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嶋田
サプリ・健康

添い乳のせいか、子どもが重くなったせいか、テレワーク増えた運動不足…

添い乳のせいか、子どもが重くなったせいか、テレワーク増えた運動不足か
肩こりと足のむくみがひどいです。
全身が凝りかまっているというか。。。
ストレッチとかしないとなんでしょうがなかなかそれも実行できず。。

みなさん意識してストレッチなどしてますか？
またこういったときの解消はどうしてますか？

コメント

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ストレッチはしてないですが旦那に肩と足揉んでもらってます😄

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