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妊娠・出産

36週目ですが、運動をしていないことが気になります。皆さんは運動をしていますか?運動した方が良いでしょうか?日中は眠たく感じています。

36週目ですが、買い物行くぐらいで特に動いてないんですけど、みなさんは何か運動とかしてますかー?😓
運動した方がいいですかね?
日中寝ても寝ても眠たいんですが…😅
教えてほしいです😂

コメント

はじめてのママリ🔰

子供の送迎くらいしか運動してないです!

  • ここ

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    やぱそうですよね?
    あたしも家事しかしてないです…

    • 12月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1人目の時、毎日めちゃくちゃ運動してたんですが、予定日普通に超えて産まれてきたのでもう諦めました🤣

    • 12月3日
  • ここ

    ここ

    1人目の時の運動は、ウォーキングとかですかね?
    体力はつけといた方がいいって聞いたことあるんですが、そうですかね?

    • 12月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    早く産まれてほしくてウォーキングとか有酸素運動をとにかくやってました!
    でも無意味でしたね…😅

    • 12月3日
  • ここ

    ここ

    それだとあんま意味ないんですかね?😂

    • 12月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スクワットとかそういうのも欠かさずやってたんですけど…早く産まれてくれず😂

    • 12月4日
  • ここ

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    そうだったんですね😂
    動かないよりかはマシかもなのであたしもスクワットしてみますね😌

    • 12月4日
ママリ

スクワット、骨盤ストレッチ、ウォーキング、階段昇降してます!

  • ここ

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    すごいですね😳
    やぱ運動した方がいいんですかね?

    • 12月3日
  • ママリ

    ママリ

    わかりません、、
    早く産みたいので歩き回ってます笑

    骨盤ストレッチとウォーキングは34週からやってました!

    • 12月3日
  • ここ

    ここ

    すごいですね!!
    やぱ動いてた方が早く産まれるって聞くのでいいかもですね🫢
    あたしも今日はウォーキングしてきました😂
    身体重たくてちょっとしか歩いてないですけど…😓

    • 12月3日
  • ママリ

    ママリ

    私は7500歩(80分間)歩いてきました💦
    家帰ったらスクワットかな〜と...

    • 12月3日
  • ここ

    ここ

    すごいです😎
    ママリさんを見習って頑張ります🤰🏻

    • 12月3日
ままり

35週まで仕事してて、そこからは犬の散歩で20分歩くくらいです🐶🤣

  • ここ

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    すごいです😳
    犬の散歩がてらはいいですね🫢

    • 12月3日
  • ままり

    ままり

    普段はなんだかんだ家事したり、買い物したり、休みの日も1歳児連れて公園行ったりしてるので結構動いてますが今日は旦那が朝保育園送ってってくれたので未だにパジャマすっぴんで1日ゴロゴロしていて…なんかすごい廃人になった気分です🫩笑
    ダラダラ家にいるのが苦手な性格なので逆に退屈で疲れますが産まれたらこんなグーダラ出来ないだろうしたまにはこんな日があってもいいかと開き直りました🤗

    • 12月3日
  • ここ

    ここ

    お子さんは3人目ですかね?👶🏻
    そうですよね!
    産後休んでる暇ないと思うので、ゆっくりしてもいいかーとも思っちゃってます😂
    ただ体力はつけといた方がいいって聞くのである程度は動くように気をつけないとですね🥲

    • 12月3日
まゆ

本当、寝ても寝ても眠いですよね。わかります〜〜ずっとあくびしてます😅

眠たいときは横になって、動いてみるかと思ったときに動いてます。笑

  • ここ

    ここ

    ですよね!なんでこんな眠たいんですかね🥱

    それぐらいでいいですかね😂
    あたしも動こうと思った時に動こうかなと思います🤰🏻

    • 12月3日