産後のむくみ取りどうされましたか? お風呂も浸かれないし、汗をかくような運動もできないし、水分は多めにとるようにしてますがなかなか浮腫がとれません🤔漢方とかサプリしかないですかね?
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生後9ヶ月からの産後の疲れについて 産後9ヶ月までは特に自分の体がしんどいなと感じたことはなかったのですが9ヶ月以降に上の子を乗せて下の子を抱っこ紐して毎日往復30分くらいの自転車通園が始まり、さらに上の子が週2回約1時間の習い事を始めました。その際もずっと抱っこ紐…
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吐き出しすみません 妊娠中切迫でずっと寝たきりで妊娠糖尿病になって、出産してやっと好きに食べれると思ったら境界型糖尿病になって、甘いものも、大好きなご飯も、好きに食べれない。ワンオペで疲れてるのに運動もしなきゃいけない。 旦那は何もわかってくれない。 何を楽し…
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現在22.23wの方妊娠前から何キロ増えましたか😭? 体重制限のために食生活気をつけたり運動とか意識的にしてますか? してる方はなにしてるか教えて欲しいです🙇♀️
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正産期(37週)ごろに運動がてら2キロちょっと先のカフェまで歩いて行こうかなと思ってるんですが今前駆陣痛があったり、恥骨痛があったりしてます みなさんならこの状況だったら歩いていくのやめますか? もちろん破水グッズや母子手帳は持ち歩いてます!
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長女の参観日…!!! 次女が体調不良中のため、私のみ見に行ってきたわ☝️ 30分歩いて頑張って学校まで行ったけど、、 運動不足すぎてめちゃ疲れた🤣 往復1時間も歩いてる長女は凄いなって関心🥺 でも歩いて体重減ってた…❤️❤️❤️笑
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