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みほ
サプリ・健康

産後運動もしてないのもあるんですが、とにかく痩せません!笑前は少し食…

産後運動もしてないのもあるんですが、とにかく痩せません！！笑
前は少し食べる量減らしただけでも痩せたのに😂！歳ですかね…
人生初のプロテイン飲んでみようかなぁ…と考えているんですが、それで痩せた方いますか？

コメント

冷やし中華

プロテインは運動して筋トレしている方が筋肉を付けるために飲んだりするのでキチンと運動や筋トレしないと足とかどんどん太くなりますよ😭😭

  • みほ

    みほ

    そうなんですね😅これ以上太りたくないのでやめます…笑教えてくださりありがとうございます😊

    • 6月13日

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