※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

運動苦手でも続けられるような軽い運動ありますか?もともと運動苦手だし…

運動苦手でも続けられるような軽い運動ありますか？？
もともと運動苦手だしすきじゃなく、体力もなくすぐ疲れます💦アラサーなので少しでもダイエット、体力向上になればなあと😅気になっているのはヨガです

コメント

め

ひなちゃんねるの脚痩せストレッチは簡単だしむくみ改善になるし、ふくらはぎが細くなった気がしてお勧めしますー！

ままり

個人的には、とれぴなさんのYouTubeが続けやすかったです！

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング