コメント
はじめてのママリ🔰
食事気をつけて動いてます🤣
はじめてのママリ🔰
私は産後から体調が戻らず、夏バテもあり勝手に痩せました😂
健康であれば太っててもいいと思います！
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はじめてのママリ🔰
大変でしたね😢
痩せたい気持ちは山々です🤣
久しぶりに体重計のったらちょっと痩せてました！！このまま頑張ります!- 9月22日
ち
11ヶ月で卒乳してから、本気ダイエットしました🤣
それまでは完母でお腹減るし、母乳のためとか言ってめちゃめちゃ食べてましたが、食事制限、有酸素運動、筋トレを徹底して3ヶ月で14kg落としました〜！
ただ、お腹と二の腕気になるのでゆるく食事制限続けてます👀
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はじめてのママリ🔰
完母も頑張ってダイエットも
3ヶ月で！？！？すごすぎます、、、- 9月22日
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ち
元々運動部だったのでストイックに物事をするのは割とすきだったりします🤣
のがちゃんねるのさいきょーおしりトレめっちゃおすすめです🫶🏻- 9月22日
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はじめてのママリ🔰
羨ましい😭
早速やってみます!- 9月23日
はじめてのママリ🔰
動くの大事ですよね！！