「運動」に関する質問 (1438ページ目)

2歳半の息子の幼稚園選びに悩んでいます😫 長くなりますがアドバイスいただけませんか😣 性格はちょっと怖がりで慎重派です。 ショッピングモールなどにある大型の遊び場などは少し苦手で、 大きい滑り台やトランポリンやボールプールには自分から近づきません😂 車や電車が大好き…

子宮口は開いてないし、柔らかくもなってません。 いつもありがとうございます😊38w3dの初産婦です。 9月上旬から先生にどんどん動くように言われたのですが、 腰・背中の痛みと眠気、 それから動いても動かなくても生まれる時は生まれるだろうという意識(笑)があり、 これといっ…

踊りたくない芸人面白すぎ🤣🤣🤣🤣🤣 かという私も人に言えません｡ 運動神経悪い芸人のようにドリブルも下手くそだしwww 学生時代であったダンスの授業も 本当に笑われたことあるくらい！！ 踊りたくない人たちの気持ちが分かる！

もういつ産まれてもいい…ってことで妊娠してからやってなかったんですが、足パカと内もも鍛える運動？してるんですがどちらも少し腹筋にも力はいります😱はじめて、少ししたら赤ちゃん暴れるっていうか胎動激しくなるんですが産まれるまで腹筋に負荷のかかることしない方がいいん…

現在29w3dの初マタです👶🏻 体重管理について。 身長148センチ 妊娠前 42キロ 悪阻で39キロまで減り 29週の現在46キロです。 産院からは53キロまで増えても大丈夫と言われていましたが、今回の健診で体重が増えるペースが早いと言われました。 これ以上ペースが上がると栄養指導…

生産期に入り、36w5dの時点で子宮口は柔らかくなってきてると言われ、どんどん動いてね〜！と言われ、今日は家の雑巾掛けとマタニティヨガをやりました😂 でも、もうそれだけで疲れてしまい出産乗り切れるか不安でしかありません😂😂 もともと運動部で体力には自信があったのに…😂😂 …

帝王切開で出産された方どのくらいで痩せましたか特にぽっこりお腹… 先週骨盤矯正＋リンパマッサージを受けてきたのですが、さすがに何回も通える金額ではないので今は自宅でスクワットしてから１時間程有酸素運動をしています。 子供を抱っこして散歩に行きたいのですが、近くに…

妊娠7ヶ月なのですが体重が思いの外増えるのが早く夜ウォーキングを少し始めました。 運動は全然していなかったので歩くだけでもすぐに息が上がってしまいます。 仕事していた頃は歩いて出勤していたので多分妊娠してから体力が落ちたのかなと思ってはいるんですが、 旦那がすぐ…

出産予定日9月28日の人〜？陣痛くる為にジンクス試したりしてますか⁉️運動などどんなことしてます？ 早く赤ちゃんに会いたくて仕方ないです🥰🍒

ここ1週間、つわりが酷く仕事も休み、家で過ごしてます。 気持ち悪くなるので横になることが多かったり、寝た方が楽だからって昼寝や夜も早い時間に寝てしまったりと、横になってる時間が多いです。 ここ最近寝すぎ、横になりすぎで赤ちゃん平気なのか心配になりました😩自宅安静…

ダイエットの、仕方が分かりません😅 もう、10キロも増えて、服のサイズ顔の大きさフェイスラインどこ？ってかんじで、やばいと思いながら、YouTubeみて、有酸素運動したり、歩いたりしたんですが、初めはやる気あっても子供がぐずったり予定が狂うとやる気無くなるし、できない…

今日予定日なんですが 前駆陣痛、おしるし、破水など 前兆がまったくありません😅 おりものの量も少ないし、、、 子宮口は指一本はいるかはいらないかと 言われてます😥 お腹がおっきくなって腰痛がひどくて あまり運動できず家でストレッチ程度です😂 夜は胎動が激しくて不眠、、、…

同じ方いますか？ どんな風に乗り越えたか教えてください。 息子の妊娠、出産後…著しく体調を崩してベビースイムをするようになってようやく体調が整って来た所今回の妊娠が発覚しました。 適度な運動をしなければ、体のひどい倦怠感や息苦しさ、頭痛や、胸痛、動悸、メンタル…

バセドウ病について教えてください。 月曜日に高熱が出て、内科へ行きました。 インフルか乳腺炎だと思ってたんですけど、原因不明で、甲状腺も腫れてるとその時に指摘され、血液検査になりました。 結果、甲状腺の数値が高いので別の専門医へ行ってくださいと言われ紹介状が出ま…

お腹張るけど痛くない～😫😫 今日生まれてきてくれるのがベストなのにー！！！ 陣痛こーい！！！！生まれておいでー！！！♥️ ジンクスも運動も何もかもした！後は産むだけ！！ おしるし、破水、陣痛こい！

妊娠初期です！体を動かすことがストレス発散なのですが、お家で妊婦ができるエクササイズ？ヨガ？などでオススメはありませんか？ 妊娠初期で運動は控えたほうがいいです というコメントはお控えください！ 承知の上ですし、上の子がいるので、そんなことも言ってられない時が…

最近夜食におつまみ食べちゃう😭😭 どうやったら辞められるんだろ〜😅😅 筋トレ.運動しててもこれじゃ意味ない…

今1歳4ヶ月身長75㎝10キロでパンパースMがサイズアウトしました。 1ヶ月で１キロも太ってしまい、まだ2パック開封して保育園用に名前スタンプを押してしまったものが残ってます。 お腹がぽっこりしてウエストがきつくてサイズアウトしてるので、これから運動量が増えてスリムに…

※障害、中絶についての内容ですので、不快になられる方は避けてください。質問にはなってないと思います。 今20w4日の妊婦です。 初めての妊娠で不安もありましたが、元々子どもが大好きで妊娠が分かった時は心の底から喜びました。 妊婦検診では順調で、先週の検診では性別が分…

双子帝王切開後、まだ子宮が元の大きさに戻っていないようです😳 その状態で筋トレや運動を始めるのはよくないでしょうか？💦 元々運動大好きだったのですが、妊娠してからずっと辞めていたので軽いダイエットも含め動きたくて動きたくて…😅 ちなみに完母ということもあり、身体にも…

妊娠19週の妊婦です。家から出られない事が悩みです。 最近メンタルやられることが多くて、やっとつわりも落ち着いてきたのにウォーキングや散歩、買い物に一人で行けません。 食欲はあって家にいると次々食べちゃうので、身体のことを考えると少しずつ軽い運動を始めたいので…

産後ダイエット成功した方どうやって痩せましたか？ 体重はすぐ戻ったんですが、お腹が全然ひっこみません…！何もしてないのであたりまえなんですが、、（笑） ドリンク系でも運動系でもなんでもいいのでアドバイス下さい！🙇‍♂️

あと数日で4ヶ月になる男の子ママです👶🏼♡ 2ヶ月の予防接種のときに体重が6,250gありました。 そして今回3ヶ月の予防接種では6,210gでした…。 完母で育てています。出生時の体重は3,310gです。 この間に鼻風邪を引いて薬を飲んでる期間が2週間ほどありました。 そのせいかな？あ…

妊娠7ヶ月。25週です。 みなさんこの頃体調どうでしたか？ 安定期にはいっても中々安定せず 本当に毎日しんどいです。 今日の仕事も目の前がぎんぎんになって 立っているのが精一杯でした。 妊婦ってこんなにえらかったかな？と思います。 上の子がいるせいでしょうか？ 運動に…

寝返りや少し動くだけでも恥骨痛がやばいです😂😂 一度寝転がると起きるのに時間がかかります。 でも先生に歩いたりしてねと言われましたが寝るだけでも辛いのに歩ける気がしません笑 一回歩いてみたのですが次の日地獄でした😨😨 皆さん恥骨痛がすごい時も運動してましたか？

至急、、！ 息子を抱っこする際 ギックリ腰っぽくなってしまいました、、笑 痛みがひどく前後の運動ができません。 生後5ヶ月の息子がおり、 まだまだ抱っこが必要なので、 なにかいい家での対処法があれば 教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️ 息子はもうすでにつかまり立ちも つたい歩き…

今日午前中に,行きたいこども園の遊びの教室がありました｡😊 マット運動とかする日で, 途中までは皆と同じことしてたんですけど 飽きてきたのか,おままごとをし始めて, 遊んでたら途中から男の子が入ってきて 一緒に遊び始めました｡✨ 一緒に遊んでくれたら良かったんですけど …

未就園児が居ない専業主婦は状況に関係無く暇だと思いますか? 運動(筋トレ ストレッチ 有酸素運動)しています 筋トレと有酸素運動の間に20分休憩を挟むと2時間経過しています 未就園は忙しく産後ダイエットができず入園後しばらくしてからになってしまいました 状況を知ってても…

予防接種を受けさせる時、受ける前は遊ばせたりしていますか？激しい運動は控えると書いてありますが、うちの息子は基本的に激しいのでどうしよう💦１５時半からなのでそれまで遊ばせてから行くか、、、 皆さん予防接種の流れはどうしていますか？