2歳の子供が23時まで寝ないことに悩んでいます。早寝させると罪悪感を感じ、早起きさせても昼寝をするため結局23時に寝てしまいます。運動させても夜中に泣いて起きることが多いです。寝かしつけに時間がかかり、布団に連れて行っても23時に寝ることが続いています。
2歳0ヶ月の子供が23時まで寝ない。
早寝させてない罪悪感で辛いです。
早起きさせないと10時に起きて、昼寝せず23時に寝ます。
早起きさせると昼寝して結局23時に寝ます。
ものすごく運動させて疲れさせて20時や21時頃寝られたときは0時頃号泣して起きます。
早い時間から布団に連れて行っても、寝かしつけに数時間かかって23時に寝ます。
逆に23時前に布団に連れて行ってもスンッと23時に寝ます。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
早く起こせば早く寝るんですか？☺️
よしよし🔰
大丈夫ですよ！
私も子どもが早く寝てくれないことに悩んでましたが、夫が調べてくれて、最近の見解では子供の睡眠で大事なのは眠る時間帯ではなくてその質と連続時間だそうです。眠ってから30分〜3時間の間が成長ホルモンの分泌されるゴールデンタイムなので、寝入り３時間くらいにぐっすり質のよい眠りが取れていればいいそうです！
年齢的には１日トータル12時間前後必要なようですがそれも目安で本人が不機嫌だったり集中力が落ちたりなければ問題ないようですよ！
ちなみに、わたしは寝かしつけに必ず1時間以上かかることにストレスを感じていたのですが、最近ドリームスイッチを導入して見せ始めたらすんなり寝るようになりました。見終わっても寝てくれないこともありますが立ち上がってしまうことは無くなりました。というかわたしの方が先に寝落ちすることが増えて、気がついたら子も寝てた。のパターンが多いんですが（笑）それでも保育園行かせてる関係でどうしても寝付く時間は遅くなります。21-22時の間で寝てます。
ご参考までに😊
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はじめてのママリ🔰
そうなんですか！
すごい、ありがとうございます😭
よしよしさんも毎日お疲れ様です😭
ドリームスイッチすごいですね！知らなかったので、調べてみます！
ありがとうございます！- 12月3日
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よしよし🔰
この情報で少し気が楽になればと思います！
ドリームスイッチ、結構高いし、寝る前に映像コンテンツ見せるのどうなんだろう〜と思っていたんですが、先日のブラックフライデーで安くなっていたからと夫が買っていました😅でも使ってみたら、映像といってもどちらかというと紙芝居の投影って感じで目には優しそうでした。仰向けで居てくれるだけで全然違うなと思いました😂- 12月4日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
なるほどたしかに！
ありがとうございます😭- 12月4日
はじめてのママリ🔰
早く起こしても、その分昼寝をして、夜の寝る時間は変わらないです😭