「運動」に関する質問 (1441ページ目)

雨の日ウォーキングができないため家でできる運動を何かしようと思います！ 皆さんがオススメの家でできる運動教えてください、

3800gで自然分娩した方いますか？あたしは先日、3600すぎてて、まだ下がってる感じしないからもしかしたら難産かもしれないから帝王切開も視野に入れといてと説明されました。歳のせいもあるかとって先生は言ってましたが、運動サボってたつけなのかと😅 体験談お聞きしたいです✨ …

おはようございます☀ まだ少し先ですが産後からガチで痩せようと思ってます笑 でもやっぱ子供は小さいので運動も限られてるし １人目母乳だったので２人目も出来るだけ母乳で育てたいなと思って食事ダイエットはしないつもりです☺️ で気になってるのが骨盤ベルトみたいなので よ…

今日で生理4日前。一昨日から600ｇも増えてる。やっぱり生理前太りやすい人って多いのかな？朝昼にしか炭水化物は取ってないのに生理前は何しても太る😣イライラするしお腹は減るし運動しても痩せないしデメリットしかない( .. )早く生理来てー。そしたらダイエット速攻再開する！…

低料金で宮城県内で遊べる場所はありますか？🤔 本当は松島の町民の森にいく予定でしたが雨降ってるので行くの現在検討中です。😭 あまり運動できてないのでどこか広いところで遊ばせたいです😂

体重管理のために妊娠中でもできる軽い運動で おすめめはありますか？😊

陣痛ってどんなだろ?忘れちゃった。 お腹の張りが続くのは陣痛が近いのかな?… 早く陣痛来ないかなー 気になって眠れない。 眠れないと色々考えてしまう。 考えてしまうとまた眠れない。 お腹張ってるから 更に動いて動いて… こんな時間にスクワット、歩けないから足踏み、 四つん…

旦那が中性脂肪400越えと肝機能で引っ掛かかるのですが全然危機感を感じてないです😰去年までは200台だったのに😰 旦那さんが同じ様な方は、どうされてますか？？ 早く病院に行って欲しいのになかなか行ってくれず😱体重もオーバーだし喫煙、運動不足です💦 痩せる痩せる…といつも言…

今日から39週だ〜〜！！ ウォーキングにスクワット、階段の上り下り、焼き肉、オロナミンC…… 陣痛ジンクス無視系ベビーかな？？？(笑) 明日は雑巾がけもしてみようか、、、 やっぱり1人目は予定日超えるのかなぁ早く会いたいよー😭♥️ そして運動もして疲れてるのに眠れない… 気長…

エアロバイクを買おうと思っています！ 産後ダイエットで有酸素運動をしたいのですか、エアロバイク持っている方、効果はいかがですか？ あとオススメの商品があれば教えてくださいませ🙇‍♀️

2歳の誕生日プレゼントを何にするか考えています😊 室内用のおもちゃはけっこう持っているので、外用にしようかなーと思っているのですが… うちの子は男の子ですが、かなり運動音痴です😂 1歳の誕生日に買ったディーバイクミニも乗らないのでインテリアと化しています笑 アンパン…

自分のことなんですが、昨日久々に運動したら親指の爪が内出血してしまいました💦結構痛いので、中に溜まっている血を抜いてもらえる病院を探しているのですが、、皮膚科ですか？それとも整形外科ですか？どなたか分かる方いらっしゃいましたら、教えていただけると助かります😭

今日はポケモンのイベントで夫が昼前から外出。 そのお詫びに？三越で惣菜を買ってあげるから14:30に待ち合わせしようと言われた。 娘は外で動きたがっていて、昼～14時位にわたしが外で運動させるべき？とも思ったけど、そうすると、そのあと三越まで１人で連れていくのが嫌にな…

結婚して３年目 旦那野菜嫌い、変わったもの嫌い、運動嫌い、 甘いもの、揚げ物大好き、ゲームやYouTube大好きずっとスマホ。 最近お腹が出てきてザ・デブ。ダイエットをと言うと何かしら理由を言ってさけたり強く言うと逆ギレ。 クロちゃんはあの年で色々病気だけど旦那も負けて…

思い出してイライラ。 娘が８月くらいの頃にどうにかリフレッシュしたいと思い、昔一度だけ行ったリンパマッサージに行きました。親と姉に娘をようやく託して久しぶりのリフレッシュ 妊娠中に太ったこともあり、毎日の寝不足や授乳の肩こり少しでもリフレッシュしたく行ったん…

