「運動」に関する質問 (149ページ目)

※お気分害したらすみません。 こどものお友達で、どうしても付き合ってほしくないこがいます。大声で奇声、たたく、石投げる、物隠す、気に入らないとすぐ大泣き、いじわる、など(健常者ですがその子の親が甘々で止めません)。 小学校、中学が同じになる予定で まだお付き合いが…

いつも朝すぐにご飯は食べられないので 朝昼兼で10時ごろにお腹いっぱい好きなもの食べてるのですが、これで夜はヘルシーなご飯に変えれば痩せますか？ 運動はYouTube見て色々頑張ってます🥹

目の前が小学校だからしょうがないけど、ちょうど息子のお昼寝タイムに下校時間で賑やかになる外。 換気してた窓もしめて、防音性も結構高いはずなのに窓全開にした時と同じくらい家の中に響いてくる小学生の叫び声とわざとドタバタと走り回る足音😵‍💫 小学生元気だな～って思いつ…

フィットボクシング35-45分、ハンドクラップ15分を1週間のうち4-6日💃食事もできるだけカロリーを抑えて健康的なもよに🍚 6月頃からはじめて、途中1ヶ月骨折で運動できずだったけど、-7kg程🤭卒園式にはできるだけ綺麗なママで参加したいから、まだまだ頑張るぞ🤣

お米をお昼100グラム夜80グラムたまに食べない日もありにしてからお腹が全く空きません。 食べる量をもう少し増やした方がいいのでしょうか？ 朝はヨーグルトフルーツ少しさつまいも お昼お米90納豆卵にトマト　夜簡単なダイエットおかずまたはお米80にダイエットおかずなどです…

妊娠初期でもできる運動ってありますかー？ ウォーキングはいいのでしょうか？またスクワットなど🥺

帝王切開で出産してもうすぐ4ヶ月ですが、一向にお腹が凹まず、二人目おる？と言われます。（骨盤ベルトはつけてます） いつ頃からお腹が凹んできましたか？皆さん運動とかしてますか？

腰周り？骨盤周り？ 腰をまわすと筋肉痛まではいかないんですが 痛いというか、だるい感じというか、、 久々に運動したあとという感じ？😂です 背中も首も痛いし 姿勢が悪いのでしょうか、、 行くなら整骨院ですか？💦

幼稚園の課外保育、この前突然息子がやりたいと言ったので体験行ってきて、なんか最初全然楽しそうじゃなかったけど最終的にはやると言われて… 今月中に申し込むと入会金無料だけど、11月からスタートだとしても年間教材とか半年もないのに買わされるからもったいないよなぁとか…

ダイエットサプリ、飲まれてる方！ おすすめ教えてほしいです！ 38歳、体重が減らなくなってきました😭 シボラナイトを続けてきましたが効果なし。 特に運動はしてませんが、仕事で軽く動いてます。 シボラナイトは効果なかったので辞めようと思ってますが全てやめてしまうのも怖…

幼稚園の持ち物の名前書きについて 11月からプレ年少クラスに途中入園することになりました。 通う幼稚園はプレ年少もある4学年制です。 スモックや運動着はありますが、基本は私服です。 せっせと色々な物に名前シールを貼っていたのですが、 服のストック(上下、肌着上下、靴…

11ヶ月の発達について 娘が11ヶ月になったのですがいまだにずり這いしかしません 片手と片足しか使えてなくゆっくりとしか前に進めません 座らせれば座れますが自分でお座りの状態になれません お座りからうつぶせもできません つかまり立ちも全然できなくて脇を持って立たせ…

小3息子、昨日学校で最近よく遊ぶ男の子に 追いかけられて逃げて 運動場にある石の階段に座ったら押されて 階段に頭をぶつけて血とかは出てないけど たんこぶができて痛いといいながら就寝🤕 男の子だし怪我はよくあることかもしれないけど 1、2年のときは担任の先生から 怪我し…

妊娠7ヶ月〜8ヶ月のみなさん運動はどれくらいしていますか？ 健康的な食事と、お菓子を食べすぎないように気をつけています。 運動は徒歩で片道20分のスーパーにほぼ毎日行っていて、買い物込みで1時間ちょっと歩いています。 歩数はだいたい6000歩〜8000歩、たくさん歩いた日は…

腰が痛くならなくて下腹へこむ運動ありますか？

こんなこと聞いてすいません。 皆さん育児に疲れ切ったらどうしてますか？ 食べムラで、色々考えて出したご飯を投げられるわ、朝から毎日毎日兄弟喧嘩やらでもう自分の中でプツッと切れてしまいました。 下の子がもうすぐ一歳半なのに一度も生まれてから寝夜通し寝たこともなく不…

8ヶ月妊婦です。 今まで体重を何とか2kg増加で耐えていましたが 8ヶ月に入り急増加にビックリしています。 運動以外で何かおすすめの対策あれば…教えてください🙇‍♀️

寝ない子について。 低月齢のうちから寝ない子で今でも夜中に何度も起きます。 室温湿度、1日の運動量、昼寝の時間、スケジュール全部頑張りましたがもう多分息子は寝ない子なんだと諦めてます。 諦めたうえでお聞きしたいのですが、寝ない子はどのくらいで寝るようになりまし…

私は、運動やりたいんだが、 旦那が、あまり、運動、好きじゃなく、、 昼間も、私は、 やりたいのだが、 旦那は、一生懸命 働いてるし 気が、ひけるのです

妊娠7ヶ月目ですが、口の中の苦味がずっと続き 胃下垂だからか、空腹や食後の胃のむかつき、不快感、げっぷが継続しています。 安定期に入りつわりが終わったと思いきや、胃が苦しく辛いです。。 周りはつわりほとんどなかった〜とか普通に過ごしてた〜という友人や先輩が多く、…

保育士さんいらっしゃいますか？自宅で出来る生活面の自立を促す工夫を教えて下さい！また、4月生まれの1歳半なのですが、現状だと何も出来ていないという印象でしょうか？💦 現状です！ 【食事】 ・スプーンでうまくすくえない。すくってあげたスプーンは自分で持って口に上手…

国立の幼稚園行かれてる方いますかー？ 今年から附属の幼稚園に通ってますが、 上の姉は私立の幼稚園にいっていて、全然違うことに驚いています。 まず、先生は何もしない。おばさんばっかり。虫取りしかしてないんじゃないかな。。ピアノも弾いてない。歌がほとんどない。 運…

私はおかしいと思います。 極仲良い友達に聞いても私みたいな人はいません。 変だと思います。 旦那とは付き合って１５年結婚して１０年です 毎年どんどん好きになります 旦那が気にいるように毎日2時間運動し 旦那が帰ってくるころには風呂上がりに色つきりっぷ チーク　アイ…

腰椎滑り症に詳しい方いませんか？ 今回はほぼ腰椎滑り症が原因だと確信しているので、滑り症以外のアドバイスはいらないです。 整形で腰椎滑り症と診断され2年ほど経ちましたが、最近凄く悪化しています。 咳やくしゃみすると痛みで立ってられなくなり、寝る時に仰向けで寝れま…

小6長男、あとたった数ヶ月で卒業なのに長袖運動着が ピッチピチで丈も足らなくなってるじゃないか😫💬 去年までは160でいけてたのに... そろそろ寒いからと思って持たせようと思ったけど これじゃ買い直しだ😭 170でも着れるかわからないぞーー💬 そりゃ小6にして身長は161cmだし…

初めての質問失礼します🙏🏽 明日出産予定日の初産婦です！ 39w2d 受診時には、子宮口0.5-1㎝でまだ硬い、頭は降りてきていて骨盤？にはまっていると言われました！ 初産での緊張感もあり、40週のうちには産みたいな...と少し焦っております💦 前回受診翌日より、5000-8000歩のウ…

12月中旬に法事があり、北海道に旦那の実家に帰省予定です。 2泊3日で予定してるのですが、この時子供の靴はどうしますか？関東住みなのでわざわざスノーブーツを買うのも今後の需要はないので無駄かなとか、でも運動靴だと濡れてしまうし寒いかなとか考えてしまいます。 みなさ…

産後の運動についてです。 今生後2ヶ月とちょっと経過しました。 妊娠前はマラソン大会に出たり等ランニングを趣味にしていました。 夫は育児に協力的なので、子供を見てもらってたまには走りたいな〜と思ってますが、普段運動されてた方は産後いつぐらいから再開したかお聞き…

成長曲線を上にはみ出してしまいました。 8ヶ月になる男の子ベビーですが、久しぶりに体重を測ったところ10.3キロになってました💦 元々3キロ超えで産まれ、そこからずーっと成長曲線の上をなぞってましたが、超えてしまったことは初めてです💦 検診では、少し肥満だね〜！（笑）…

赤ちゃん大きめすぎて、逆子とかじゃないけど帝王切開にしてもらうことって無理なのでしようか？ 元々計画無痛予定ですが、初産だから子宮口とか進んでなくて計画日が決まらないです。 先生的には37週で産ませたかったけど、むりだね、、て感じでした（既に40週の大きさです3200…