「運動」に関する質問 (1400ページ目)

お腹の中の赤ちゃんが平均より大きく、出来るだけ早めに産めるようにしましょうとなった妊婦さんいますか？ 運動やウォーキングどのようなこと行いましたか？

39週の妊婦です！ 臨月に入ってから食事気にせず食べたいの食べちゃってます🤣不思議と臨月になってから運動もしてませんが体重増えません笑 臨月の皆さんはどうですか？

主人(28歳)は身体は激硬、疲れやすい、風邪ひきやすい、風邪気味状態がとにかく長いともう既に色々心配で、対策して欲しいし、私も色々気を使ってましたがなんか疲れちゃいました...... 身体硬いと腰悪くなるし一緒にストレッチしよ？で数日、疲労回復も兼ねてやってましたが、👨｢…

友達（学生時代からの）の一言。 【○○の息子…障害入ってるの？？ 落ち着きないしそんな座ってらんない！？ 病院ときって見てもらえるの？】 これ、、言われて…私ほんとの唖然　というの になりました。 うちの息子はとにかく活発で 座っている時間はYouTubeや ご飯を食べる…

【おやつの種類・量について】 10ヶ月の息子なのですが、最近つたい歩きやはいはいが上達して運動量が増えてきました。そろそろ中間食をミルクだけではなく、ごはんらしいものをあげるようにした方がいいのかな？と思っているのですが…どんなものをどのくらいの量あげるのが良い…

産後体重が落ちないです…😭 体型は妊娠する前に戻ってる気がするのに なぜか体重が落ちないです。 なぜ何でしょうか？ どこが重たいのか謎です。 確かにお腹はたるんでますがそこがそんなに重たいのでしょうか？笑 運動したら体重減るんですかね？　 何で体重だけ戻らないんです…

高温期が10日くらいしか続きません💦 高温期がもう少し長くなるようにしたいのですが、自分で改善された方、どんなことされましたか？ 食事や運動、サプリなど教えていただきたいです✨

1人目に続き2人目妊娠も血糖負荷試験引っかかり再検査😔 この１ヶ月、食事運動頑張ったけどダメなものはダメかー体質かー仕方ないかー😔 2人目の血糖値再検査で妊娠糖尿病となっても、また入院があるんでしょうか？？😭 1人目の時は、1泊2日入院して血糖測定しましたが、2回目でも…

うちは田舎の方なのですが、 訳あって駐車場から仕事場まで徒歩で 15分程度かかります。 それでも従業員みんな歩いて出勤しています。 私は少しでも短縮したいので車に 自転車を乗せています。 ただ、夏頃に異動してきた契約社員の男性が 仕事場の前の外来駐車場に車を停めて…

前々回の妊婦検診18週で返縁前置胎盤とゆわれ 前回の妊婦検診22週でもかわらず返縁前置胎盤でした。 まだ胎盤は上にあがってくる可能性があるからたぶん大丈夫。と診察は終わり、 今のところ、何の指導も受けてません（運動ダメや安静にしてなど） 気になりネットで調べていると…

現在9ヶ月です！ 皆さん運動されてますか？？ 私何もしておらず… たまに買い物で歩くぐらいで他はぐーたらしてます💦 運動しないと難産になるよ。とか言われ 皆さんどうなのかなと😅 ちなみに最近腰がずっと痛いです💦 動いた方が痛くなくなるのかな？

2歳の男の子なんですが、とてもとても怖がりです😅 本当に少しの段差も登ったり降りたり出来ず、未だに階段は手をついて登ります😫 ほんっとに一段とかの段差も座って降りたり😭 エアハウス？みたいなのも怖い怖いといって身動き取れません😅周りの子はぴょんぴょん楽しんでいるのに…

不妊の病院デビューはいつからしたほうがよいのでしょうか？ 当方、アラサーなのですが、妊活始めました！ 2回ほどリセットしており、まだ改善点があるので自己流で体質改善に努めてます。が、仕事柄、大変激務で、10時出社の酷いと夜中3時くらいまで働いており、終電がなく、ほ…

夏からダイエットを始め食事制限、軽い運動をして8キロ近く落ちました。 だけも1月に入ってからリバウンドで5キロも戻ってしまいました😭 モチベーションが上がらず何をしたらいいかわからなくなりました😭 どうかご助言ください！ モチベあげるためにサプリなども調べてますがあり…

