「運動」に関する質問 (1344ページ目)

親子でインフルエンザ受けてきたんですがもう走り回るしどこでも座るし、、、大泣きするし大変で疲れました。。今なんとか終えてお会計待ちなんですが 終わったら近くのショッピングモールに甘いもの食べに行こうと思いますがありですかね？😂😂ダイエット中でしたが今日1日くらい…

情緒不安定になってしまって 予定日経過で、陣痛待ちです！ 子宮口は、4センチ開いてるから、お散歩とかスクワットガンガンしてください！と言われて、 帰宅してから、昨日は、スクワットと、お散歩をいつも以上にがんばりました！ 胎動も昨日は、激しく‥ そのまま寝たんです…

2歳の息子が一人で階段登り下りしない 2歳の息子がいます！登り慣れた実家の階段は手すりや壁を触りながら一人で階段登ることができますが、あまり行かない場所や初めていった場所だと手を繋がないと登ることができません。低い段差でも手を繋ぎたがったり、登ると言うより地面…

3歳で運動神経悪いと、その後も悪いですか？😂

32週目妊婦です。 昨日検診に言ったところ、先生から、子宮口が短くなってると言われ、激しい運動はしないで。と言われました。そして、はりどめをもらいました。 同じ事を言われた方いますか？ その後、どのように過ごしました？ あまり、ゴロゴロするのもどうかなと思いまして。

今、朝ごはんの支度中。 昨日も一昨日も、お米を4合ずつ炊いたのに…… 翌朝は必ず半合しか残ってない。 原因は旦那。一日に必ず二合は食べるから。 仕事もせず、毎日家に居て、ゴルフしかしないバカ男。 運動して腹が減るのは、分かるけどさ…… もう50歳も間近な男が、週5で…

以前がっつり筋トレし始めたら 結局時間が取れなくて続かなかったので プランク朝晩1分ずつと、 ワイドスクワットを30回 毎日続けてみようと思うのですが さすがに運動量としては少なすぎますかね😅💦 時間を分けてでも メニューや回数増やすべきですよね🤕？

やっと、一週間が終わった。 今日も、子供と一緒に寝落ちて、今日は深夜二時過ぎに目覚めた。 今週は先月の振り替え出勤があったから、初めての5日勤務。 その二日目にベテランさんを言葉の行き違い、解釈の違いで怒らせて、三日目は一日中、仕事がかなり忙しく、昨日は雨のなか…

発達障害(ADHD、自閉症、アスペルガー等)のお子さんがいる方。いつからうちの子、ちょっと違うなと気がつきましたか？ うちは私、弟、父、おばが発達障害です。 私の病名は具体的にはADHDとアスペルガーです。小学生の頃からうっかり間違いや物忘れが多い、整理整頓ができない、…

1歳1ヶ月の男の子。 身長78センチくらい、体重12キロくらいです。 身長は少しずつ伸びているのですが、体重は2ヶ月ほど変わらず。 たくさん歩くようになって運動量が増えているし、もともと大きめなので気にしていなかったのですが、全然増えないのもよくないのでしょうか。 食…

明日の土曜で37wです。今日検診で特に何も言われなかったんですが､もうスクワットとか始めていいですよね??ちなみに推定体重2800gありました。みなさんいつから本格的にお産に向けて運動しますか？1人目は計画分娩だったので💦

生後4ヶ月の娘が通して寝てくれません。最長3時間、短くて10分〜30分ほどで起きます。 特に最初に寝かしつけたあとがひどくて、19:30頃に寝かしつけ、そのあと私が寝る22:00頃までに3回ほどギャン泣きで起き、ギャン泣きまではいかない泣き（ビニールガサガサと胸トントンで泣き…

1人目を顕微で授かり出産しました。 2人目が欲しく、緩く妊活していますが全く兆し無しです。。やはり自然妊娠は厳しいのでしょうか。。 私たち夫婦自身35を越えていますしあまり健康的な生活を送れていない気がします。 1人目不妊治療で授かり、2人目自然妊娠した方いらっしゃい…

同じ月齢の子が　 運動神経もよくて　 言うことも理解して行動してて　　 落ち着いていて 　 あーー　 うちとは全然違うなぁ😂と　 センターで会う度落ち込みます💦　　 うちは言葉もまだ　 広いところに行けばきゃー！！と走り回り　 必ず一度はぐずって　 ●●して、なんてできな…

愚痴というか、皆さんの率直な意見が聞きたいです。 結婚してから少しずつ、夫婦愛が冷めているように感じてはいました。旦那は｢そんなことない｣と言いますが、主に以下のようなことで私は寂しかったり、なんか冷めてきたなと感じています。 ・チューをあまりしなくなった(した…

ダイエット始めるんですが、近くにフィットネスサロンがあって行ってみようかと思ってます。全くの初めてです。 書いてある内容は 骨盤矯正→ラジオ波・キャビテーション→クリームでリンパを流す→EMS って書いてあるんですが、どれも初めての言葉ばかりでわかりません😢 自分で食…

3週間前の検診から1.5キロも太ってしまいました😅💦 つわりは落ち着いてきましたが、まだまだ野菜や肉魚を食べる気が余り起きないためこれからも増えていきそうです。。。 体重を増やさないためにもウォーキングやヨガをそろそろ始めようかな？と思うのですが、皆さん大体何週辺…

三食しっかり食べるし、間食もするけど細身の体型の方は何か運動したりしていますか？

予定日まであと5日🥰 1人目はもうすでに産まれていたのでいつになるのか毎日ソワソワ😂😂🙌 毎日1時間のウォーキング、お風呂掃除、焼肉ジンクス、ラズベリーリーフティー飲んでますが気配なし🤫 毎日、早く出てこないかなって思ってます(笑) 今日はもうゆっくりしようかなと思ってる…

産後ダイエットについて質問させていただきますm(__)m 妊娠中13キロほど増え 産後8ヶ月程経ちますが、 体脂肪率がなかなか落ちません😭 現在 身長147センチくらい 体重40キロ前後(元体重37〜38) 筋トレも毎日欠かさずやっていますが、 産後すぐの体脂肪率から全く変動がありま…

看護師さんや医療関係者の方おられますか？ 妊娠初期に行った会社の健康診断の結果について質問させてください😭💦 妊娠6週か7週の頃に会社の健康診断を受け本日結果が届きました。 白血球9900 LDLコレステロール122 総コレステロール226 で、この3点がひっかかりました。 妊娠…

スクワットってあまりやらない方がいいと言われたり、すると足の筋トレになるからいいと書いてあったり… 私は下半身が冷えやすいのと筋力がないので何か筋トレしたいのですが、スクワットとプランクの組み合わせどう思いますか？ 外で運動したいのですが小さい子がいるのででき…

靴のサイズについて。 アシックスのアイダホベビーは実寸に対してどれくらいの大きさの物を購入するのが良いでしょうか。 今素足の実寸が13cmです。 13.5と14どちらが良いと思いますか？ 今コンバースのオールスターの13cmを履いていて、中敷きを出して靴下を履かせた足を乗せて…

小さいお子さん&食欲ムラありのお子さんお持ちのお母さんにお聞きしたいです。 先日、一歳半になったタイミングで出産した大学病院でフォローアップ健診へ行った際、体重が少ないので3歳になるまでは、がんばって体重増やしましょうと、相変わらずの内容を言われました。 子ど…

妊娠中はゆっくり過したくさん寝てと言われましたが、一日トータルすると10時間ほど寝ているのですがさすがにダラけすぎですか？ (妊娠前から低血圧で目眩、立ちくらみがあり妊娠してからも倒れてしまうほどの目眩があったため激しい運動などは避けるようにと言われています)

インフルエンザの予防接種について質問です。 あした私と息子の予防接種を内科小児科で受けるのですが、予診票の医師に相談しなければいけない人の項目がひっかかっています。 １つめが、発育が遅く医師、保健師の指導を受けている人のところで、息子は指導は受けてませんが言…

産後のダイエットについて 2週間前に出産した者です。 妊娠で12キロ太り、出産後1週間で9キロ落ちましたが、そこから体重が落ちなくなりました…。 皆さんどのように産前の体重に戻しているのでしょうか？ オススメの運動や食事などあれば教えて頂けますでしょうか？ 因みに、母乳…

２歳半になった息子は、最近ようやく会話が成り立つ様になった。 状況によって、「ありがとう」「ごめんね」が言える様になった。 同じ事をされても、今までは怒ったところでキョトンとされて、更にまた嫌がらせの様なイタズラをされて…怒鳴ったり八つ当たりしたり。。 母ちゃ…

臨月に入りました 1ヶ月しないくらい前から股?恥骨がとにかく痛いです 出産に向けて身体が変化してきてるからしょうがない とも思いつつかなり辛いです 昼間はまだマシですが夜にかけて痛くなり 寝る時は横になるのも寝返りも起き上がるのも なにするにも激痛が走ります 運動もち…