぐらい運動されてますか？ 私は毎日ルームランナーキロ7-8ぐらいのペースで1時間ぐらいやってるんだけどルームランナーだと走った気がしなくて夜少し外で走っちゃいます。さすがにもう臨月なので夫に併走してもらってるんですけど夫が体力ないせいで全然スッキリしない…

フル在宅勤務で運動不足、ずっとパソコンの前で身体ガチガチ。身体を動かしたいと思ってますが、 ヨガ、ピラティス、ホットヨガ、ジム、パーソナルトレーニング、、どれがいいのかわからず迷子。

昨日保育園のお迎えの時に先生に 👱🏻‍♀️ ママめちゃくちゃ痩せましたよね！？😳 って言われて嬉しかった🥹 顔はぽちゃぽちゃのわりにあまり肉付かないけど 痩せる時もなぜか顔からだから多分顔と首周りで 少し体重減ったことがわかってもらえて嬉しみ🥺 パッと見足回りの変化はあま…

今の時期、運動靴が黒って暑いですかね💦 買ってしまい、少し後悔してます😇

教員をしていますが、今3人目妊娠中です。管理職や上司には伝えて、重たいものを持つ仕事、運動など少し配慮をしていただいておりますが、今つわりのピークが来ていて、午前中午後の授業後ぐらいまでは大丈夫なんですが、委員会や部活がある夕方になるとものすごく調子が悪くなり…

心房中隔欠損症をお持ちのママさんいらっしゃいませんか？ 私、生まれつきで、ただ、穴が小さいため病院での定期的な来院はいらないと言われて、中学生に念のため検査、高校生の時も検査して、異常なしで２６歳になりました。 異常なし、運動制限も全くないですが、今後検査は…

1歳8ヶ月の息子が自閉症ではないかと疑っています。 もうそろそろ1歳9ヶ月になるのですが、意味のある発語はゼロです。 他に気になるところは ・じっとしていられない ・手をつなげない（徐々に良くなってきている） ・数字、アルファベット、ひらがなが好きすぎる ・自分でお絵…

ダイエットについての悩みです。 ちょっと痩せたいなぁ引き締めたいなぁと思い 運動と食事を見直しています。 食事は夕飯は腹八分目とか白米を少なくしたり気をつけているのですが。 ただ私の場合 炭水化物など糖質をしっかり食べてから寝ないと 夜に熟睡できません。 お腹が…

子どもの頃に(食べたいのに)お菓子が家になくて滅多に買ってもらえなかった方、大人になってからいかがですか…？ 今思うととんでもないですが、私が通っていた幼稚園は子どもだけで帰宅する方式で、帰宅したら家に親がいないこともよくありました。 園でおやつを食べずに帰るの…

長男(ADHD持ちで２歳くらい発達の遅れあり) 友達1人もいないし3年生なのに2年生の勉強 してるし運動もできない。なんだったらできるんだろう。 私も勉強はできなかったけど、ここまで何もできないと 将来が不安すぎる。

先日息子の発達が気になり市の子育て相談に行き、心理士？の方に息子の状況を見てもらいました。 最初はK式発達検査の予定でしたが息子はじっと椅子に座れなかったので遠城寺式で検査したり親の聞き取りメインとなりました。手の運動と基本的習慣が半年遅れくらいで、でもそれは…

小1の子供の体がとにかく弱いです😭 幼稚園年少の時は月１熱、その後は2ヶ月に１回熱、年長の最後は初めて半年熱を出さなかったと思えば、小1になってから月１に戻りました😭 いつになったら体が強くなるんでしょうか😭 野菜も割と食べてくれるし、夜は21時に寝て朝は6時半に起き…

運動発達がゆっくりだったお子さん、精神発達面の成長速度ってどうでしたか？？ もうすぐ一歳になる息子ですが、11ヶ月でようやく自力でおすわり、ハイハイ(少しだけ)が出来るようになってきました。 つかまり立ち、伝い歩きも少しします。 その一方で、おいでやちょうだいの言…

昨日の夕方体調がちょっと悪いかなと思って昨日のうちから幼稚園に休む連絡をしました。 今朝の様子を見ると熱もなく食欲もあり目立った症状はありません。 この場合午後からの習い事はいかせますか？ 運動系じゃない習い事です。

ウォッシュボーイ使ってる方いますか？🤔 ずっと欲しいと思いつつ悩んでます… 来年から上の子小学生、下の子が入園して運動靴と上履き合わせて4足週末に洗うことになるので面倒かなぁと思いまして😅

運動神経良くするために今からできる事ありますか？

お子さんが小学生になってから発達相談をされた方、いらっしゃいますか？ 小1の娘は小さい頃から癇癪持ちで、睡眠も上手く取れず、自分の世界が強くてコミュニケーションもなんだか上手く行かず、母親の私から見ても何を考えてるのかわからなくなる時が多々ありました。でも外で…

生後4ヶ月です。 4ヶ月健診で首すわりで引っかかりました。 すわってないと言うより、反りが強くて腹筋が弱いからアンバランスになってるみたいです。 引き起こし運動で頭がついてきませんでした。 同じような方いらっしゃいますか？ その後いつぐらいに引き起こし運動でき…

専業主婦の方！毎日どのくらい体を動かしてますか？ 暑くなってきて運動不足です💦 この前まで息子の自転車を追っかけて毎日走り回ってたのですが、さすがにそれは私も子供も危険な暑さになり😂 やっぱり宅トレですかね…？ 皆さん毎日やってますか？？

移植当日の朝、ウォーキングや軽いストレッチぐらいなら運動してもいいでしょうか？🤔 少しでも血流良くして挑みたくて😂

ママさんバレーに誘ってもらってます。 初心者です。というか、人生で運動部に入った経験すらありません(^_^;) 筋肉ないですが、運動のセンスが皆無ってわけではないと思います← 参加してみたら、チームの雰囲気めっちゃよくて和気あいあいとしており、私以外にも初心者のひとも…

習い事のお友達関係について。 少しだけ長いです。 息子(年中5歳)がスポーツ教室に通っています。 クラスは全部で8人(年長・年中)です。 同い年の男の子が1人いて、仲良くなれたらいいなぁ〜なんて思っていましたが、中々触れ合う事もなく1ヶ月が経過しました。 今日たまたま…

一歳4ヶ月も後半の息子の発達客観的に見てどうでしょう😢 ◯できること ・発語数個 「ワンワン」（いないいない）「ばあ」「マンマ」「パパ」「ばば」「じじ」「あーちゃん（アヒルのおもちゃ）」 ・指差し（発見と要求のみ） ・ここに座ってねなどの本当に簡単な指示は通る感じも…

6年生になっても癇癪起こしてばかりの息子 ADHDでうんちもおしっこもまだ漏らすことあるし、靴が履きづらくて朝からブチギレて、靴紐も自分で結べないし、全然可愛くないし尊敬できません。運動も勉強もできません。毎日毎日腹が立ちます。 私以外の家族やともだちは、息子は普通…

運動嫌いでもできるダイエットありますか？ 今やってるのは食事制限のみです。

発達障害もしくはグレーのお子さんで習い事されてる方にお伺いしたいです。 長男がADHDグレーで現在は運動系の療育に行っていますが、水泳をやりたいと言い出しました。 プール遊びは大好きで、水の中に数十秒顔をつけるのも大丈夫です。 ただ、水の中にいるとテンション爆上が…

お酒やめて、立ち仕事で5キロ痩せました！ 後6キロ痩せたいです！ 立ち仕事で歩きまわってるので運動以外で痩せる方法ないですか？ 一日2食にして食べる量減らしてます！

保育園見学を去年から行い、来年4月入園に向けて、今大詰めで検討しています。 正直...何を優先して決めるべきか悩みすぎています。 ★自宅から保育園の距離→近い所で徒歩1分から、遠いところで徒歩で15分の範囲で検討しています ★認可外の小規模保育園(1歳児5人程度の募集)か…

仕事中のむくみはどのように対処していますか？ 現在妊娠7ヶ月に入ったばかりなのですが朝からむくみがひどく、またデスクワークや上の子がいることから平日は ほぼ運動もできずで全く改善できません。 デスクワークの方、仕事中にしているむくみ対策はありますか？

ダイエットしていて、食事制限も運動もしてるんですが、ダイエットが最近とっても億劫です、、、運動もしたくないご飯も好きなもの食べたいこれは一時的な気持ちで乗り越えられる時が来るんでしょうか？