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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ジムで3日連続　筋トレ、有酸素、ホットヨガやりました。なぜか500g体重…

ジムで3日連続　筋トレ、有酸素、ホットヨガやりました。
なぜか500g体重増えてます😱💦

夜ご飯も軽めにしてます。

何故でしょうか…！？

運動すると太る体質とかあるんですかね…
そんか訳ないですよね。

モチベーションが下がってます…

コメント

はじめてのママリ🔰🔰

浮腫んでるとか？
1㌔くらいは1日の中でも変動ありますよ✋️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    筋トレや運動で浮腫むんですかね！？

    • 1月9日
はじめてのママリ🔰

筋トレなどは水分ためるのでハードなことだと浮腫みますよー

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんですね！
    ありがとうございます✨

    • 1月10日

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