「運動」に関する質問 (1440ページ目)

体温が低いです。 基礎体温を測り始めました。 妊娠する前は36.60〜36.70あたりでしたが、今は高温期のはずなのに36.44〜36.48あたりをうろうろ、、、。 平熱も妊娠前は36.8度くらいだったのが今は36.4位が平熱になってしまってます。 体温上げるにはどうしたらいいでしょう 涙 …

妊娠初期からダイエットはどんなことしたら良いでしょうか？ 二人目妊娠発覚したばかりの３３歳主婦です。 いつのまにかどんどん太ってしまい、前回の出産時と同じくらい体重があります。 先月から、一念発起してダイエットを始め、ランニングなどでやっと2キロ減しました。ジ…

妊娠８ヶ月、体重64.2にもふえてました(T_T) 予定は11月15なのですが どうしたら増えませんかね？ みなさんはあさ、ひる。ゆうは どんなしょくじをとられてますか？ またどんな運動すれば維持できたり、へりますかね？(T_T) 2週間前より2きろもふえてました(T_T)

今日で38週4日になります 14時から健診あるけどまた赤ちゃんに降りてきてないから動けって言われるんだろうなぁ～って今から行くのが憂鬱です…😭 骨盤が狭いため赤ちゃんが3000gあると自然分娩は難しいからと言われて、糖質制限して１ヶ月…ご飯、パン、麺、甘いもの一切食べてな…

質問です！！ 太りやすい体質で、結婚してから5キロくらい太ってしまいました！ 今妊活中で運動はあまりしていなかったのと、 仕事をしているため仕事の日は家事で運動ができない日があります。 旦那が夜は一緒にご飯とかたべたい人なんですが 帰りが残業で遅くてほぼ20時半に終…

10ヶ月から運動発達が少し遅れてて要観察 なってて1歳2ヶ月でつかまり立ちまだなので 1度病院で検査受けることになりました💦 結果次第でリハビリ等する予定なのですが 検査ってどんなのするんでしょうか？😳💦 行かれたことある方教えてほしいです！

あまりにもむくみが改善されず…医師からも薬もらえなくて笑 マッサージ機でマッサージしたらこの状態から15分も元に戻らなかった‥ しかも一番強めでマッサージ設定したけど浮腫みすぎて痛くもなかった。触られてる感覚もない。 病院の先生も妊婦さんあるあるだけで終わってしまい…

こんばんは。 最近旦那の体調が悪くて、何日かずっと続いています。 もともと病気や大きな怪我はしたことなく、体は丈夫な方だと思います。 ですが、、、太りすぎており 125kgあります(T-T) 結婚してから10キロくらい太りました、、、 運動もしない、太っていることを気に…

痩せたい。でも食べたい。なのに運動できない。😭😭😭 161cm 63kg 33%のデブです😭 痩せたいのに食べるの大好きで生理前になると必ずと言っていいほど子供達が寝てから何か食べます😞 旦那や職場の主婦さん達にもいい加減痩せな痩せなと言われます😞💦 主婦さん達は普通体型〜細め…

旦那が不買運動のことを、ふかいうんどう、と言います。 ふばいうんどうですよね？ 聞いてると不快になります🙄笑

今7週で3日前心拍確認できましたが今日生理のような出血があり急遽診察‼️ 赤ちゃんは無事でしたが切迫流産とのことでした。 昨日旦那が休みだった為買い物に行ったりと無理をして歩き過ぎたんだと思います。 先生からは運動のし過ぎと注意され自宅で安静にするか入院するかと聞…

ちょっと旦那にイライラしたので聞いてください... これは私の言葉不足ですか？？ 妊活のために痩せるのと、運動を適度にするためにジムに入会して最近頑張っています 今日旦那が同僚の結婚式だったので、ジムに行って17時半くらいに帰り支度をしていました 旦那は二次会もあ…

赤ちゃんの便秘について教えてください！ 生後6カ月の男の子 離乳食前期の二回食でよく食べる方です 混合でミルクは1日2.3回です 2回食が始まって5日ほど経ちますが その頃から便秘気味です。 便秘と言っても、全く出ないわけではなく、 豆粒大〜500円玉大の大きさのうんちが1…

家でご飯を食べない旦那にイライラします。 作らなくていいから楽って意見もあるかと思いますが、私は元々料理が大好きだし、お家で手作り料理をワイワイ食べるのが大好きです。 でも旦那は小さい頃から育児放置気味に育ったらしく、家庭料理をほとんど食べたことがなく、コン…

