※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

筋トレや有酸素運動を日課にすると、身体引き締まりますか?

筋トレや有酸素運動を日課にすると、身体引き締まりますか？

コメント

deleted user

私は引き締まりました！
ご飯の量は変えずにYouTubeでトレーニング検索してやってたらお腹まわり引き締まり徐々に減って行きましたよ⭐️
バニトレオススメです！

ママス

締まってきましたー😆
ストレッチプラスしたら更に良かったです✨

それに慣れた後ご飯気をつけたりするだけでも大分違うと思います！

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング