「運動」に関する質問 (1380ページ目)

分娩時間って陣痛が始まってからの時間ですか？ (微弱陣痛からも計算に入ったりしますか？) それとも分娩室に入ってからの時間ですか？ 周りの友人は初産ですがぎりぎりまで 働いて動いてたおかげか数時間での スピード出産した子が多く 一方、わたしは初期の頃から休職してお…

母子手帳などの、一人歩きはいつからしましたか？のところって どのくらい歩けるようになった時の日付を書いてますか？ 息子は１歳4ヶ月です！息子は運動発達がゆっくりなのですが、最近ようやく5歩くらい何もつかまらずよちよち歩けるようになりました😭✨ これはもう一人歩きと…

リングフィットアドベンチャー楽しすぎ😭✨ 筋肉痛やばいけど運動不足が解消されて体がスッキリ😭👏🏻 痩せられますように🙏

甘いの食べすぎて太った。 運動もしてない。 絶望的

妊娠中、みなさんはどのような運動やストレッチなどされていますか？？ 今のところウォーキングを 毎朝40分~1時間ほどしているだけなので ストレッチやスクワットなどされている方 いらっしゃいましたら 色々教えていただきたいです。 ふとりにくくなる ストレッチとかあれば最…

無痛分娩をされた方 無痛分娩の動画を見ると足の筋肉つけておいた方がいいというのを見ました。 何せずぼらなので。。この運動がオススメ🍀効いた！という体験があれば教えて頂きたいです！♥️

最近家でも有酸素運動ができるようにエアロバイクを購入しました！！！！そこで、専門家など知識がある方に聞きたいのですが、やはり継続時間は長ければ長いほど効果はありますか？10分のずつセット行って、１日計30分とかだと効果はあまりないのでしょうか？やるなら連想で30分…

今38週で、赤ちゃんの大きさも3000を超えてきました。 主人の仕事の都合とか色々あり、中期の頃から12/20までには産ませて欲しい。と伝えており、よく運動してねって言われて、毎日1時間のウォーキング、マタニティビクス、スクワットをしてきて、子宮口も柔らかくなっていて、…

現在初産38w2dの陣痛待ちです🥺 周りからはお腹どう？まだ産まれない？などすごい聞かれて飽き飽きしてます☹️ 37wの健診で、お腹張ってるらしく頭も下がってきているけど子宮口は開いておらず赤ちゃんの体重は3000g超えていて相変わらずずっとお腹を蹴ってきて痛くて痛くて夜寝れ…

20w6dです 妊娠前からプラス3キロです。 これは増えすぎですよね？ 最近は夜お腹すくことが多くて、お昼は全くお腹空きません。かと言って食べないわけには赤ちゃんに栄養いかないし食べないとと思って少し食べてますが。同じような方や経験された方で体重増えた時にこんなもの食…

小学校の入学祝い 主人側の甥っ子がこの春小学校入学です。 そこでおすすめのお祝い品を教えて頂きたいのですが、小学生のお子様をお持ちの方は、何をもらうと嬉しいですか？ 1万円に品物をつける予定です。 瞬足という運動靴はもらって嬉しいですか？ (リュック、図鑑はいままで…

予定時超過する前に バルーンを入れたり 促進剤を使用したりした方 どういう経緯ですか？ 運動などしているのですが なかなか赤ちゃんが下がらず 子宮口の開きも全然な状況ですが 先生には、まだまだだね〜😊 ってしか言われなくて 促進剤の話などにはなりません💦 赤ちゃんのサ…

痩せたいです😭 3日坊主ならぬ1日坊主😂 意思が弱すぎる💦 なんでたべちゃうんだろ💦 運動もしなきゃって思ってるのに 動けない… あーだからでぶになる😭

臨月の陣痛待ち妊婦ですι(｀･-･´)/ スクワットて何がいいんですか💪🏼😭 何がいいというか.どう効くというか…?? 先週ぐらいから1回10セットを1日1〜3回 気が向いたときにしてるのですが 運動不足のせいかただただ太腿が筋肉痛。笑 太腿が筋肉痛って正解ですか??🦵🏼💦 なんか勝手にお股…

やばいやばいやばい😱 久しぶりに体重計乗ったらひくほど増えていた…😱😱😱 どうやったら痩せますかね💦笑？ とりあえず運動量増やします‼️💦💦 筋トレも再開‼️

39w3dになりました。 里帰りして先週1週間パパ帰省してくれていましたが、 結果産まれず、、、 2人して朝が来るたびに、何にもなかったね。。とがっかりして待ちくたびれてしまいました。 パパは昨日泣く泣く自宅へ帰って行きました。 子宮口2センチ弱と39週検診で言われました…

妊娠糖尿病の再検査で一回目の採血が終わりました。 2回目、3回目の採血で少しでも数値下げたいので、院内歩きたいと思ってるんですが…こんなことでは数値下がらないですかね？(^_^;) もちろん、運動しないで何もしない時の数値を測ってもらって、糖尿病ならちゃんと治療しなけ…

27週目、そろそろ8ヶ月に入ります！ ２週間前の検診から2キロ増えてます… 赤ちゃんの体重もある！と思って 言い聞かせていますが体重管理難しい…😂😂 みなさんの体重管理方法教えてほしいです！ やっぱ運動してました？

妊娠40週が間近です。初産婦です。散歩等していると子宮や恥骨の辺りがズキズキと痛むのですがそれ以上、陣痛の気配はおそらくありません(陣痛を経験したことがなく分かりません) 自然分娩を予定しているので、このまま陣痛が来ないと帝王切開になるのかな？と不安な気持ちがいっ…

２歳になる息子が２週間ちょい前から咳がでて治りません。日中は全く出ず、いつも通り元気で走ったり運動すると咳が出たり、夜中寝てるときも咳がでたり、朝起きたら必ず咳します。たまに咳しすぎて吐くこともあります。病院にいって薬もらって飲んでますがなかなか治りません。…

2才の子どもの靴についてです。 今までずっとアシックスのスクスクを履かせてきましたが、他のメーカーも試してみたい… アシックスと似たようなサイズ感のメーカーをご存知の方いらっしゃったら是非教えてください😊 保育園に通っているので運動靴が希望です⭐️ ちなみにイフミ…

妊娠中の運動について🌸 妊娠前、運動習慣が全くなかったのでイメージがわかずアドバイスいただけると嬉しいです✨ 安定期に入ったので運動不足解消のためマタニティスイミングやヨガに通いたいのですが仕事が不定休のためなかなか通えないので、天気のいい日はウォーキングしよう…

ギックリ腰になりました、、、、。 運動してダイエットしたいけど またグキッとなるのが怖くて軽いものしかできていません、、、。 同じぎっくり腰の境遇の方、、、 ダイエットとかそういう体に気をつけていること 教えていただきたいてす😭

初めまして運動靴デビューします！ ニューバランスの313が安かったので買ってみました。 後から選び方のブログを見たら996が先とあったんですが、そんなに違いが大きいものですか？ 部屋の中で試着させたら普通に履いていて、厚底だなぁという印象はありましたが、 996から鳴ら…

正産期突入！！ 体力つけなきゃいけないのはわかってるけど…腰痛、股関節痛がありなかなか運動ができなくて😭 運動した後は足が痛くて、夜なかなか寝付けなかったりします💦 寝れても夜中何回も目が覚めて、1日中怠かったり😖 1人目の時はなんともなかったのに…。 こんなんでお産が…

産後2週間です。 子宮脱かもしれないです。。 どんな風に過ごしてたらいいでしょうか💦 筋肉強めるために、運動したほうがいい？それとも、休んでたほうがいい？ 皆さん、ご意見お聞かせ下さい💦

どっちにしろあと少しで会えるのは分かってるけど、これ以上赤ちゃんが大きくなると下から出てこれなくなりそうだから早く出してあげたいのに、張りも痛みもなく運動しても効果なくイライラしてばかり😔

妊娠中、何か継続的に運動したいと思っています。 みなさんはどんな運動されてますか？ どれくらいの頻度で、どんなことをされてるか教えてください😍💕

産後順調に体重が落ちてたんですが (運動なし、母乳あり！) とうとう落ちなくなりました😂 子供がいてもできることで 何から始めればいいでしょうか😅😅

ダイエット初めて2ヶ月くらいです。 最近食べすぎたって思っても体重が増えないんですが どうしてなんでしょう？ 運動は全くしてないです😅