「運動」に関する質問 (1401ページ目)

妊娠糖尿病と診断され、食事療法と食後2時間の血糖値測定をしています。 発芽玄米に変え、昼は野菜やおから等中心の手作り弁当持参、間食はソイジョイ…最初はそれで基準値をしっかり守ってこれたのに、妊娠8ヶ月を目前に急に下がりにくくなりました。食べる量は変わってなく、な…

1歳3ヶ月の男の子なんですが、、 すでに自我がすごすぎて💦 テレビもすぐにいないいないばぁつけろって騒ぐ😇 違うもの付けると泣き崩れる😇 そこはもぉ可愛いもんなんですが、、 とにかく力が強いんです。 手も足も会う人みんなにおっきいねー！って 言われるぐらい大きいし 基本…

帝王切開で出産して早1ヶ月半が経過しました。 １週間前ほどからYouTubeにある 骨盤体操、ヨガ、筋トレを30分／日 でやっています。 産後すぐに運動すると身体がボロボロになる と聞いて、、、 やっていいのでしょうか((((;´･ω･`))) 骨盤ベルトは傷に当たって痛くて したり…

家族に肥満がいる方いらっしゃいますか？ 私の実姉が身長150cm前後、体重100キロくらい？です。 100キロ超えてるかもしれないです。 体重は計らせたわけではないので正確には分かりませんが芸人の安藤なつさんよりデブです。 身長が低いぶん胸もどーん！腹は2段にどーん！どーん…

生後５ヶ月の半ばの女の子の赤ちゃんですが、 身体の発達がすごく早いです💦 １ヶ月なる前にはもうすでに首が座っていてました！ ３か月には寝がえり、寝がえり帰りも成功。 ４ヶ月にはズリバイをし始めてます。 いま、５ヶ月半で、ベビーベットの策を両手で 掴んでつかまり立ちを…

7ヶ月の息子が居ます。 手が掛からなさすぎてゆえに今後の発達の 心配をしています。。 ・基本、あまり泣かない ・オムツで泣かない ・お腹空いてても泣かない ・新生児の頃からすごく寝る (新生児の頃夜中は目覚ましで起こして 授乳していました) ・寝かしつけした事なくて毎日…

軽めの運動してる方、教えて下さい！ こども二人風邪ひいて、私もひいて。 良くなったと思ったら、また二人風邪ひいて。 風邪ループ。 いつになったら、終わるかな。 疲れたなー。 逆に運動したら疲れ取れるかな。 こども寝てからとか何か軽めの運動してる方、おすすめあっ…

38w4dの初産婦です！ 今日検診行ったら子宮口は1~2センチで産道が狭いと言われました😖 産道狭かったら難産になるし最悪帝王切開になるとまで💦 産道が狭いと言われた方予定日過ぎましたか？？ 出来れば予定日前に産みたいとは思ってましたが初産なので難しいような… 産道広げるよ…

38週に突入した初妊婦🤰です♪ 今日病院でNST検診でした😊⭐︎ 赤ちゃんが丁度寝ていたので胎動は 少なかったですが、元気そうで 2730gあります！子宮口もまだまだ 見たいで赤ちゃんも全然下がってない！ 運動して下さい！と言われました！ 予定日が今月の25日なんですが、 この調子だ…

ダイエットについてです。 お酒が好きで、平日は焼酎炭酸割りで休日は発泡酒とワインをメインに飲んでいました。 けどダイエットを数日前からはじめまして、 お酒もやめるべきですよね？😣 短期間で8キロ落としたいと思っていて、 今は炭水化物なしで1日トータル500キロカロリ…

体外受精で11/2に胚移植をし、昨日のBT9、hcg値208で陽性判定を頂きました😭✨ 一週間後の18日に病院へ行くようになるんですが、その時に胎嚢確認ができるということでいいんですよね？ まだ胎嚢、心拍が確認できないので不安の毎日です。。 昨日は内服薬とルティナス膣剤をもらっ…

明日で38週の出産待ち妊婦です🤰 3日前から前駆陣痛に左右されて、精神的にも肉体的にも疲労感が凄く、運動する気になれません…。 ゴロゴロしてても予定日前に自然に陣痛や破水って来るものですか？？ 1人目のときはガンガン動きまくって破水から始まったので、良く分からなくなっ…

排卵後の生活の中での過ごし方についてですが、皆さん気をつけてる事はありますか？ 例えば、食事の面や過激な運動は控える等、、

生後6ヶ月なったばかりですが今8.3キロくらいで5ヶ月の時測ってから170グラムくらいしか増えていません💦 完母ですが生後1ヶ月から生理が再開しており、最近張りも無くなってしまった気がしていて母乳飲めているのか心配です😭 離乳食は5ヶ月のとき嫌がり、今やっとおかゆと野菜を…

