なな☺
2人目妊娠前はホットヨガに通ってました😊
今はコロナも心配で辞めました😵
でも、普通にこどもと遊んだり家事したりするだけで汗だくです😂😂
ママス
ダイエットで始めた筋トレと有酸素を朝メインでやっていて、毎朝汗かいてます😂
有酸素系はやっぱり汗かきますね💦
あとは、暑くなってきた分散歩3、40分行くのも汗かいてきます😊
はじめてのママリ🔰
午前中のうちに30分〜1時間歩いてます！
夫が在宅のうちは子供預けて少し出られるので、はやくジムにも行きたいですがまだコロナ怖くて💧
宅トレしてます💧
秋の風
毎日家で30分ほど筋トレしてます！タオルで拭くくらいには汗かいてスッキリ寝れるようになりました😊
27歳の文化部出身ですが、ブヨブヨ部分を筋肉に変えるため頑張ってます！
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