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初心者いく🔰
お出かけ

スポーツママさんに質問です。もうすぐ産後4ヶ月経とうとしています。も…

スポーツママさんに質問です。

もうすぐ産後4ヶ月経とうとしています。もともとバスケをしており、少しずつ体を動かし始めたいと考えています。
現在完母で育てているのですが、ブラジャーどうするのがいいか悩んでいます。
動く直前に授乳して、動くときだけしっかりしたスポブラして、母乳パッドはこまめにかえて、終わればすぐにスポブラは外す。
という方法を考えているのですが、現実的ですかね?
本当はおっぱいは締め付けない方がいいとか、運動すると乳酸が溜まるので、おっぱいの味が変わって飲みが悪くなるとかも心配さています。

また、おすすめのスポブラあれば教えていただきたいです。

コメント

deleted user

私もバスケしてて上の子のとき2ヶ月で復帰しました(^^)
おっばいの状況にもよりますが
私は結構すぐ張るタイプだったので
しっかりしたスポブラでやってました!
動く前に授乳してましたが
途中でぐずって授乳となると
しっかりしたスポブラは大変でした( ̄∇ ̄)笑笑
おっぱいの飲みは悪くなったりしませんでしたよ!

いくさんの考えてる方法でいいと思います!

私はナイキの結構しっかり締めつけられるやつです。

  • 初心者いく🔰

    初心者いく🔰

    お返事ありがとうございます☀️

    授乳やりにくいってネットでも見ました〜(笑)うちの子は3、4時間間隔空くので、大丈夫かな?と思ってます。(バスケは3時間なので)

    ナイキのがいいんですね!ありがとうございます😭❤お値段どれくらいのものか覚えてはりますか?
    その他気をつけた方がいい事とかありますか?キャッチミスして、胸にボール当たったら痛いですよね?笑

    • 6月16日
deleted user

本当やりにくいですよ。( ̄∇ ̄)
3、4時間あくなら大丈夫そうですね!!

私はナイキが好きです!
3000〜4000円ぐらいだった気が…
ペロペロの生地ではなく
結構ガッチリしたやつです。笑笑

おっぱいが張るまでは結構何しても大丈夫した!
けど張り始めたら走るのも痛いし
それが更に刺激になって
ゲーム中に
あっ。今母乳でてる( ̄∇ ̄)
ってわかることもありました。笑笑
私だけかもですが…

とりあえず身体めちゃくちゃ
鈍ってるのでおっぱいもですが
ストレッチしっかりして
怪我には気をつけて楽しんでください♡

  • 初心者いく🔰

    初心者いく🔰

    貴重な体験談ほんとにありがとうございます!
    赤ちゃんも気になるので、とうぶんはシューティングだけとかにしようと思ってます!怪我したらお世話もできなくなりますもんね…💦
    ほんとにありがとうございました😭❤

    • 6月16日