ダイエット成功したママさんに質問です🙋♀️ ご飯は何を食べてましたか? 後飲み物は水だけですか?他に何か飲んでましたか? エクササイズなど運動は1日どの位されてましたか? 簡単でいいので教えてください🥹
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予定日まで10日を切りました。 前駆陣痛?的なのは時々あるのですが……、 破水やおしるしは無く産まれる気配がなかなか来ません💦 暑いし、足もお腹も痛すぎて散歩が出来ず、 家でひたすらストレッチとヨガと有酸素運動しています。 友達にはバランスボールいいよーとか、何も気に…
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- いちご🐰ྀི🐰ྀི🐰ྀི
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前回の検診から3週間で3キロ増えてしまい、 妊娠糖尿病に引っかかってしまいました… マタニティヨガや妊娠中でもできる有酸素運動をしてるのですが、効果なしでした😭 妊娠糖尿病に引っかかった方はどのような食事制限をされてましたか?
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明後日糖負荷検査GCTがあります😣 初期の血液検査のとき、空腹時血糖値が100でした💦 医師には問題ないと言われました。 引っかかってしまう気しかしてないのですが、どうでしょうか?😭💦 昨日まで切迫早産で入院しており、出産するまで自宅安静で運動も無理です😣
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