生後24日目になる娘を育ててます！ 便秘でちょっと不安になったので質問させてください！！ 産後、混合で育児をしてましたが 昨日から母乳メインに切り替え、ミルクは基本1日2〜3回あげる程度で 今日はまだ1度しかミルクはあげてません。 産後から、子どもが大きめということも…

一歳３ヶ月で身長72cm にたいして約10kg.....。 娘がこの2ヶ月でブクブク太ってます。 体型がキューピーちゃんです😂 おやつはほぼあげてません。 おでかけするときくらいに与える程度です。 体をめいいっぱい動かしてないからでしょうか？(>_<) 共働きで中々外に連れ出す機会が…

現在生後7ヶ月の娘がいるのですが、冬はみなさん室内だとどのような格好をさせていましたか？ 1月生まれのため、新生児〜生後2ヶ月くらいの時は短肌着+コンビ肌着+厚手のカバーオールを着せていました。 1歳近くなる今年の冬は、肌着は半袖綿肌着または長袖綿肌着がいいのか、…

授乳を辞めてから、おっぱいを中心にボリュームダウンし、上半身ガリガリになってしまいました。 デコルテラインが骨張っていて、もう少し女性らしいラインに鍛えたいのですが、どんな運動をすれば効果的でしょうか？ 仕事と育児でいっぱいいっぱいでジムに通う時間はないので、…

失礼な質問だと承知ですが、参考の為質問させてください。 発達障害と診断されたお子様がいらっしゃる親御さん 気づいたきっかけってなんでしたが？？ こういう質問するにあたり、自分の子の発達障害を疑ってます。 気になることですが、 ○バイバイ、はーい、パチパチができない…

検査薬で妊娠が発覚したので、妊娠超初期の段階なのですが、質問です。 今まで週3程度、2〜3キロのランニングをしてきたのですが、今すぐやめるべきでしょうか？ 不安ならやめとけば？という、意見はごもっともなので、ご遠慮ください(＞人＜;) 普通に運動してた、とか、妊娠が…

2人目出産間近の経産婦です。 臨月に入りお迎え棒として旦那とSEXをしたのですが 凄く膣が緩くなってるのが挿入時に自分でもわかり 旦那に聞いてみると、やはり緩くなっているとのこと。 子宮口が開いたり、柔らかくなると 膣も緩くなるのでしょうか？ 担当の先生に 36週の…

妊娠10週、便秘です🤣 汚くお恥ずかしい質問ですみません💦 便秘にきく運動やマッサージ、トイレスタイル(姿勢など)があったら教えていただきたいです🤣 つわりが辛く、丸3週間ほどろくな食事をとれていません💦 食事量があまりに少ないので仕方ないかなとは思いますが 今日で6日間……

産後、腹直筋離開になって治った方はいらっしゃいますか？産後1ヶ月が経ったので、昨日から筋トレを始めようと腹筋やってみたら一回も出来なくなっていて、本当にショックでした💦調べてみると、どうやら腹直筋離開というものらしく、腹筋運動は逆効果だとか… どうやって治せばよ…

妊娠初期ですが、運動とはかどの程度して良いと思いますか？流石にランニングとかはしませんがスクワットとか腹筋など家でできるトレーニングとかはしてもいいのでしょうか？

お尻の骨？そこら辺がとにかく痛いです。 立ち上がる時、座ろうとする時、 すごく激痛で何もできない状態です。 運動不足と関係あるのでしょうか😢

🤰🏼妊娠中、人から言われて嫌な事🤰🏼 妊婦生活ももうすぐ終わる... 妊娠した事はとても嬉しかった。でも妊婦生活ってこんなに辛いの？ってくらい辛い事が多かった。身体の変化に心がついていかなくて、身体も辛いけど心の方が本当に辛かった。これから妊娠を希望している人、妊婦生…

共働き、趣味の時間、、モヤモヤを吐き出します🌞🙋‍♀️ むかしから、日曜の午前中にフットサルに行っている旦那。子供が産まれてからはなかなか行けていなくて、今日は行く予定で準備していたんですが、7時過ぎに出かけようとすると娘が泣いて旦那から離れず、、、公園にいくー！…

予定日まで後10日！！ 産まれる気配0！！ ウォーキング始めたけど遅過ぎたかな？💦 ウォーキング時間が短いのかな？ ウォーキング以外に何か良い運動あれば教えて下さい🙇‍♀️

肩こりが無い方いますか？ 普段気をつけてることなどありますか？ 運動はしてますか？？ 私は肩こりがヒドくてツライです😭 参考にさせて欲しいです。