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ママリ
サプリ・健康

今日、ウォーキングと階段の上り下りをしたんですが、足首が痛くなって…

今日、ウォーキングと階段の上り下りをしたんですが、足首が痛くなってしまいました(T_T)(T_T)

体の重さを足首が支えられてないってことですよね…

後期の運動難しいです…

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