あとどのくらい頑張ったら赤ちゃんに会えるのかな。なんの贅沢もいらないからただただ旦那さんと私の子供が欲しいだけなのに。内服薬も注射も効かない。同い年の知り合いはどんどん妊娠して出産していってなんで自分は妊娠できないの。ちゃんと規則正しい生活して適度な運動して…

安定期に入ってつわりもだいぶ落ち着いたのですが、 妊娠してからすぐ疲れてしまうようになり でかけるのもためらってしまいます！ 安定期に入ったからやっぱりある程度運動がてら動いたほうがいんですかね😢？

破水して１２時間、、 陣痛きませーん（涙）歩いて運動してるのに。全く気配もありません(＞＜) 同じような方いますか？

小学校の隣の分譲マンション(10階あたりの部屋)ってどう思いますか？😭 マンションの間取りや内容、利便性もかなり気に入っているんですが、小学校の隣に建つ予定なんです💦 校舎挟んで反対側に運動場あります。 校区は人気の校区です。 小学校の隣に住んだ事もないし住んでた友…

先輩ママさんの意見をお聞かせください！ 生後１か月の娘がいます😊 短い間ですが徐々に外に出ることも増えてきました。 午後から足りないものがあるのでトイザらスに行きたいの ですが買い物の時間は１時間もしないくらい、 車に乗っている時間は合計で２時間もないほど。 帰…

妊娠18週です。 今までお腹が張ることはなかったのですが昨日自分で触っても分かるくらい固くなって張り自体は2.3分でおさまったのですが、そのあとから下腹部（おへそから指5本下、少し左寄り）が波打つように痛くなりました。その痛みもひどいものは5分くらいでおさまったので…

雨の日ウォーキングができないため家でできる運動を何かしようと思います！ 皆さんがオススメの家でできる運動教えてください、

3800gで自然分娩した方いますか？あたしは先日、3600すぎてて、まだ下がってる感じしないからもしかしたら難産かもしれないから帝王切開も視野に入れといてと説明されました。歳のせいもあるかとって先生は言ってましたが、運動サボってたつけなのかと😅 体験談お聞きしたいです✨ …

おはようございます☀ まだ少し先ですが産後からガチで痩せようと思ってます笑 でもやっぱ子供は小さいので運動も限られてるし １人目母乳だったので２人目も出来るだけ母乳で育てたいなと思って食事ダイエットはしないつもりです☺️ で気になってるのが骨盤ベルトみたいなので よ…

今日で生理4日前。一昨日から600ｇも増えてる。やっぱり生理前太りやすい人って多いのかな？朝昼にしか炭水化物は取ってないのに生理前は何しても太る😣イライラするしお腹は減るし運動しても痩せないしデメリットしかない( .. )早く生理来てー。そしたらダイエット速攻再開する！…

低料金で宮城県内で遊べる場所はありますか？🤔 本当は松島の町民の森にいく予定でしたが雨降ってるので行くの現在検討中です。😭 あまり運動できてないのでどこか広いところで遊ばせたいです😂

体重管理のために妊娠中でもできる軽い運動で おすめめはありますか？😊

陣痛ってどんなだろ?忘れちゃった。 お腹の張りが続くのは陣痛が近いのかな?… 早く陣痛来ないかなー 気になって眠れない。 眠れないと色々考えてしまう。 考えてしまうとまた眠れない。 お腹張ってるから 更に動いて動いて… こんな時間にスクワット、歩けないから足踏み、 四つん…

旦那が中性脂肪400越えと肝機能で引っ掛かかるのですが全然危機感を感じてないです😰去年までは200台だったのに😰 旦那さんが同じ様な方は、どうされてますか？？ 早く病院に行って欲しいのになかなか行ってくれず😱体重もオーバーだし喫煙、運動不足です💦 痩せる痩せる…といつも言…

今日から39週だ〜〜！！ ウォーキングにスクワット、階段の上り下り、焼き肉、オロナミンC…… 陣痛ジンクス無視系ベビーかな？？？(笑) 明日は雑巾がけもしてみようか、、、 やっぱり1人目は予定日超えるのかなぁ早く会いたいよー😭♥️ そして運動もして疲れてるのに眠れない… 気長…

エアロバイクを買おうと思っています！ 産後ダイエットで有酸素運動をしたいのですか、エアロバイク持っている方、効果はいかがですか？ あとオススメの商品があれば教えてくださいませ🙇‍♀️