体重制限かかった人 どうやってキープしましたか？？ 今日79.7だったんですけど 84超えたらダメみたいで… あと約４ヶ月！ きっと増えるとしたら これから増えますよね…😅 １ヶ月約１キロまでの計算になりますが 運動とかは怖くてできないし… やっぱりやるとなると ストレッチ…

カテゴリ違いかもしれません💦 産後なんだか疲れやすく体力が落ちたなと感じています。 産前は仕事もハードで体力勝負なところがありましたが、今は育休中でバタバタ何かをしなければいけないということもなく、それで筋力も体力も落ちているのか…それとも自分が感じてる以上に慣…

前回りぐるんが、出来るのは早くて（何歳） いつくらいからですか？ 運動系に力入れてる幼稚園なんかは、何歳からさせるんでしょうか？ それと 前回り必要なのって、筋力ですか？バランス？体幹とかも関係あるんですかね、、、 どれか一つでも良いので、教えてください(^^)

体重維持方法教えてください。 もうバクバク食べちゃいます😭 食べづわりがおさまったのはいいけどそのおかげで 胃も大きくなったし短期間で10キロ以上太りました 168→62キロです 完食しない、あとは運動で維持はできますか？😭

39週の初マタです。 子宮口全く開いておらず 予定日まであと1週間なんですが なんの兆候もなくみなさんきつい思いしている 妊娠生活が本当に嫌になってきました。 毎日運動して家事やってるのになんで？ という苛立ちまで出てきました。 実母からは 3000g越したらきついよー。 本…

以前から検診の度に手足短めやなぁぐらいでしか言われてなくてでも私自身ちょっと心配で😅💦 検診で手足短めと言われてた方いますか？？ それと体重減るぐらい運動してと…子宮口は1~2センチ開いてるけど産道が狭いなって言われました😞😞 お腹が痛くなるぐらい歩かんと難産になるよと…

既に7㌔太ってます 1人目の妊娠時より運動量はあるはずなのに… 1人目は52㌔スタートで67㌔で出産しました 2人目は54㌔スタートで現在61㌔です… 本当に焦ってます 日中は結構動いてるので これ以上何かをする体力が残ってないけど この調子で太っていく訳には行かないので 皆さん…

自閉症なのか、自閉症でないのか。 私としては、息子は自閉症なんだろうという気持ちが強いのですが、 旦那や祖父母は皆んなそれぞれ真剣に考えてくれていますが、まだわからないという意見です。 まだわからないのは当たり前ですよね。 医師ですらまだわからないという年齢な…

写真の様な器具を使用したことある 今現在使用している という方いますか〜？？ 普段の生活をしながら装着するだけで 少しでも運動不足を改善出来るなら、、 と考えています（笑） 装着して体型が変わったー！ 痩せたー！ 筋肉ついてきたー！ など、なんでもいいので意見聞かせ…

沢山運動したのに、予定日超過で、誘発分娩になった方いますか？

産後2ヶ月が経ちました！ 今日鏡で身体を見た、感想..... ((;ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ痩せなければ○|￣|＿ となりました！ 産後ダイエットをした方で これよかったよ～（食べ物、運動） など効果があったものを教えてください

予定日より1週間早めに出産できればなーと思ってます😅 予定日が近くなって運動とか、これ食べてた！とかなにかありましたら教えてください✨

第一子で体重が増えすぎ、しかも全く減らず68キロあります。160センチです。 第一子の妊娠時は64キロだったのでもともとおでぶですが、さすがにこれはやばいと焦っております。 この体重で妊活はまずいですか？ それより先に体重を落とすべきでしょうか？？ 運動する時間はあ…

身長162センチ69キロから妊娠悪阻で59キロ、出産時は76キロ、今は70キロです… 元々55キロだったのでどーしても減らしたい！！！ 完母の予定が息子ちゃんが飲まず完ミになり母乳ダイエットは無理になりました… いいダイエット方ないですか？？😭 ハンドクラップダンスで両足首痛め…

家で有酸素運動している方いますか？ 靴はどうされていますか？ 家でYouTube見ながらエアロビクスやズンバの有酸素運動をしています。 裸足でやると、かかとと膝にダイレクトにくるので 靴(AVIA)を履きましたが床が心配で… スキンシューズも試しましたがいまいち。 ヨガマッ…

超過したくない...！みなさんがやった陣クス教えてください！ もちろん赤ちゃんのタイミングで出てきてくれるのは分かってるのですが37〜39週の間に出てきて、、と思ったりしています😵 みなさんは初産何週で出産されましたか？ また、運動したりなにか陣クスためしましたか？