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妊娠・出産

36週目ですが、買い物行くぐらいで特に動いてないんですけど、みなさん…

36週目ですが、買い物行くぐらいで特に動いてないんですけど、みなさんは何か運動とかしてますかー？😓
運動した方がいいですかね？
日中寝ても寝ても眠たいんですが…😅
教えてほしいです😂

コメント

はじめてのママリ🔰

子供の送迎くらいしか運動してないです！

ママリ

スクワット、骨盤ストレッチ、ウォーキング、階段昇降してます！

ままり

35週まで仕事してて、そこからは犬の散歩で20分歩くくらいです🐶🤣

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