２人目について。 元々、子供は２人ほしいとお互い思っていましたが、いざ、出産し子育てしてみると、結構しんどいです💦 もちろん、娘は可愛いです😍 産後は、両手首腱鞘炎、乳腺炎５回とトラブルもあったり比べてはいけないけど、育てにくいというか親子教室とかに行くと他の子…

妊娠36週初マタです。 皆さん臨月はお散歩等の運動 どれくらいされてましたか？😊 その際お腹よく張ってましたか？

完母のママさんでダイエットしてる方いますか？😭 食事制限以外でなにかおすすめのダイエットがあれば 教えてください🙏🙏運動も好きなのでオススメの 運動などもあったら教えて欲しいです✨💓💓

着床率を上げるには、どういった方法がありますか？ 食べ物、飲み物、運動など、あれば教えて下さい！

2人目出産後もうすぐ9ヶ月が経ちますが…体重が増え元に戻りません。1人目で5キロ太り、元に戻らないまま2人目で＋3キロ…合計8キロは太ってます。育児で疲れて痩せる人もいますが、私の場合は育児のストレスで過食になってます。自分に甘いと言われれば仕方ないけど、旦那は協力し…

中学の入学にはだいたい いくらくらいかかりますか？ 春から６年の女の子がいるから そろそろお金を貯めとかないと いけないなと思っています。 自転車も買います。 あと中学生は月だいたいいくら いりますか？ 部活は運動部（卓球かテニス）に 入りたいそうです。 よろしくお…

もうすぐ出産予定日です。全く産まれる気配ないです。妊娠してからも今までは家で出来る趣味を楽しんだりしていましたが、ここ数日、なぜかヤル気起こらず、夜あまり眠れず寒いのもあって朝寝して昼寝して過ごしています。出産に向けて運動しないといけないと思い、30分〜1時間は…

予定日が昨日の妊婦です🤰 わたしには小6と小3の妹がいます 小6の妹は妊婦の私なんておかまいなしにごはん作れだの手伝いしろだのいろいろこき使ってきます。 つわりでしんどかった時も耐えて、頑張ってこき使われてきました。今までかなり耐えてきました。 予定日過ぎたりするの…

参考までに教えてください！ 産前、出産前、産後で 体重はどんな感じに変わりましたか？🥺 私は産前48キロで 来月出産を控えてて すでに58〜59キロで 10キロ以上増えてしまってて 産後どのくらい戻せるか不安です😭 産後太ってしまったよーって方も 痩せたよーって方も産後にな…

産後2ヶ月。 また便が固くなって、切れてしまった( ´•̥  ̫ •̥` ) 便が柔らかくなるように気をつけてること、オススメのサプリメントなどあれば教えてください。 なんか、切れるのが怖くて変に力が入ってしまい、、悪循環に💦 産後は最近はウォーキングなど、するようになりました…

おそらく今日排卵日です。 これからホットヨガに行こうと思うのですが、辞めた方がいいと思いますか？ 排卵日はあまり運動しないほうがいいという記事を見まして…。私としては体がカチコチなので、ホットヨガ行きたいのですが…😭

腹直筋離開についてです 双子を出産して2ヶ月くらいから起き上がるのが難しい、体がずっと痛いなどに悩まされ、ネットで見て 腹直筋離開を知りました 指も余裕で3本横に入ったし、焦って運動などしましたが日々の疲れで続きません💦 ガードルスパッツ？もトイレの不便さから履くの…

便秘ってどうやったら改善されますか？ 離乳食3回を機に便秘になりました。 食物繊維を混ぜた離乳食や水分も普通ぐらい飲めています。ご飯にお湯も混ぜたり、納豆も食べさせたり... ヨーグルトやバナナはダメでした！ お腹のマッサージや足の運動はどれぐらいの時間をかけてすれ…

助けてください😭😭😭 4月から職場復帰。制服のスカートを履いてみたら、見事に入らない！😭😭😭本格的に焦りはじめました。あと2ヶ月で5kgくらい落としたい、、、 とりあえずDHCの置き換えプロテインを頼みました。夜はこれに置き換えようと思うのですが、ほかに効果的だったダイエッ…

昨日の夕方から股関節が立ったり歩いたるすると痛いな💦 って思ってたら朝方足がつり今までで一番強烈な痛みでした😭 これってただの運動不足ですかね？

栃木県佐野市在住です。 まだ、入園まで1年以上ありますが、幼稚園について 情報が知りたいです。 どんな園なのか？学習や運動など力いれてるよ！！ こんなイベントがあるよ。など、 何でもいいので教えて下さい。 気になってるのは、旗川幼稚園、みのり幼稚園、育成館幼稚園…