



21週、体重増加について。 4週前の前回の妊婦健診より、2kg増えていました。 そのまた4週前から前回までは3kg… ついに今日の健診でおやつ禁止令が出ました😭😭 4週後の健診までに増えていいのは1kgまでだと。 そんなに毎日食べていた訳ではありませんが、これをきにまずは1ヶ月お菓…
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出産までの運動は何してましたか?☺️ ウォーキングやスクワット、プールなどいろいろ聞きますが、どんなことしていたか教えてほしいです😇
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妊娠29w1dで今日検診でした👶 体重が妊娠前からプラス8キロ🤦♀️ 前回の検診(2週間前)から1キロ急に増えました。 後期に入ったらめちゃくちゃお腹空いて…。 先生にはこれ以上太らないで、間食なし、野菜中心、でも早産のリスクあるから今はあまり運動はだめと言われました…。 そん…
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